Домашний массажёр для тела – выгодное и полезное приобретение

Какой больше подходит при остеохондрозе, а какой при невралгии? Мы выбрали ТОП-11 лучших массажеров и расскажем вам об основных типах и для чего они подходят. Начнем с самых простых и дешевых, постепенно переходя в нашем ТОП-11 к самым дорогим моделям.

Эффекты, плюсы и минусы электрических массажеров

Электрический массажер – спасение для тех, кто по каким-либо причинам не может регулярно пользоваться услугами массажиста, но в проведении этих манипуляций все же нуждается. Эффекты от массажера практически аналогичны таковым рук специалиста. В зависимости от выбранного режима он помогает:

Эффекты, плюсы и минусы электрических массажеров
  • расслабить спазмированные мышцы (а значит, и уменьшить боль в спине!);
  • улучшить кровоток в области позвоночника и всего организма в целом (а значит, ускорить обменные процессы и улучшить состояние кожи);
  • согреть мышцы спины и позвоночник (этот эффект является следствием улучшения циркуляции крови в области действия массажера, помогает снять легкое воспаление и снизить интенсивность боли);
  • повысить жизненный тонус всего организма.

Основные критерии выбора

Массажеры для домашнего оздоровления, воздействуя на ткани, оказывают следующий положительный эффект:

– укрепление мышц, устранение напряжения и спазмов;

– нормализация обмена веществ;

– улучшение кровотока;

– контроль веса.

Выбор массажера должен основываться на рекомендациях лечащего врача. Многие приборы оказывают не только лечебный эффект, но и расслабляющий. При покупке важно учитывать несколько критериев:

Основные критерии выбора

стоимость прибора. Приобретая дешевый агрегат можно не рассчитывать на отличное качество;

– электронные массажеры оцениваются по показателям мощности, в идеале должен присутствовать регулятор для самостоятельного настраивания;

функционал, включающий массаж, разогревание и ряд других возможностей;

– массажеры для самостоятельного ухода должны иметь эргономичную форму для удобства.

Сеанс массажа способен снять дискомфорт в спине, позвоночнике, устранить спазмы в мышцах и восстановить двигательную активность. Но имеются и противопоказания, касающиеся детей, беременных и кормящих. Перед началом сеанса необходимо пройти консультацию у специалиста.

Виды массажеров

Массажные накидки

В этот тип входят устройства, сделанные специально для использования в автомобилях. Они крепятся к изголовью водительского или пассажирского сиденья, позволяя держать руки свободными. Накидки могут массировать шею, а также спину и плечи во время езды, снимая напряжение в этих зонах.

Воротниковый массажёр для шеи

Накидки небольших размеров, прикрепляются к спине и груди. Очень удобны, поскольку дают возможность проводить массаж, не отвлекаясь от ежедневных задач и работы. Они бесшумны, их можно использовать в офисах и не отвлекать других людей шумом. Благотворно влияют на кровоток.

Массажная подушка

Специальная подушка со встроенными массажными элементами. Механизмы постоянно меняют направления вращения, за счёт чего шейные мышцы расслабляются, а болевые ощущения уходят. Ручной массажёр

Обычно пластиковые устройства, оснащённые несколькими съёмными насадками разного назначения. Имеют множество встроенных функций.

Читайте также:  Как проводится липосакция в области бедер и ягодиц?

При покупке массажёра нужно учитывать следующее:

  • Материал и качество сборки;
  • Удобство использования;
  • Эффективность;
  • Срок эксплуатации;
  • Безопасность;
  • Стоимость.

Противопоказания

Пользоваться массирующими приборами разрешено не всем. В список основных противопоказаний входят:

  • дерматозы различной природы;
  • болезни сердца в стадии декомпенсации;
  • флебит;
  • гипертония;
  • онкологические новообразования любой локализации;
  • псориаз;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • сверхчувствительная, очень тонкая дерма;
  • лимфаденит;
  • повышенная температура тела;
  • экземы;
  • аутоиммунные патологии;
  • микротравмы на покровах в области проработки;
  • любые простудные, инфекционные болезни (включая ОРЗ, ОРВИ);
  • ревматизм;
  • плохая свертываемость крови;
  • обострение варикозного расширения вен;
  • психические, неврологические расстройства;
  • нарушения в работе ЖКТ;
  • состояние алкогольного, наркотического опьянения.

Отдельные виды массажеров имеют дополнительные противопоказания. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями. Беременным, кормящим мамам некоторые типы приборов использовать допустимо, но только с разрешения гинеколога.

