Глина от целлюлита — голубая, черная и белая.

Зеленая глина считается одной из самых лечебных и богата на такие микроэлементы, как медь, фосфор, магний и алюминий. Все это позволяет не только омолодить кожу, но и укрепить её.

Подробный обзор

Рецепты масок для обертывания от целлюлита

Существует масса рецептов создания масок и смесей для антицеллюлитного обертывания с использованием голубой глины. Вы можете добавить в смесь немного черной глины, так как она обладает немного схожими свойствами с голубой глиной. В целом же, достать ингредиенты, необходимые для приготовления маски, можно в любой аптеке. Мы уверены, что вам очень понравится обертывание с голубой глиной от целлюлита в домашних условиях, а первые результаты вы сможете увидеть уже спустя пару недель.

Мы отобрали для вас самые эффективные рецепты, с помощью которых вы сможете самостоятельно приготовить маску для тела от целлюлита.

  • Возьмите сто граммов сухой голубой глины в виде порошка и залейте водой так, чтобы получилась смесь, напоминающая сметану по консистенции. Далее добавьте несколько капель цитрусового эфирного масла, размешайте все это и начинайте равномерно наносить смесь на те участки тела, которые требуют коррекции. Нанеся состав, оберните тело пищевой пленкой и обернитесь теплым одеялом. Создав эффект сауны, необходимо находится в покое от тридцати до сорока минут, после чего смыть маску следует теплой водой. Нелишним будет нанести питательный крем на обработанные глиной участки. Если вы нанесете крем массажными движениями, это значительно ускорит эффект действия глиняной маски против целлюлита.
  • Подогрейте немного молока или кефира и размешайте его с порошком голубой глины до однородной консистенции. Затем добавьте в смесь несколько капель лимонного эфирного масла, а также добавьте пару больших ложек молотой корицы. Все это следует максимально тщательно размешать и нанести на проблемную зону с целлюлитом. Оберните тело пищевой пленкой и полежите полчаса под теплым одеялом. Следует заметить, что вы можете ощутить несильное жжение, однако, не стоит переживать, ведь это – нормальное явление. В случае, если жжение нестерпимое, необходимо немедленно смыть смесь.
  • Возьмите в одинаковом количестве порошок голубой глины и кофейную гущу, добавьте щепотку острого перца, смешайте с водой, доведя до однородной консистенции, и нанесите на проблемные участки, втирая смесь массажными движениями. Принцип действия данной смеси для обертывания против целлюлита такой же, как и в двух предыдущих рецептах.

Перед тем как готовить такое средство для обертывания, вам необходимо удостовериться, что у вас отсутствует аллергия на тот или иной продукт. Подробнее о применении глины в видео ниже.

Какой эффект дают глиняные обертывания

Из этого недорогого вещества изготавливают маски для лица, полезна она от целлюлита, а обертывания с глиной способствуют ускоренной регенерации кожи и ее очищению. Объясняется положительный эффект богатым составом данного косметического ингредиента.

Вещества, содержащиеся в глине

Эффект

Кремний

Восстановление структуры эпидермиса, увеличение эластичности кожи, устранение отеков

Хром

Выведение избыточной воды

Молибден

Общее омоложение кожного покрова

Никель

Запускает метаболизм, препятствует образованию жировых отложений

Оксиды цинка

Сужение пор, противовоспалительное действие, излечение угревой сыпи

Выведение токсинов, продуктов распада

Калий, магний

Нормализация кровообращения, лимфотока

Выравнивание цвета эпидермиса

Подтягивающий эффект (лифтинг)

Виды глины есть разные: черная, голубая, розовая, белая.

Если времени на смешивание глины с водой и желания перепачкать все вокруг нет, глиняное обертывание можно сделать в салоне красоты. Мастер обеспечит оптимальные условия, не нужно будет покупать никакие дополнительные материалы, пленку. Курсовое применение усилит эффект, результатом станет выравнивание кожи тела, сглаживание бугорков, уменьшение проявлений целлюлита.

