Влагалище после родов: отклонение от нормы и распространенные мифы

Каждая беременная женщина осознает, что ее половые органы после родов претерпят ряд изменений. Это естественно, ведь они принимают самое непосредственное участие в появлении крохи на свет.

Станет ли вагина после после рождения ребенка больше?

После родов ваша вагина будет растянутой и опухшей. Тем не менее, в течение последующих дней она будет уменьшаться в размере. Также исчезнут синяки и отеки.

Что будет с промежностью?

Если во время родов вам делали эпизиотомию (надрезание промежности), то нужно должным образом позаботиться об этой зоне. Вам придется подождать минимум шесть недель после родов, прежде чем снова начать заниматься сексом. Необходимо проконсультироваться с врачом перед возобновлением сексуальной жизни, чтобы иметь уверенность в полном восстановлении от последствий родов.

Станет ли вагина после после рождения ребенка больше?

Рекомендуем Безопасное использование лекарств во время беременности

Как восстановить мышечный тонус?

Для восстановления мышечного тонуса мы рекомендуем делать упражнения Кегеля, разработанные специально для области таза. Поговорите со своим врачом, который расскажет вам, в какой момент после родов можно начать делать упражнения.

Будет ли меньше смазки во влагалище?

Действие гормонов во время беременности способствует производству обильного количества смазки в вашей вагине. После родов идет спад уровня гормонов и, следовательно, появляется сухость во влагалище. Особенно проблема возрастает, если вы кормите грудью. В такой ситуации рекомендуется во время секса использовать дополнительную смазку для вагины.

Станет ли вагина после после рождения ребенка больше?

Другими словами, вагина после родов нуждается в восстановлении и через некоторое время она вернется к своему первоначальному состоянию.

Чувствительность, боль, сухость

Некоторые женщины после родов отмечают снижение чувствительности влагалища. Прежде всего, это связано с дряблостью стенок влагалища и еще не восстановившимися нервными окончаниями. Впадать в панику не стоит. Для ускорения процессов восстановления можно прибегнуть к выполнению вышеперечисленных упражнений.

На болезненные ощущения при интимной близости чаще жалуются женщины, получившие в родах разрывы промежности или стенок влагалища, которые были ушиты. Как правило, боль возникает в области шва, при наложении которого, возможно, было задето нервное окончание. Но со временем нерв адаптируется, и боль больше не беспокоит.

Сухость влагалища после родов можно объяснить снижением уровня эстрогенов (особенно это характерно для кормящих матерей). Это явление временное, а пока можно использовать увлажняющие интимные смазки, которые позволят устранить появившийся дискомфорт.

Способы восстановления влагалища после родов

Использование консервативных методов – физиотерапии и медикаментов — направлено на стимуляцию мышечных тканей. Активный кровоток оживляет и омолаживает травмированные ткани, приводит в норму нервные рецепторы, которые отвечают за выработку гормонов и секрета слизистой оболочки. Гормональная терапия проводится после получения результатов лабораторных исследований, которые подтверждают дефицит выработки эстрогенов.

Оперативное вмешательство обычно назначается после того, как испробованы все остальные методы. Перед тем как сузить влагалище хирургическим путем, важно установить причину, которая привела к деформации тканей, чтобы по возможности избежать рецидива.

Любые манипуляции, направленные на уменьшение размеров влагалища после родов, должны быть рекомендованы или одобрены гинекологом с учетом общей клинической картины.

Способы восстановления влагалища после родов

Упражнения Кегеля

Комплекс упражнений для женщин, разработанный американским гинекологом Кегелем, позволяет укрепить тазовое дно и предупредить развитие патологий, связанных с функциональностью мочеполовой системы и кишечника. Эффект от тренировок напрямую зависит от трех факторов:

  • освоения техники;
  • постоянства выполнения;
  • оптимального расчета подходов.
Читайте также:  Слизистая пробка у беременных — функции и назначение

