Боремся с краснотой после загара: лучшие методы

Как наша кожа реагирует на солнце? Симптомы солнечного ожога Что делать, если сгорел на солнце Домашние средства от солнечных ожогов Фармацевтические препараты от солнечных ожогов

Не бронзоветь!

Статья по теме Мутация в генах и онкология. К каким последствиям приводит солнечный ожог Увы, первая же солнечная ванна часто приводит к ожогу. И это совсем нездорово, а уж для детей просто ужасно! Учёные подсчитали, что у ребёнка, получившего в детстве всего лишь три солнечных ожога, неблагоприятный прогноз в отношении развития опухолей кожи. А у обгоревшего на солнце не менее 6 раз риск развития меланомы возрастает вдвое. К слову, это одна из самых опасных опухолей.

Многие уверены, что обгорают они только поначалу, пока кожа белая. А после первых ожогов в ней образуется меланин — это пигментное вещество как раз и создаёт эффект загорелой кожи, одновременно предохраняя её от последующих ожогов. Но это не совсем так. Меланин — весьма слабая защита для кожи. Учёные подсчитали, что он защищает не сильнее, чем солнцезащитный крем с SPF, равным 3 единицам. Это почти ничто, нужно пользоваться солнцезащитной косметикой с SPF не менее 15, а лучше более 30 единиц.

Статья по теме Неласковое солнце. Выбираем одежду для отпуска Другая новость, которая наверняка расстроит многих: большое количество людей вообще не могут загореть без ожога, причём даже после него загар у них бывает так себе, бледненьким (см. таблицу). Оказывается, наша способность загорать (или сгорать) на солнце генетически предопределена. Это значит, что многим нужно оставить мечты о бронзовом загаре и жить в гармонии со своей наследственностью. Единственное, что можно предложить им в виде альтернативы, — крем-автозагар.

Как подготовиться к загару

Сам процесс загорания многоступенчатый. Для него необходимо запастись терпением и небольшой суммой денег. Перед походом на пляж вам необходимо купить защитные средства для кожи с SPF от 30 и от 50 (это важно!), лосьон после загара, а также при желании масло для загара. Зачем же все это, спросите вы? Я могу все обосновать.

Защитное средство с SPF от 30 необходимо для защиты вашей кожи при первых солнечных ваннах. В это время кожа особенно подвержена повреждению, ей необходима дополнительная защита.

Защитное средство от 50 SPF – маст хэв лета. В нем нуждается наше лицо. Дело в том, что солнечные лучи значительно ускоряют процесс старения кожи, поэтому, дабы обезопасить себя от преждевременных морщин и пигментных пятен, но при этом радовать себя солнцем, необходимо купить и такое средство. Коже лица требуется максимальная защита.

Лосьон после загара необходим непосредственно после принятия солнечных ванн. После душа обязательно смажьте все тело таким средством, чтобы увлажнить кожу и восстановить после долгого солнечного воздействия. Для этих целей также подойдет ваш любимый питательный крем.

Масло для загара подойдет тем, кто уже несколько раз побывал на пляже и уверен, что больше не обгорит, так как кожа привыкла к солнцу. Такое масло стимулирует загар, как бы «притягивая» солнечные лучи. Но! Обязательно покупать такое масло с SPF. Я чувствовала себя курочкой на гриле, когда им пользовалась.

Почему нельзя использовать кефир, сметану, масла

Это не помогает. Единственное что человек почувствует — это охлаждение. При наличие пузырей или ран с помощью кефира или сметаны можно создать благоприятную среду для развития микробной флоры. В кисломолочной продукции много бактерий, которые могут привести к инфицированию раны. Если же использовать масло, то создается непроходимая липидная пленка, которая не пропускает воздух — это также создает инкубатор для микробов.