Противопоказания к процедурам

Как было установлено , невозможно переборщить с количеством глины. У вещества нет противопоказаний, так как человеческое тело усваивает нужное ему количество полезных элементов, не больше. Противопоказания касаются лишь способа нанесения: страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания.

Как часто проводить сеансы

Обертывания с глиной для тела – процесс трудоемкий, отнимающий немало времени (не менее часа за 1 раз), поэтому ежедневно его делать не нужно, а вот через день , вполне возможно. Курс в десять процедур заметно изменять качество кожи.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю.

Приготовление смеси для обертывания

Обычно розовую глину смешивают с чистой водой, молоком или травяным отваром, в зависимости от поставленной цели. Полученная масса должна быть однородной и иметь густоту сметаны.

Обертывание в домашних условиях

Нанесите на проблемные участки кожи смесь для обертывания слоем 3-4 мм. Оберните эти места 2-3 слоями полиэтиленовой пленки, если вы предпочли холодный вид обертывания. Если же горячий, то поверх пленки оберните шерстяную ткань.

Завершение процедуры

Через 30-50 минут после нанесения, удалите с тела остатки глины, примите теплый душ. Воспользуйтесь тем видом крема, который уместен в вашей ситуации.

Частота применений

Процедуру обертывания можно проводить раз в неделю, но не чаще. Розовый вид глины наиболее лоялен ко всем типам кожи, пересушивания опасаться не стоит.

9 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЯ

***

1). ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Розовая глина обладает сильным омолаживающим эффектом, попробуйте воспользоваться такими рецептами:

  • 1 морковь среднего размера измельчите блендером до состояния пюре. Добавьте к этой массе такое же количество глины, при необходимости разбавьте водой;
  • К 3 ст. ложкам розовой глины добавьте 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку оливкового масла. Полученную смесь разбавьте свежим молоком.

***

2). ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ

Чтобы избавиться от угрей и прыщей, разбавляйте глиняный порошок отваром таких лекарственных растений:

  • Календула;
  • Ромашка;
  • Череда;
  • Крапива;
  • Плоды шиповника;
  • Эвкалипт.
Читайте также:  Как загорать безопасно: советы и средства

Эффект будет еще сильнее, если в полученную массу добавить 5-7 капель эфирного масла чайного дерева.

***

3). ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Смягчить сухую кожу можно такими способами:

  • Разбавьте глиняный порошок козьим молоком до густоты сметаны, добавьте жидкий мед, которого должно быть втрое меньше, чем смеси;
  • Смешайте 2 ст. ложки оливкового масла с 3 ст. ложками косметической глины  и 1 ст. ложкой меда. При необходимости, добавьте минеральную воду.

***

4). ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

С помощью розовой глины вполне реально справиться с жирным блеском. Попробуйте воспользоваться такими рецептами:

  • Смешайте глиняный порошок со сметаной до получения однородной массы средней густоты. Воду добавлять не нужно;
  • Разбавьте розовую глину отваром крапивы, капните в массу для обертывания 5-7 капель эфирного масла мандарина или лимона.

***

5). ДЛЯ КОМБИНИРОВАННОЙ И НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Поскольку розовая глина подходит для всех типов кожи, в этой ситуации можно использовать классическую смесь для обертывания (розовая глина с минеральной водой). Косметическая глина поможет нормализовать состояние кожи и улучшить ее внешний вид.

***

6). ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ

Увлажняющие обертывания идеально подходят для засушливого времени года.

  • Приготовьте смесь из розовой глины и персикового сока с мякотью, добавьте 4-5 капель эфирного масла розы;
  • Соедините в равных пропорциях яблочный сок и жидкий мед, добавьте такое количество глиняного порошка, чтобы смесь имела густоту сметаны.

***

7). ДЛЯ ИСТОНЧЕННОЙ КОЖИ

Ослабленная кожа нуждается в подпитке, воспользуйтесь таким рецептом:

  • Разбавьте порошок розовой глины жирными сливками, добавьте 1-2 ст. ложки меда.