Нужно учесть, что чем слабее мышцы, тем труднее осваивается техника выполнения. Лечебный корректирующий эффект наиболее ощутим при легких патологиях. Комплекс упражнений, который основан на контролируемом напряжении и ослаблении внутренних мышц, полностью оправдывает себя как инструмент профилактики и элемент комплексной терапии. Методика Кегеля подробно изложена в популярной литературе, разработаны специальные измерители и тренажеры.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапевтические методы направлены на улучшение циркуляции крови стенок влагалища и наружных половых органов, благодаря которой ускоряются обновление клеток и заживление травм, снимается болевой синдром. Аппаратная терапия с тепловым, магнитным и электрическим воздействием, сеансы массажа комбинируются с упражнениями на укрепление мышц. План лечения составляется индивидуально с учетом существующих противопоказаний.

Способы восстановления влагалища после родов

Хирургическая корректировка

Существует множество операционных методик, которые позволяют устранить опущение органов малого таза, скорректировать размеры расширенного после родов влагалища и половой щели, провести косметическую коррекцию поврежденных половых губ.

Применяются лазерная технология и операции скальпелем. Медицинские показания включают тяжелую степень пролапса, дегенерацию тканей влагалища, приводящую к невозможности полового акта, аноргазмию. Вагинопластика проводится и для устранения косметических дефектов, не оказывающих существенное влияние на функциональность органа.

Народные средства

Народные средства в виде мазей и настоек для спринцеваний используются для снятия воспаления и сухости влагалища. Для стимуляции обновления клеток используются кора дуба, растворы жженых квасцов, женьшень. На основе натуральных компонентов разработаны специальные свечи и гели которые позволяют уменьшить влагалище за счет спазматического сокращения стенок. Они вызывают кратковременный эффект и используются непосредственно перед половым актом.

Способы восстановления влагалища после родов

Другие методы

Уменьшение влагалища является элементом общего послеродового процесса, который в лучшем случае ведет к омоложению организма. Внимание к собственному здоровью можно считать одним из консервативных методов лечения, который позволяет избежать многих осложнений. Несколько советов, которые позволят уменьшить половой орган после родов:

  • щадящий полупостельный режим, полноценный сон;
  • здоровое питание независимо от типа вскармливания;
  • исключение физических упражнений и диет для похудения;
  • эмоциональные переживания радостей и трудностей прошедшей беременности, недопущение стрессовых ситуаций.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Как обнаружить и предупредить отклонение

Теперь, когда вы знаете, как должно выглядеть влагалище после рождения малыша, полезно будет изучить симптомы, наличие которых должно насторожить и заставить обратиться к доктору. Основные неприятные и опасные симптомы во влагалище после родов включают такие:

  1. Снижение и полная утрата чувствительности. Может возникать по причине повреждения нервов.
  2. Болевые ощущения. Особенно проявляются во время первых сексуальных контактов. Боль возникает по причине повреждения нервных окончаний при зашивании. Чтобы дискомфорт прошел, организму потребуется время. Согласно статистике, боль и дискомфорт испытывают около 80% женщин в первые три месяца после начала интимной близости, а 15% продолжают чувствовать дискомфорт в течение года после рождения малыша.
  3. Зуд. Причиной возникновения может быть как аллергическая реакция, так и инфекция. В любом случае этот симптом является поводом для врачебной консультации, при зуде нельзя прибегать к самолечению, потому как главное — правильно установить его причину.
  4. Неприятный запах. Его может провоцировать воспалительный процесс и нагноение. С данным симптомом нужно срочно обращаться к врачу, чтобы избежать серьезных проблем с репродуктивным здоровьем.
  5. Сухость влагалища. Эта проблема также часто возникает после родов по причине естественного снижения уровня эстрогена (основного женского гормона). Может беспокоить женщину в течение всего периода лактации, однако может проходить и раньше. Для снижения дискомфортных ощущений рекомендуется применять лубриканты, смягчающие гели.
  6. Нехарактерные выделения. Молодым мамам стоит знать, что выделения в первые несколько недель после рождения малыша будут отличаться от привычных: в это время из матки выходит слизь с примесью крови и кровяными сгустками, остатками плаценты. Обильные выделения — лохии —заканчиваются спустя 5-7 дней, после этого наблюдаются незначительные коричневые выделения. Если после прекращения лохий они возобновились опять, нужно как можно скорее показаться гинекологу. Лохии в норме должны прекратиться после двух месяцев от родов.
Читайте также:  Ароматерапия для здоровья: кому полезны эфирные масла

