Эффективные рецепты обертываний от целлюлита

Области бедер и ягодиц являются наиболее подверженными возникновению целлюлита. Справиться с ним иногда очень не просто. Поэтому женщины проводят полезные для тела процедуры не только в салонах красоты, но и ухаживают за собой самостоятельно. Наиболее эффективным в отношении апельсиновой корки является антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Оно может быть проведено с различными натуральными компонентами, которые повышают упругость и эластичность тканей.

Противопоказания

Хоть процедура и косметическая, а не медицинская, но все же имеет ряд противопоказаний и ограничений, а именно:

  • 1. Повышенная чувствительность или аллергия к кофе содержащим продуктам;
  • 2. Порезы, царапины, ожоги, раны на проблемных участках;
  • 3. Заболевания сердечно – сосудистой системы;
  • 4. Заболевания и нарушения в работе почек;
  • 5. Гинекологические болезни и опухоли;
  • 6. Период менструации;
  • 7. Онкология;
  • 8. Беременность;
  • 9. Сахарный диабет;
  • 10. Экзема, грибковые заболевания кожи;
  • 11. Варикоз;
  • 12. Повышенная температура тела;
  • 13. Плохое, вялое самочувствие;
  • 14. Гипертония;
  • 15. Кровотечения, кровоточивые раны;
  • 16. Нарушения в эндокринной системы.

Обертывания с использованием кофе помогут не только, избавится от целлюлита и сделать контуры фигуры более четкими, но и улучшат настроение. Ведь процедура очень приятная по отношению к телу, имеет восхитительный аромат и положительно влияет на общее состояние.

Оценить статью: (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Лучшие рецепты

Технология вам уже знакома, осталось раздобыть рецепты. На минутку задумайтесь: «Нет ли у вас противопоказаний к проведению антицеллюлитных обёртываний?»

Не забывайте, что вы собираетесь делать в домашних условиях салонные процедуры, активно влияющие на подкожную жировую клетчатку, крово-лимфоток. Возможно, именно вам нужно подобрать определённый тип воздействия.

Оказывается, существует два типа обёртываний:

  • горячие;
  • холодные.

Если второй вид подходит всем, то первый, более эффективный для похудения, имеет ряд ограничений. Нарушение рекомендаций при выборе метода похудения может обострить хронические болезни, отрицательно сказаться на состоянии сосудов.

Изучите список заболеваний, при которых «горячие» процедуры не рекомендованы:

  • варикоз;
  • кожные заболевания;
  • болезни женской половой сферы;
  • беременность;
  • гипертония;
  • проблемы с сердцем и сосудами.

Теперь вы знаете все тонкости эффективных процедур. Выбирайте подходящие рецепты. Для удобства они разделены на два раздела.

Способы выполнения: горячее и холодное

Все средства различаются по оказываемому эффекту. Различают 2 вида обертывания: холодное и горячее. При первом способе достигается эффект лифтинга кожи. Для этого используют масло пихты, эвкалипта, перечной мяты, водоросли. Холодную процедуру легче переносить, поэтому она пользуется популярностью, к тому же у нее мало противопоказаний. Нужно отказаться от выполнения процедуры, если есть следующие проблемы:

Способы выполнения: горячее и холодное
  • воспаления на коже;
  • повреждения;
  • микротравмы, открытые раны.
Способы выполнения: горячее и холодное

В остальном, если вы себя хорошо чувствуете, можете смело приступать к выполнению.

Способы выполнения: горячее и холодное

Более эффективным многие все-таки считают горячее обёртывание, это связано со следующими фактами:

Способы выполнения: горячее и холодное
  • за счет температурного воздействия улучшается микроциркуляция крови, повышается клеточный метаболизм;
  • кожа становится привлекательной, появляется здоровый розоватый оттенок;
  • через расширенные поры лучше выводятся токсины, другие вредные вещества;
  • ускоряется процесс расщепления липидов, поэтому уходят лишние кг и жидкость.
Способы выполнения: горячее и холодное