После удаления остатков глины с тела, воспользуйтесь питательным кремом.

***

8). ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Обертывания с розовой глиной помогают при борьбе с лишним весом, на быстроту результата можно повлиять с помощью таких рецептов:

  • К 3 ст. ложкам розовой глины добавьте 1 ч. ложку сока лимона, разбавьте нежирным кефиром. Воду добавлять нежелательно;
  • Приготовьте отвар плодов шиповника ( 2 ст. ложки на стакан кипятка), разбавьте им косметическую глину. Добавьте в массу для обертывания 1 ст. ложку сока грейпфрута.

***

9). ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Целлюлит — неприятная, но решаемая проблема. Обертывания розовой глиной вернут вашей коже упругость и привлекательность.

  • Смешайте 4 ст. ложки глины с 2 ст. ложками натурального молотого кофе, разбавьте отваром зверобоя или череды;
  • Растворите в 1 стакане кипятка 2 ст. ложки молотой корицы. Разбавьте порошок розовой глины нужным количеством этой воды, добавьте 5-7 капель эфирного масла апельсина.

После удаления глиняной смеси с кожи, воспользуйтесь кремом против целлюлита.

***

❀ СОХРАНИТЬ ИЛИ ПОДЕЛИТСЯ ❀✿ ПОХОЖЕЕ ✿

  • Обертывания белой глиной (каолином)
  • Ванны с розовой глиной
  • Ванны с белой глиной (каолином)
  • Обертывание голубой глиной
  • Розовая глина для лица
  • Розовая глина для волос
  • Ванны с голубой глиной
  • Розовая глина
  • Красная глина (косметическая)
  • Лечение белой глиной (каолином)
  • Голубая глина для лица
  • Белая глина (каолин) для волос

Как проводить антицеллюлитные процедуры с зеленой глиной?

Самое простое, что можно сделать с зеленой глиной – это обертывания.

Рецепт обертывания

  1. Глину просто растворяют в теплой кипяченой воде так, чтобы она была похожа консистенцией на сметану.
  2. После наносят ладошками на те зоны, которые поражены целлюлитом. Далее оборачивают пленкой (можно обычной пищевой, а можно специализированной) и укладываются под одеяло.
  3. Перед самой процедурой можно (и нужно) свою кожу растереть щеткой или массажной варежкой и обработать скрабом, хоть самодельным, хоть магазинным.
  4. Кожа во время процедуры разогреется и увлажнится, на ней раскроются поры, через которые выйдут все шлаки и жиры.
  5. Также в такое обертывание стоит добавить эфирное масло с антицеллюлитным эффектом, например, грейпфрутовое или можжевеловое.
  6. Через полчаса можно смыть остатки глины теплой водой и нанести антицеллюлитный крем.

Иногда в обертывания добавляют корицу.

Рецепт маски с кофе

Еще один вариант – глиняная маска с кофе.

  1. Зеленую глину разводят минеральной водой и добавляют молотый кофе (можно даже кофейную гущу) и эфирное масло (например розмариновое).
  2. Хорошенько промассажировав проблемные зоны, их накрывают марлей и пленкой и отдыхают минут 20. После того, как смыли, наносим крем от целлюлита.

Кроме того, в зеленую глину добавляют мед и сливки.

Также зеленую глину используют как средство для массажа и добавляют в ванны. Лучший эффект дают комплексы процедур, а сами обертывания, массажи и ванны нужно делать через день и не меньше месяца.

Стадии появления целлюлита

Целлюлит – это проблема, которая развивается поэтапно. Это несомненный плюс для любой девушки, ведь обнаружить эту неприятность можно на ранних стадиях ее развития. И, соответственно, на первых этапах развития целлюлита его гораздо легче побороть и победить, чем на последних.

Стадии появления целлюлита

0 этап

Визуально чистая, красивая и здоровая кожа. Видимых признаков целлюлита или его зарождения нет. При сдавливании участка кожи не образуется характерных симптомов целлюлита – бугорков, впадин и в целом неровностей.