Что поможет, если сгорел на солнце

Что использовать:

  • Антисептик;
  • Различные спреи против ожогов;
  • Гидрогелевые сеточки;
  • Марлевый бинт;
  • Вата;
  • Нестероидные противовоспалительные средства;
  • Обезболивающее.

Спреи, в состав которых входит пантенол, наносятся на всю поверхность ожога, не размазываются.

Что делать, если обгорел на солнце: народные средства и рецепты от ожогов ^

Обгорело лицо на солнце: что делать

Как известно, на лице кожа у людей наиболее чувствительная, поэтому для того, чтобы избежать шрамов и рубцов, необходимо использовать средство, способствующее быстрому ранозаживлению и снятию боли. Таковым является картофель:

  • Очищаем одну сырую картофелину от кожуры, натираем на мелкой терке;
  • Накладываем кашицу на кожу плотным слоем, оставляем на 15-20 минут;
  • Удаляем все, протираемся салфеткой;
  • Используем ежедневно, в первый день – через каждые 3-4 часа.
Читайте также:  Лазерная шлифовка лица — эффективное омоложение без инъекций

Сгорел на солнце: какие народные средства помогут

Чтобы не появились волдыри и кожа быстрее восстановилась, стоит воспользоваться любым из следующих рецептов:

  • Чистим свеклу, перетираем ее на терке, отжимаем сок. Альтернатива – использование соковыжималки. Пропитываем свекольным соком сложенную вдвое марлю, накладываем ее на лицо и оставляем на 20 минут. Снимаем, умываемся комнатной водичкой, используем ежедневно;
  • Разводим 250 г кипяченой воды 1 ст. л. соды пищевой, в растворе смачиваем марлю, делаем компресс;
  • Заливаем стаканом крутого кипятка 2 ст. л. сухих листьев крапивы, оставляем настаиваться на полчаса. Процеживаем, используем для компрессов;
  • Берем раствор мумие 2%, протираем им кожу каждые 2-3 часа. Он особенно эффективен, когда чешется и обгорает кожа.

Препараты для лечения ожогов

Помимо народных средств, можно приобрести в аптеке лекарства для лечения ожогов, которые помогают даже тогда, когда поднялась температура, но принимать их нужно под контролем врача:

  • Цетрин, Лоратадин, Тавегил, Фенкарол: оказывают антигистаминное воздействие, уменьшают жжение и зуд, предотвращают аллергию;
  • Пантенол: выпускается в виде спрея или крема, эффективен при лечении ожогов любого происхождения;
  • Витамины: ускоряют регенерацию кожных покровов.

Советуем также ознакомиться со статьей на Наклейки на грудь для солярия: как использовать стикини и пэстисы.

Совет 3: загорайте правильно

Советы, как загорать правильно

Чтобы не обгореть на солнце, придерживайтесь рекомендаций врачей, которые предупреждают всегда об опасности ультрафиолетовых ожогов в летний период времени:

  • время пребывания на солнце нужно увеличивать день ото дня постепенно: например, сегодня позагорайте 20 минут, завтра — полчаса, через день — 40 минут и т. д.;
  • старайтесь избегать времени повышенной солнечной активности и не загорать в период с 11 до 16 часов;
  • перед выходом на улицу не принимайте душ или ванну и уж тем более не используйте гели для тела;
  • если вы всё-таки попали на пляж именно в этот интервал времени, пользуйтесь зонтиком, отдыхайте под тентом — в этом случае загар сохраняется гораздо дольше и будет равномерным;
  • чаще всего ожоги получают на пляже, потому что действие ультрафиолетовых лучей усиливается вблизи светлого песка и воды;
  • любая декоративная косметика и парфюм под интенсивным действием ультрафиолета могут спровоцировать аллергическую реакцию на кожу — поэтому перед выходом на улицу пользуйтесь ими минимально;
  • так как на солнце организм теряет влагу с большой скоростью, пейте больше воды;
  • не находитесь слишком долго на солнце сразу после купания: в этот момент кожа становится особенно чувствительной к солнцу;
  • головной убор и солнцезащитные очки помогут уберечь от ожогов кожу лица и особенно нос;
  • категорически запрещается загорать тем, у кого на коже имеется много родинок;
  • не стоит радоваться ветерку, потому что именно он может усилить действие солнечных лучей на кожу;
  • не рекомендуется загорать топлес, так как кожа груди чувствительна и может отреагировать на действие ультрафиолетовых лучей развития мастопатии и других очень вредных заболеваний молочной железы — особенно это касается беременных;
  • если вы планируете загорать, старайтесь не злоупотреблять медицинскими препаратами, потому что они могут усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету либо терять свои фармакологические свойства;
  • ешьте больше свежих фруктов и овощей, особенно — морковь, которая способствует выработке меланина, который как раз и защищает кожу от обгорания на солнце;
  • если вы постоянно обгораете летом на солнце, постарайтесь подготовиться к этому периоду заранее: несколько визитов в солярий сделают вашу кожу не такой восприимчивой к солнцу.