Согревающее действие достигается за счет активных составляющих – красного жгучего перца, горчицы, меда, спиртовых компонентов. Кроме достоинств недостатки у горячего обертывания есть. Они проявляются по невнимательности: при неосторожном обращении можно запросто получить ожог, вызвать раздражение. Более того горячее обертывание можно проводить далеко не всем. Под запретом оно для людей, страдающих:

Способы выполнения: горячее и холодное
  • сахарным диабетом;
  • инфекционными болезнями;
  • открытыми кожными ранами;
  • псориазом;
  • экземами;
  • гнойными высыпаниями;
  • хроническими болезнями сердца;
  • варикозным расширением вен;
  • инфарктами.
Способы выполнения: горячее и холодное

Какую разновидность выбрать — решать вам, но придерживайтесь одного простого совета: начните с самых простых процедур — холодной техники, а затем, если вы нормально все переносите, переходите к горячим видам. Несколько экспериментов, затем вы найдете оптимальный способ, который поможет вам стать стройнее.

Способы выполнения: горячее и холодное

Внимание!При наличии аллергической реакции на любой продукт, входящий в состав средства, от обёртывания лучше отказаться.

Читайте также:  Биоармирование лица гиалуроновой кислотой

Советы по использованию скрабов и масок

Чтобы применение скрабов и масок от целлюлита с использованием кофе принесло только пользу, стоит прислушиваться к некоторым советам.

Какой кофе использовать

Чтобы приготовить качественные маску или кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, берите для этого только натуральный кофе. Лучше всего если он будет мелкого и среднего помола. Не берите растворимый, так как от него будет мало пользы.

Обладательницам сухой кожи лучше использовать кофейную гущу, а вот тем женщинам, у которых кожа жирная, лучше всего подойдет молотый.

Если вы часто пьете кофе, то готовая гуща пригодна для использования в течение 3-5 дней. Ее необходимо хранить в темном, прохладном и сухом месте, поместив в емкость с плотно закрытой крышкой. Имейте в виду, что нельзя добавлять сливки, сахар или другие специи.

Читайте кофе при похудении…

Советы по использованию скрабов и масок

Как усилить эффект

  1. До обертывания необходимо распарить кожу, приняв ванну. Это поможет порам раскрыться и быть готовыми усвоить все питательные вещества, содержащиеся в кофейной смеси. Для разогрева кожи также можно использовать капсикам.
  2. Участок тела, на котором имеется целлюлит необходимо растереть жесткой мочалкой.
  3. Перед применением скраба можно сделать массаж с помощью горячего полотенца. Можно использовать специальную рукавицу.
  4. Для правильной циркуляции крови, бедра лучше массировать снизу вверх, а область живота и ягодицы — круговыми движениями. Продолжительность 5-15 минут.
  5. При смешивании молотого кофе или гущи с другими ингредиентами необходимо добиться максимально однородной массы.
  6. Если у вас тонкая и чувствительная кожа попробуйте скраб из кофейной гущи с медом. Он будет действовать более мягко, не раздражать кожу.
  7. После массажа важно обернуть кожу пищевой пленкой. Обороты стоит делать снизу вверх и следить за тем, чтобы не затягивать слишком туго, иначе это нарушит кровообращение.
  8. После обертывания используйте утеплитель. Это может быть одеяло, плед или махровое полотенце.
  9. Как правило, действие обертывания длится 1 час. Это время для отдыха, вы можете почитать книгу или послушать музыку.
  10. По завершении разрежьте пленку, а кофейную смесь смойте теплой водой. И для лучшего эффекта обработанный участок тела стоит смазать увлажняющим или антицеллюлитным кремом.
  11. Курс обертываний или кофейного скраба от целлюлита, должен быть 10-12 процедур.
  12. Проводя антицеллюлитные процедуры, не забывайте о здоровом питании и физических нагрузках.

Противопоказания

Применять кофейные скрабы и обертывания запрещено женщинам, у которых:

  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • обнаружены злокачественные опухоли;
  • имеются раны или различные повреждения кожи в местах с целлюлитом;
  • заболевания: сердца или сосудов, мочевого пузыря, почек, гинекологические проблемы;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям.