Стадии появления целлюлита

1 этап

Кожа во время активности и отдыха чистая, без признаков развития проблемы. Однако при сдавливании проявляются первые и самые явные симптомы – бугры и ямки, так называемся «апельсиновая» кожа.

Стадии появления целлюлита

2 этап

В стоячем положении тела целлюлит можно заметить невооружённым взглядом, при надавливании образуются глубокие и четкие изгибы в коже – ямки и бугорки. В лежачем положении визуальных признаков развития «апельсиновой» корки нет.

Стадии появления целлюлита

3 этап

Характерные признаки целлюлита прослеживаются в любых положениях тела, даже в лежачем. При сдавливании участка кожи образуются очень глубокие и явные неровности по всей поверхности сдавленного участка эпителия.

Стадии появления целлюлита

Правильное питание

11. Кайенский перец

Кайенский перец, благодаря своим противовоспалительным свойствам, считается одним из самых эффективных продуктов для жиросжигания.

Как кайенский перец помогает бороться с целлюлитом?

Правильное питание
  • Во-первых, кайенский перец ускоряет обмен веществ;
  • Во-вторых, улучшает циркуляцию крови и предотвращает накапливание лимфы и жировых клеток;
  • И наконец, при частом употреблении кайенского перца организм лучше противостоит вредному воздействию внешней среды, что тоже помогает в быстрее справиться с целлюлитом.

Как же использовать кайенский перец с максимальной эффективностью?

  • Перец должен присутствовать в вашем меню каждый день. Им можно приправлять салаты и даже добавлять в чай;
  • В стакан теплой воды добавьте 1/5 чайных ложки кайенского перца и 1 чайную ложки лимонного сока. Пейте получившийся напиток два-три раза в день и осень скоро вы заметите положительные изменения.
Читайте также:  5 советов, как подобрать очки для чтения правильно

12. Омега-3 жирные кислоты

Вредные жиры могут привести к проблемам сердца и значительно ухудшить качество тела. Эти жиры способствуют накоплению жировых клеток под кожей – приводят к целлюлиту. Тем не менее, не стоит полностью исключать жиры из своего рациона. Полезные жиры, такие как, например, Омега-3 жирные кислоты, наоборот крайне необходимы организму. Так почему же их называют полезными жирами?

  • Пища, богатая Омега-3 жирными кислотами, насыщена антиоксидантами, которые снижают количество свободных радикалов;
  • Они способствуют разглаживаю кожи;
  • Кроме того, Омега-3 жирные кислоты снижают аппетит. В результате, вы не переедаете и организму просто негде взять жиры, которые могли бы превратиться в неприятную. апельсиновую корку.

Правильное питание

Какие продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами, вы должны знать?

  • Семга, лосось и другие виды рыбы (конечно, любую рыбу нельзя жарить в большом количестве масла);
  • Оливковое и льняное масло;
  • Рыбий жир.

13. Пейте больше воды

Одно из главных условий здоровья – избегать обезвоживания организма. Наряду с множеством других полезных свойств, вода помогает не только бороться с целлюлитом, но и предотвратить его повторное появление.

Почему же так важно пить достаточное количество воды?

  • Вода помогает выводить из организма токсины;
  • Кожа будет более гладкой;
  • Вода способствует улучшению циркуляции крови и работы желудочно-кишечного тракта. Она препятствует накоплению лимфы.

Правильное питание

Как правильно пить воду, чтобы получить максимальную пользу?

  • Смешивайте с водой натуральные соки: апельсиновый, кокосовый, лимонный;
  • Для вкуса и большей пользы можно добавить в воду немного меда или лимонного сока;
  • Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием жидкости, такие как огурцы, арбузы, дыню и салатные листья;
  • В течение дня старайтесь выпивать хотя бы пару чашек травяного чая, но не добавляйте в него сахар;
  • Необходимо выпивать 7-8 стаканов воды ежедневно.

14. Зеленый чай

Замените утреннюю чашку кофе на чашку зеленого чая, и кожа станет более гладкой. Почему же стоит полюбить зеленый чай?