Не игнорируйте советы специалистов: именно они позволят вам не обгореть на солнце летом, не получить ожоги от ультрафиолета. Результатом станет ровный, естественный, очень красивый загар, а не обожжённая, ярко-красная кожа, которая доставит немало неприятных минут и потребует лечения. Загорайте грамотно — это позволит вам выглядеть сногсшибательно и получить максимум положительных эмоций, а также снискать восхищение всех окружающих.

Домашние средства от солнечных ожогов

Что делать, если сгорел на солнце? Самое простое, что предлагает домашняя медицина — охлаждающие ванны и компрессы. Но, как говорится, не водой единой. Охладить, увлажнить, успокоить и снять болевой синдром после солнечного ожога помогут такие компоненты:

  • пищевая сода — стакан соды на ванну воды или 4 ст.л. соды на миску воды для компрессов;
  • овсяные хлопья — ½ стакана овсяных хлопьев заверните в марлю или просто в носок и опустите в ванну или миску с водой; ни в коем случае хлопья не должны использоваться в качестве отшелушивающего средства;
  • яблочный уксус — 2 стакана яблочного уксуса на ванну воды или смесь из равного количества уксуса и воды для компрессов; отлично восстановит кислотно-щелочной баланс кожи;
  • алоэ вера — можно использовать покупной гель с экстрактом растения, а можно просто отломать несколько листьев алоэ, завернуть во влажную ткань и отправить на ночь на нижнюю полку холодильника, утром разрежьте листья вдоль и выдавите образовавшийся гель; он охлаждает, успокаивает кожу и регенерирует поврежденный ее слой;
  • кисломолочный продукт — кефир или сметана, натуральный йогурт от ожогов известны нам с детства; используйте свежие предварительно охлажденные продукты, наносите на кожу ровным тонким слоем, смывайте аккуратными движениями спустя 15-20 минут;
  • молоко — как альтернатива кисломолочным продуктам, главное, содержание молочного белка, он-то и помогает; отличное средство состоит из равного количества молока и холодной воды, используется для регулярных компрессов;
  • эфирные масла — лаванды, ромашки или эвкалипта, их добавляют в успокаивающую ванну (капель 10 на ванну воды), а еще лучше приготовить спрей из одного стакана холодной воды и 3-5 капель масла, спреем опрыскивать пораженные участки кожи.
Читайте также:  Неинвазивная Карбокситерапия

Что нужно делать, чтобы избежать ожога

Чтобы не сгореть под солнцем необходимо следовать некоторым правилам:

1. Во время пребывания на солнце, нанесите необходимое количество защитного крема от солнца (с фильтрами UVA и UVB, защиты от 30 и выше) каждые два часа.

Что нужно делать, чтобы избежать ожога

2. Избегайте пребывания на солнце с до : в это время риск получения солнечного ожога сильно увеличивается.