Советы при выборе массажёра

Выбирая домашний массажёр, следует определить для себя приоритеты его применения: обезболивание и помощь при хронической болезни, косметические процедуры или релаксация? Например, функция инфракрасного прогревания в массажёрах незаменима при мышечных болях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. А если у вас нет хронических заболеваний спины и шейного отдела, то зачем переплачивать за ненужную функцию?

Если вы положили глаз на дорогостоящий массажёр, но не уверены подойдёт ли он вам, поищите отзывы тех, кто испытал его действие на себе. А лучше всего ощутить эффективность прибора на себе, посетив медицинский центр с массажным оборудованием или спа-салон. Однако имейте ввиду, что первое время вы можете испытывать боли в мышцах после применения массажёра. Неприятные ощущения пройдут после адаптационного периода, и вы сможете наслаждаться лечебно-профилактическим действием чудо-прибора.

Покупая массажёр для спины и шеи, не думайте что это панацея от избавления недуга. При наличии проблем опорно-двигательного аппарата – массаж это один из элементов комплексного лечения, включающего в себя консультацию врача, приём лекарств, лечебную физкультуру и другие мероприятия, направленные на оздоровление.

Советы при выборе массажёра

Надеемся, что наш обзор поможет вам выбрать лучший массажёр для  шеи, плеч и спины. Регулярное применение домашнего массажёра для тела способствует качественному отдыху и расслаблению, профилактике заболеваний и сохранению стройного красивого тела. И, кстати, приобрести массажёр в подарок —  это отличный повод порадовать близких.

А вы пользуетесь домашними массажёрами? Делитесь впечатлениями!

Советы при выборе массажёра

The following two tabs change content below.

  • Об Авторе
  • Последние записи

Таня В ней уживается одновременно несколько разных личностей. Порхает в розовых шарфиках и чулочках, но обожает чёрный юмор, рок-музыку, артхаус и необычных людей. Любит цитировать Чеширского Кота. В свободное время плескается в бассейне, читает классику и фантастику. Недавно открыла в себе интерес к копирайтингу, и надеется, что он взаимный. Считает, что это настоящая творческая кухня. А любимые темы статей — это одежда, различные аксессуары, косметика и темы подарков. Latest posts by Таня (see all)

  • Что подарить на 23 февраля, кроме носков?
  • Влюблённым на заметку: идеи подарков и сюрпризов друг другу на День святого Валентина
  • Очумелые ручки: виды рукоделия и товаров для творчества

Назад Поделиться: Опубликовано 14:10

Шея и плечи

Приспособления этого типа хорошо снимают напряжение с верхнего шейного и плечевого пояса. Конструкция таких массажёров сделана так, что прибор активно воздействует на все области. Как правило, устройство выпускаются в формате подушек, воротников или накидок.

За счёт локальных разминаний в сочетании разными массажными комбинациями техника улучшает двигательные функции, расслабляет мышцы, активизирует иммунные процессы в организме. Сеансы домашней физиотерапии помогут избежать появления шейного остеохондроза, обеспечат профилактику против быстрой утомляемости и мигреней.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Здоровая спина во многом определяет состояние всего организма. Невозможно наслаждаться жизнью, когда плечи гудят, поясница ноет, а позвоночник скрючен сколиозом. И если в случае уже появившихся проблем лечение — в том числе и массажами — должен назначать только врач, то использовать ручной деревянный массажёр в качестве профилактического средства, дешёвого и эффективного, способен любой человек. Ну а спина обязательно отблагодарит вас за заботу хорошим самочувствием и отличным настроением!

Меры предосторожности

Не рекомендуется использовать электрические или ручные массажеры при наличии любого из описанных противопоказаний. Это может привести к серьезному ухудшению здоровья, появлению осложнений, развитию патологий. В процессе применения массажирующего устройства необходимо придерживаться следующих простых правил:

  • Соблюдать установленный регламент воздействия. Самовольное его увеличение не усилит эффект, а может привести к серьезным последствиям.
  • Спать на включенном приборе категорически запрещено.
  • Если в процессе воздействия возникает боль или сильные неприятные ощущения, массаж тут же прекращается. Требуется дополнительно консультация специалиста.
  • Проводить процедуру необходимо в хорошо проветренном помещении.
  • Использование насадок для конкретных областей должно осуществляться с соблюдением рекомендаций производителя.

Масажеры для шеи могут принести расслабление и избавление от болей или стать причиной серьезных неприятностей. Все зависит от самого пользователя. Поэтому не стоит пренебрегать правилами безопасности и обязательно консультироваться с врачом относительно целесообразности применения того или иного устройства.

Другие важные рекомендации

Если больной планирует регулярные сеансы, то следует уделить данному пункту особое внимание. Необходимо проверить наличие дополнительных насадок, которые смогут проработать конкретную группу мышц. Для чувствительной кожи ручные насадки должны быть другими и не вызывать дискомфорта. Нелишним будет проверить и уровень шума.