  • Зеленый чай ускоряет кровообращение и стимулирует организм использовать в качестве источника энергии именно жиры. Таки образом вы получаете сухую мышечную массу, а жиры уходят в энергию вместо того, чтобы откладываться на ягодицах;
  • Зеленый чай ускоряет метаболизм, улучшая процесс жиросжигания;
  • В зеленом чае содержатся катехины – антиоксиданты, которые способствуют выведению токсинов.

Как применять зеленый чай?

Правильное питание

Каждый день выпивайте 2-3 чашки зеленого чая. Этого будет достаточно, чтобы ускорить процесс сжигания жировых отложений. Попробуйте отказаться от кофе и начинать день с чашки зеленого чая – вы получите намного больше пользы.

15. Продукты, содержащие в себе желатин

В желатине содержатся пролин, глицин и различные кислоты. Эти вещества находятся в волокнистых тканях, костях и органах животных. Желатин улучшает состояние кожи, ногтей и волос, укрепляет иммунитет и способствует снижению веса. Кроме того продукты с желатином помогут вам избавиться от целлюлита.

Почему стоит добавить продукты, содержащие желатин, в свой рацион?

  • Желатин стимулирует рост волос и ногтей, улучшает состояние кожи, способствует лучшему пищеварению;
  • Чем лучше пищеварение, тем меньше лишнего жира;
  • Желатин не только эффективное средство от целлюлита, но и хороший источник белка; содержащиеся в нем аминокислоты способствуют росту мышц. А, как известно, чем больше мышц, тем больше организму требует энергии, тем меньше у него остается жира, чтобы запасать его в районе живота и ягодиц.

Где же можно найти необходимый желатин?

Правильное питание
  • Приготовьте костный бульон;
  • Добавьте желатиновый порошок в суп;
  • Ешьте пудинги и желе;
  • Используйте желатин при приготовлении заварного крема;
  • Можно даже приготовить травяной чай. Добавьте одну чайную ложку желатинового порошка в ромашковый или любой другой травяной чай. Тщательно размешайте желатин в четверти чашки холодной воды. Затем добавьте три четверти травяного чая.

Лучшие рецепты антицеллюлитных обёртываний из глины.

Всегда готовьте антицеллюлитные обёртывания строго по рецепту: от него тоже многое зависит.

Обёртывание с голубой глиной и мёдом.

Порошок голубой глины (три столовых ложки) развести тёплой водой до густого состояния, добавить сливки и жидкий мёд, который предварительно лучше немного подогреть (по одной столовой ложке). Можно включить в состав обёртывания эфирное масло лимона (5–7 капель).

Обёртывание с чёрной глиной и корицей.

Порошок чёрной глины (три столовых ложки) развести тёплой водой до сметанообразного состояния, добавить порошок корицы (одну столовую ложку) и эфирное масло апельсина (5–6 капель).

Обёртывание с белой глиной и кофе.

Порошок белой глины (три столовых ложки) развести тёплой водой до густоты, добавить кофейную гущу (две столовых ложки) и эфирное масло розмарина (5–6 капель).

Антицеллюлитные обёртывания из глины позволяют сбросить за 10 процедур до пяти кг веса и сводят на нет неприятную «апельсиновую корку». Тем более, что по сравнению с остальными обёртываниями на основе агрессивных средств (горчицы, перцовой настойки и др.) глина очень мягко воздействует на кожу и на организм в целом. Даже противопоказаний и побочных эффектов гораздо меньше. Так что стоит воспользоваться этим чудесным средством для решения своих кожных проблем.

Домашние обертывания от целлюлита — уксусные, медовые, кофейные и горчичные. Что делать, если облазит и шелушится кожа на ступнях? Домашняя депиляция волос воском и сахаром. Процедура наращивания и укрепления ногтей биогелем в домашних условиях. Лучшие активаторы для стимуляции роста волос. Польза никотиновой кислоты для роста волос. Маски для быстрого роста волос. Маски от выпадения волос в домашних условиях. Маски для волос с желатином с эффектом ламинирования.