3. Наносить солнцезащитный крем после каждого купания в воде.

4. Избегать прямого воздействия солнца (средство особенно подходит для маленьких детей, очевидно, более уязвимы для солнечных лучей).

5. Всегда носите широкополую шляпу или кепку с козырьком во время пребывания на солнце.

Что нужно делать, чтобы избежать ожога

6. Не забудьте защитить глаза, и кожу вокруг них солнцезащитными очками.

Народные средства лечения солнечных ожогов

Что еще можно делать в домашних условиях, если сильно обгорела на солнце кожа лица и тела? В арсенале народных средств от солнечного ожога лидируют кисломолочные продукты. Наши бабушки не искали мудреных ответов на вопрос, чем намазать, если обгорел на солнце ребенок или взрослый человек. Мазали ожог холодным натуральным йогуртом, простоквашей, кефиром, сметаной – они отлично успокаивают и снимают боль. Главное, не допускать высыхания продукта: образовавшаяся стягивающая пленочка может повредить кожу.

Аналогичным действием обладает сырой белок холодного куриного яйца. Его тоже нужно наносить тонким слоем и обновлять по мере высыхания.

Можно облегчить состояние пострадавшего при помощи льда или пакета с заморозкой. Их нельзя накладывать на область ожога: располагать охлаждающий предмет можно на небольшом расстоянии от обожженного участка кожи.

На сильные ожоги можно наносить тертый сырой картофель. Этот способ очень эффективен. Его обязательно нужно использовать, если ребенок обгорел на солнце, так как картофельный сок мгновенно снимает сильную боль и способствует быстрому ранозаживлению. Если нет времени, можно картошку не тереть, а просто нарезать на тонкие пластинки и прикладывать к ожогу. Именно картофельное лечение нужно использовать и в том случае, если обгорело лицо на солнце: никаких следов в виде пятен или рубцов не останется.

Альтернативой чудодейственному картофельному соку могут стать такие домашние средства:

сок свеклы, морковки, тыквы, арбуза. Из них можно сделать лосьон, пропитывать им марлевую салфетку и накладывать на ожог. Отек быстро проходит, снимается зуд и боль;

пищевая сода (раствор из расчета одна столовая ложка на стакан чистой воды) помогает снять болевые ощущения, отечность, красноту и продезинфицировать кожу. Особенно эффективно лечение в виде компресса, если обгорела спина на солнце, поражены конечности;

отвар свежей или сушеной мяты (действие компресса аналогично содовым примочкам);

настой цветков крапивы (две столовые ложки на стакан крутого кипятка) усиливает регенерацию тканей, является отличным домашним антисептиком;

Читайте также:  Миостимуляция лица и тела – живи здорово!

свежие цветы клевера, которые нужно обдать крутым кипятком, обернуть марлевой салфеткой и наложить на ожог;

двухпроцентный раствор мумие, которым смазывают кожу каждые три-четыре часа.

Что можно сделать еще, если кожа обгорела на солнце? Сегодня в качестве домашнего ухода за кожей популярна косметическая глина. Так вот ее можно развести водой до достояния эластичной массы, напоминающей тесто, положить в чистую ткань или марлю и наложить на область сильного солнечного ожога. Такая повязка способна предотвратить появление волдырей. Главное, не давать глине высохнуть, иначе она стянет кожу и причинит боль.

При условии правильного и своевременного оказания первой помощи, а также адекватного лечения солнечные ожоги довольно быстро проходят. При серьезном поражении кожи на полное восстановление может понадобиться 5-7 дней. И все же лучше не лечить огненные «поцелуи солнца», а использовать профилактические средства защиты кожи в виде специальных кремов и спреев. В этом случае не придется ломать голову над тем, что делать, если обгорел на солнце.

Полезные ссылки:

Полезное видео

  • Степени защиты от загара: какие в кремах с высокой…

    Важный показатель – степень защиты от загара. Они могут быть в кремах и масле, начинаются с единицы и заканчиваются 100 . Когда и какую использовать? В чем недостаток высокой степени и низкой?