Также использовать кофейные скрабы от целлюлита, не рекомендуется во время менструации, при беременности и в период лактации.

Кому противопоказаны процедуры?

В некоторых случаях проводить такое домашнее лечение не получится. Это может привести к обострению хронического заболевания и ухудшению состояния женщины. Горячие обертывания не проводятся при:

  • нарушениях гинекологического характера;
  • заболеваниях почечной системы;
  • образованиях доброкачественного и злокачественного характера;
  • варикозе;
  • гипертонии и заболеваниях сердца, сосудов;
  • беременности;
  • воспалениях на коже.
Кому противопоказаны процедуры?

При беременности процедуры не проводятся

Читайте также:  Как выбрать хороший триммер для бороды

Иногда запрещаются и холодные процедуры. Их не рекомендуется проводить при наличии дерматита и других кожных патологиях.

Обертывания для похудения в домашних условиях

В стремлении найти лучшее средство для женской красоты косметологии не знают границ. Какие только ингредиенты не используются, чтобы избавить прекрасное женское тело от целлюлита. И многие из них без труда можно использовать для домашних процедур. Предлагаем вам самые распространенные в народе рецепты обертывания, чтобы вы могли выбрать свой секрет победы над целлюлитом.

При соблюдении всех правил результат после курса обертывания будет радовать вас 6-10 месяцев. Проводите курсы антицеллюлитных процедур 1-2 раза в год, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, и ваша кожа всегда будет безупречно ровной и бархатной. Будьте красивыми!

  • Уксусное обертывание – проверенный годами метод борьбы с несовершенствами фигуры
  • Ароматное кофейное обертывание – бюджетный способ коррекции фигуры в домашних условиях
  • Водорослевое обертывание – нежное прикосновение моря
  • Приятное и расслабляющее шоколадное обертывание в домашних условиях
  • Медово-горчичное обертывание – победа над лишними сантиметрами
  • Обертывание с лошадиной силой – обзор геля с антицеллюлитным эффектом
  • Обертывание с кпасикамом – обзор мази с антицеллюлитным эффектом

Подготовка к процедуре

Для косметических целей необходим натуральный молотый кофе, — обжаренный или зелёный. Его варят любым удобным способом, остающуюся гущу используют сразу или откладывают на потом, собирая в стеклянную посуду с крышкой.

Кроме кофе для обертываний потребуется пищевая плёнка (её должно хватить для покрытия всех обрабатываемых частей тела). Для создания парникового эффекта необходима также плотно прилегающая одежда. Можно использовать толстое одеяло.

Подготовка к процедуре

Наносить средство нужно на предварительно очищенную, хорошо распаренную кожу. Полезно принять горячую ванну или душ со скрабом, чтобы поры раскрылись, а верхний слой эпидермиса был удален.

Однократное кофейное обертывание избавляет организм от излишков жидкости, снимая местные отеки. Этот результат виден сразу. Однако запас воды восполняется легко, поэтому дополнять действие кофе требуется массажами и миостимуляцией. Их полезно проводить перед косметической процедурой или сразу после нее.

Если вам нужно избавиться от значительного количества лишних килограммов, необходимо придерживаться здорового питания, увеличить физические нагрузки.

Подготовка к процедуре

Для достижения зримого результата делать антицеллюлитное обертывание нужно ежедневно, в течение 1–2 недель.

Меры предосторожности и противопоказания

Кофейные обертывания для похудения подходят не всем. Перед началом процедур нужно обязательно поговорить с врачом. Есть общие противопоказания, при которых обертывания запрещены:

  • сердечнососудистые заболевания;
  • гинекологические проблемы;
  • нестабильное давление;
  • воспалительные процессы в организме;
  • беременность и лактация;
  • детский и пожилой возраст;
  • онкологические заболевания;
  • грибковые инфекции кожи.