Способы применения голубой глины от целлюлита

Бороться с «апельсиновой коркой» при помощи косметической глины можно разными способами. Каждый из них имеет свои особенности и оказывает определенное воздействие на проблемные зоны. Рассмотрим наиболее эффективные варианты.

Массаж с голубой глиной

Такие процедуры позволяют добиться неплохих результатов даже при запущенном целлюлите, поскольку благодаря им осуществляется глубокое воздействие на разные слои кожи, в том числе и подкожно-жировую клетчатку. Проводить массаж нужно следующим образом:

  • Приготовьте косметический состав, разведя глину водой до консистенции густой сметаны. При желании можно добавить в смесь немного растительного масла, сливок или жидкого меда (это позволит обеспечить дополнительное питание кожи).
  • Нанесите готовую массу на одну из проблемных зон и выполните массаж, совершая поглаживающие, постукивающие и разминающие движения, сначала легкие, потом более интенсивные.
  • Помассируйте остальные участки, пораженные целлюлитом, затрачивая на каждую область не менее 5 минут.
  • Чтобы усилить эффект, оберните обработанную кожу пищевой пленкой и выждите минут 20. По прошествии указанного времени смойте глину теплой водой.
Читайте также:  Дарсонваль от целлюлита – реально ли добиться эффекта (мнение врачей)

Выполнять глиняный массаж от целлюлита рекомендуется 2–3 раза в неделю курсами, включающими в себя от 10 до 15 сеансов. Для достижения максимальных результатов подобные процедуры желательно чередовать с другими видами массажа, например, вакуумным, ложечным или медовым.

Ванны с голубой глиной

Ванны сами по себе малоэффективны в борьбе с «апельсиновой коркой», и тем не менее их часто включают в антицеллюлитную программу, поскольку они прекрасно тонизируют и разогревают кожу, повышают ее эластичность и способствуют ускорению метаболических процессов в тканях. Кроме того, такие процедуры позволяют подготовить кожные покровы к другим косметологическим манипуляциям. Для приготовления ванны нужно набрать умеренно горячую воду (ее температура не должна превышать 40 градусов) и добавить примерно 5–6 столовых ложек голубой глины. Принимать ванны рекомендуется дважды в неделю курсами по 2–3 месяца. Продолжительность одного сеанса составляет от 15 до 30 минут.

Обертывания с голубой глиной

Благодаря регулярному проведению таких процедур можно не только значительно уменьшить видимые проявления целлюлита, но улучшить общее состояние кожи и предупредить ее преждевременное старение. Делать обертывание нужно так:

  • Для начала подготовьте кожу: распарьте ее в горячей воде и обработайте скрабом, чтобы удалить отмершие частицы и очистить поры.
  • Далее приготовьте косметический состав и массирующими движениями нанесите его на места, пораженные целлюлитом.
  • Оберните обработанные участки пищевой пленкой, избегая сдавливания кожи, наденьте теплую одежду и займитесь домашними делами либо спортивными упражнениями.
  • По прошествии 30–40 минут уберите пленку, смойте состав водой и выполните легкий массаж проблемных зон с применением антицеллюлитного крема.

Для получения устойчивого результата осуществлять обертывания нужно 1–2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Затем можно выполнять подобные процедуры 1 раз в 7 дней в профилактических целях.

Рецепты смесей для обертывания на основе голубой глины

Рецепт № 1. Состав:

  • 50 г голубой глины;
  • 100 мл воды;
  • 10 г сухой горчицы;
  • 5 капель лимонного масла.

Как делать:

  • Разводим глину водой до однородности, добавляем горчицу и эфир.
  • Наносим смесь на кожу, пораженную целлюлитом, утепляем пленкой.
  • Ждем минут 30, затем смываем глиняный состав и смазываем проблемные зоны увлажняющим кремом с антицеллюлитным эффектом.

Рецепт № 2. Состав:

  • 50–70 г голубой глины;
  • 30 мл растительного масла;
  • 50 г меда.