Если же пациент не располагает достаточной суммой, массажер можно изготовить и своими руками из таких материалов:

  1. Бусины. Крупные экземпляры прикрепите на проволоку и сделайте из ее края ручку.
  2. Катушки из-под ниток. Желательно использовать деревянные, поскольку их применение не вызовет микротравм. Обойтись можно и без ручек, а самодельный массажер согнуть так, как того требует определенный участок тела.
  3. Детский конструктор. Использовать можно зубчатые детали конструктора, клея их на выбранную поверхность.
  4. Пластиковые коробки от Киндер-Сюрпризов. Проделайте в них отверстия и скрепите между собой при помощи лески. Получится самодельный ленточный массажер.
  5. Деревянные счеты. Ими можно просто массировать нужный участок без каких-либо других манипуляций. Желательно предварительно отшлифовать их, чтобы не пораниться.
Читайте также:  Описание и достоинства процедуры увеличения губ методом электропорации

В любом случае сначала необходимо пройти диагностику, проконсультироваться с лечащим врачом и пройти курс лечения. И только после разрешения медика можно использовать массажеры, предварительно запомнив все приемы. А еще лучше посетить кабинет мануальной терапии.

Лучшие механические массажеры для шеи

Механические массажеры для шеи работают от батареек или от сети. Отличаются разнообразным функционалом, формой, типом, но в основном в этой роли выступают массажные подушки. Они удобны в использовании, достаточно легкие и компактные. Купить массажер для шеи можно в интернет-магазинах или аптеках, цена на механические модели довольно разная, зависит она от качества и функционала. В этой категории представлены три номинанта, которые пользователи сочли наиболее удобными.

Xiaomi (10036)

Марка Xiaomi представляет мягкую, массажную подушку, которая имеет форму воротника. Легкая и малогабаритная, ее удобно брать с собой в дорогу, а чтобы устройство плотно прилегало к шее, оно дополнено тонким шнурком с магнитным фиксатором. Встроенный двигатель способен развивать скорость до 6000 об/мин Сшита подушка из приятной, мягкой хлопчатобумажной ткани, а наполнителем служит мемориформ — гипоаллергенный материал, который не вбирает в себя пыль и хорошо сохраняет тепло.

Лучшие механические массажеры для шеи

Достоинства:

  • Питание от батареек;
  • Копирует форму шеи;
  • Хорошее качество изготовления;
  • Автоматически отключается;
  • В комплекте есть чехол.

Недостатки:

  • Сложный уход, чистить и стирать аппарат нельзя;
  • Кнопка управления скрыта под тканью.

Покупатели отмечают, что подушка позволяет расслабиться, мягко разминает мышцы и особенно актуальна для тех, кто много времени проводит за компьютером. Но, к сожалению, устройство нельзя почистить, поскольку ткань не съемная.

Gess-129 uShiatsu

Эта подушка сделана по форме бабочки. Она также удобна для транспортировки, не занимает много места и применяется не только для шеи, но и для спины, поясницы, ног. Оснащена встроенной системой подогрева, внутри расположены массажные ролики, которые разминают мышцы. Можно задать им разные направления вращения, усилить или уменьшить степень подогрева, а работает устройство через съемный адаптер.

Лучшие механические массажеры для шеи

Достоинства:

  • Универсальное применение;
  • Приятный внешний вид;
  • Большой гарантийный срок от производителя;
  • Есть автокабель в комплекте;
  • Работает до 20 минут без остановки.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Не регулируется сила нажатия.

Судя по отзывам пользователей Gess-129 uShiatsu способен снимать болевые ощущения при остеохондрозах, воспалениях, артрозах. Однако стоит отметить, что аппарат достаточно дорогой.

Massager of Neck Kneading

Massager — это массажный пояс. Он применим практически для любых областей, имеет инфракрасный подогрев и роликовую систему массажа. Дополнен дистанционным пультом управления, с помощью которого осуществляется контроль уровня интенсивности вращений и выбор режимов. Изготовлен из приятной, искусственной кожи и велюра, аппарат легко очистить при необходимости, но чехол несъемный.

Лучшие механические массажеры для шеи

Достоинства:

  • Несколько адаптеров в комплекте;
  • Удобная посадка;
  • Широкий;
  • Быстро согревает;
  • Техника 3D массажа.

Недостатки:

  • Тяжелый;
  • В автоматическом режиме работает всего 8 минут.

Устройство разминает и расслабляет мышцы, улучшая лимфоток, кровообращение, снимая напряжение. Но, несмотря на это, вес пояса около 2 кг, поэтому пользователи находят массажер очень тяжелым.