  • Увлажнение после загара и средства для кожи тела…

    Любой коже необходимо увлажнение после загара. Могут быть подобраны различные средства для тела и лица. Есть гели, бальзамы, лосьоны, кремы после солнца, которые помогают коже быстрее восстановиться.

  • Меланин для загара: как использовать крем, таблетки…

    Известно, что меланин для загара просто незаменим. Ускорить его выработку можно солнечными лучами, а также применением крема и таблеток. Есть и специальные ампулы для уколов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют делать инъекции.

  • “Ланкастер” для загара: как использовать для усиления…

    Все средства от “Ланкастер” для загара достаточно популярны, так как позволяют получить практически идеальный оттенок кожи. Можно использовать крем для усиления загара, масло и спрей для защиты кожи. Есть специальная серия косметики для ухода после загара.

  • Средства для красивого загара: лучшие среди всех для…

    Есть проверенные средства для красивого загара. Выбрать лучшее бывает непросто для пребывания на солнце в городе, поездок на море. Некоторые используют покупные средства для красивого загара, другие – народные.

Полезное видео
Полезное видео
Полезное видео
  • Загар через облака: ложится ли через тучи, почему…

    Считается, что загар через облака – наиболее оптимальный вариант для красивой кожи. Он ложится через тучи не так агрессивно, прилипает сильнее. Почему так происходит? Можно ли обгореть через облака?

  • Знобит после солнца: почему и что делать после загара

    Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов – рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

  • Обгорел нос: первая помощь, что делать, если еще…

    Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь – применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

  • Губа обгорела: что делать после солца

    Довольно часто на солнце можно получить не только ожог тела, а и столкнуться с тем, что губа обгорела. В этом случае на помощь придут аптечные и домашние средства, а также правильное питание для скорейшего восстановления.

  • Можно ли загореть в воде, через нее, купаясь под водой…

    Иногда совсем непонятно, можно ли загореть в воде, например, купаясь, плавая на глубине и в волнах. Стоит понимать, что лучи проходят через нее, но на определенную глубину. Но они дополнительно и отражаются от нее. Так что можно не только загореть, а и получить серьезный ожог.

Полезное видео
Полезное видео
Полезное видео

Источники информации:

  • -delat-esli-obgorel-na-solnce/
  • -posle-solntsa/
  • -zagar/solnechnyy-ozhog
  • -delat-esli-obgorel-na-solnce-lechenie-solnechnyx-ozhogov-mazi-krema-sprei/
  • -zagorat-esli-obgorel/
  • -delat-esli-vy-obgoreli-na-solnce/
  • -delat-esli-litso-obgorelo-na-solntse/
Полезное видео
Полезное видео
Полезное видео

Как загореть красиво

Для ровного загара ложитесь по направлению солнца — вовсе не обязательно лежать ногами к воде. После купания вытирайте кожу насухо. Вода, как линза, усиливает солнечный свет и может привести к ожогам и воспалениям.

Желательно чередовать дни загара с днями отдыха, чтобы кожа успела адаптироваться. Для равномерного загара старайтесь подставлять под солнце тыльную часть рук и ног — мы реже задействуем эти зоны, и поэтому они светлее внешних. Внешние стороны загорят и без того.

Питайтесь продуктами, которые увеличивают защиту против ультрафиолета:

🐟 рыба, в которой содержится Омега-3 — лосось, семга, скумбрия и другие; 🍅 красные и оранжевые фрукты и овощи — помидоры, абрикосы, перец, грейпфруты и апельсины, морковь; 🍫 темный шоколад; 🥦 капуста — цветная, брюссельская, брокколи, любая; 🌿 зелень — укроп, лук, петрушка, шпинат, руккола; 🍵 зеленый или черный листовые чаи.