Как делать:

  • Смешиваем все компоненты до получения однородной массы.
  • Обрабатываем готовой смесью проблемные участки легкими массажными движениями.
  • Оборачиваем нужные зоны пленкой, выжидаем около 40 минут, затем принимаем душ.

Рецепт № 3. Состав:

  • 100 г голубой глины;
  • 50 г молотого кофе;
  • 200 мл воды;
  • 30 мл оливкового масла.

Как делать:

  • Смешиваем глину с кофе, разводим смесь водой и добавляем масло.
  • Наносим готовый состав густым слоем на проблемные зоны, оборачиваем их пленкой и ждем 35–40 минут.
  • Убираем пленку и ополаскиваем кожу теплой водой.

Использование голубой глины от целлюлита — достаточно действенный и доступный способ избавиться от «апельсиновой корки». Благодаря этому универсальному косметическому продукту можно не только выровнять рельеф кожи и улучшить ее внешний вид, но и избавиться от лишних жировых отложений, сделав фигуру более стройной и подтянутой. Однако не стоит забывать о том, что максимальные результаты от выполнения любых косметологических манипуляций достигаются при комплексном подходе, который, помимо внешнего воздействия на проблемные зоны, должен включать в себя дополнительные мероприятия: корректировку питания, прием витаминов, занятия спортом и осуществление полноценного ухода за телом.

Дата:

Кому противопоказаны обертывания с глиной?

Не стоит забывать, что несмотря на натуральность используемых ингредиентов и простоту процедуры, существуют определенные противопоказания. Например, обертывание категорически запрещено делать при различных гинекологических и онкологических заболеваниях, при патологиях сердечно-сосудистой системы, при серьезных стадиях варикоза.

Не рекомендуется применять этот способ борьбы с целлюлитом в критические дни и в предположительные дни овуляции. Также категорически запрещено делать обертывание беременным девушкам и нежелательно в период лактации. Обертывание — это очень приятная и эффективная процедура, особенно если выполнять ее регулярно. Уже спустя несколько сеансов можно заметить положительный результат.

Правило комплексного подхода

Можно долго разглагольствовать о том, какое действие это средство оказывает на кожу, но нас интересует, как именно она работает против целлюлита?

А происходит это так: микроэлементы, содержащиеся в каолине, способствуют выводу жидкости, что уменьшает наши объемы. Помимо этого, глина отлично разогревает, а тепло, как известно, уничтожает жировую прослойку и запускает обменные процессы в клетках.

Не стоит рассчитывать на магию: чудес не бывает, и чтобы выровнять апельсиновую корку придется немало попотеть. Будем с вами честны – применение косметических средств, какими действенными они бы не были, это всего лишь 10% успеха. Программу необходимо подкреплять такими процедурами:

  • Правильное питание – без этого, как видите, никуда. «Мы то, что мы едим» — помните об этом правиле и налегайте на сочные фрукты и овощи, свежее мясо и кисломолочные продукты. А от жирного, жаренного, копченого и калорийного придется отказаться;
  • Исключите соль – точнее, сведите ее потребление к минимуму. Напрямую соль никак не влияет на жировую прослойку под кожей, но ее злоупотребление приводит к задержке воды, и ваши ножки превращаются в два надувных шарика невнятной формы;
  • Занятия спортом – махи ногами, прыжки и приседания помогут вам «растрясти» жирок и выровнять кожу;
  • Пейте много воды;
  • Делайте массажи, пилинги и ванны;
  • Принимайте контрастный душ.

Видео: Что такое целлюлит + 3 упражнения для избавления

Как видите, одного мазюкания несколько раз в неделю недостаточно, а сам целлюлит – упертый гость, от которого так просто не избавится. Почему же тогда все так рекомендуют обертывания и возлагают на них большие надежды? А потому, что похудение – комплексный процесс, что должен включать и диету, и фитнесс, и косметические манипуляции. Без последнего похудеть возможно, но сохранить красоту кожи – нет.