Одно из самых часто встречающихся побочных действий и противопоказаний к этой косметической процедуре – аллергия на ее компоненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения кожи. Чтобы снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием нужно обязательно сделать тест, описанный выше. Особенно это касается кофейных смесей с медом, т. к. последний считается сильным аллергеном.

Узнать больше о кофе и его методах применения при похудения — можно тут.

Обертывания с кофе по вышеуказанным рецептам на самом деле помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков тела. Еще один приятный бонус – кожа при этом становится очень гладкой и упругой. Если у вас нет противопоказаний, то эта приятная процедура может стать вашей любимой.

Читайте также:  Желатиновая маска для лица от морщин: 7 эффективных рецептов

Этапы процедуры

Как делать медовые обертывания дома и получить максимальный результат? Для этого внимательно ознакомьтесь с правильной технологией и этапами.

  • Первый этап – подготовительный. Для начала вы должны очистить кожу. Для этого сходите в душ и тщательно очистите скрабом те зоны, с которыми планируете работать. Можно использовать любое средство фабричного производства или изготовленное самостоятельно.
  • Второй этап – массаж. После того как кожа высохнет, разотрите ее легкими массажными движениями. Не следует слишком усердствовать, так как вашей задачей является разогрев и подготовка проблемной зоны.
  • Третий этап – основной. Разогрейте нужное количество меда до комнатной температуры. По желанию можно добавить и другие ингредиенты. Например, натуральное эфирное масло, йогурт, сок и так далее. Готовую массу следует нанести тонким слоем на область живота, бедер, ягодиц. После этого нужно взять пищевую пленку и укрыть ею место нанесения. Лучше начинать с области талии, затем обернуть левую и правую ногу. Не затягивайте пленку слишком сильно, так как это не поможет достижению поставленной цели. После этого можно надеть плотную одежду или укутаться одеялом.
  • Четвертый этап – завершающий. Через полчаса или 40 минут можно отправиться в душ и смыть с себя средство. Вода должна быть средней температуры, так как слишком горячая или слишком холодная может вызвать раздражение. Многие утверждают, что после обертывания им не требуется никаких косметических средств, так как кожа полностью получила необходимое ей питание. Но если у вас появится такое желание, вы можете нанести на чистое тело увлажняющий крем или молочко.

Помните, что процедуру лучше проводить вечером, чтобы после нее вы смогли спокойно отдохнуть. Не выходите на улицу после обертывания, иначе рискуете подхватить простуду.

Чтобы усилить действие продукта на кожу и получить наилучший результат, попробуйте следующие медовые обертывания (рецепты).

Как делать медовое обёртывание на дому?

Чистая кожа и открытые поры — залог успеха любой домашней косметической процедуры. Именно поэтому медовое обёртывание рекомендуется проводить сразу после тёплого душа. Антицеллюлитный эффект появится гораздо быстрее.

Совет! Чтобы подготовить кожу к нанесению мёда, используйте скраб. Достаточно смешать в равных количествах молотый кофе и морскую соль. Наносить средство можно руками, мочалкой или специальной щёткой для тела.

Скраб для тела можно приготовить самостоятельно или купить уже готовый

После скрабирования кожу необходимо тщательно промокнуть полотенцем и нанести мёд на проблемные участки. Больше всего целлюлиту подвержены бёдра, ягодицы и живот. Продукт должен быть довольно жидким, чтобы его было удобно распределять, но и не растекаться.

Как делать медовое обёртывание на дому?

Совет! Засахаренный мёд можно растопить на водяной бане при температуре не выше 60 градусов.

Поверх мёда тело оборачивают полиэтиленовой плёнкой в 2–3 слоя. Сверху можно повязать тёплый шарф или укрыть себя пледом. Через 1,5 часа можно снять плёнку и смыть мёд. Повторять процедуру разрешается даже ежедневно, но лучше всего делать обёртывание через сутки.

Важно! Медовые обёртывания должны носить цикличный характер. Пройдя курс из 15 процедур, следует сделать перерыв на месяц, а затем закрепить результат повторным курсом.

Когда желаемый эффект будет достигнут, достаточно будет использовать мёд 1–2 раза в месяц для профилактики.