Надеемся, мы развеяли ваши страхи и мифы относительно состояния вагины у рожавшей женщины. Теперь, когда вы осведомлены, как выглядит здоровое влагалище у молодой мамы, вы сможете спокойно и легко пережить столь непростой и в то же время трепетный период метаморфоз с вашим телом в связи с появлением новой жизни.

Послеродовой период Здоровье

Физические изменения, возникающие после естественных родов

  • Отек. Это, наверное, самое безобидное состояние, т. к. оно не вызывает у роженицы никаких неприятных ощущений и проходит достаточно быстро, буквально через 3-4 дня.
  • Растяжения. Женский половой орган в прямом смысле слова «растягивается», но этот процесс обратимый. Каждая женщина индивидуальна, поэтому период восстановления разный. Однако изменяется его форма.
  • Ссадины и трещины. Такое состояние приносит дискомфорт на некоторое время, из-за того, что вагина травмируется, ее стенки становятся багровыми или даже синюшными от повреждений. Но буквально через 3 недели все восстановится и придет в форму.
  • Рельефность стенок. После родов внутренний слой становится более сглаженным. Такое состояние может приводить к меньшей чувствительности во время интимной близости. Многие женщины даже задумываются над тем, как сузить влагалище после родов, думая, что оно увеличилось на несколько размеров. Если состояние критичное и женщина ничего не чувствует, нужно обращаться за помощью к специалистам, которые могут назначить различные процедуры и интимную гимнастику.
Физические изменения, возникающие после естественных родов

Все эти временные изменения являются нормой, и здесь нет ничего страшного, в течение 7 недель все восстанавливается и приходит в нужную форму.

Фигура

Восстановление фигуры после родов начинают только через 6-8 недель. Спустя это время можно выполнять простые упражнения, зарядку. Но начинают их постепенно.

Не рекомендуется спешить качать пресс, выполнять приседания, держать планку, использовать гантели. Такие сильные физические нагрузки рекомендуется начинать спустя 2,5-3 месяца.

Живот и вес

Фигура

Увеличение подкожно-жирового слоя в области живота связано с изменениями гормонального фона, а иногда с неправильным питанием. Как будет выглядеть молодая мама сразу после рождения ребенка, зависит от набранных лишних килограммов.

Если нет расхождения прямых мышц, упражнения для восстановления после родов можно делать спустя 1,5-2 месяца.

Позвоночник и мышцы

В период вынашивания на опорно-двигательный аппарат оказывается повышенная нагрузка. На этом фоне начинаются изменения в суставах ног, таза и мышц спины. Часто наблюдается смещение позвоночника, которое сопровождается болевыми ощущениями.

После появления на свет малыша, в организме снижается уровень прогестерона и эстрогена. Это приводит к нарушению обменных процессов.

Фигура

Во время восстановления необходимо носить послеродовой бандаж. Поддержка поможет коже и мышцам вернуть утраченный тонус.

Внутренние органы

Состояние после родов внутренних органов сопровождается нарушением функции ЖКТ. Ослабление мышц в тазобедренной области часто приводит к возникновению запоров. Для профилактики  рекомендуется включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат клетчатку.

Для нормализации пищеварения помогут полезные советы:

  • не голодать;
  • прием пищи разделить на 6-7 раз в день, но маленькими порциями;
  • включить в рацион вареную морковь;
  • после еды выходить на прогулку на свежем воздухе; это поможет улучшить обменные процессы.
Фигура

Соблюдать такие рекомендации не сложно, если правильно создать распорядок дня и проявить силу воли.

Восстановление после

Первое время пациентка должна пребывать в стационаре, где за ней наблюдает врач. Обычно женщин выписывают примерно через трое суток, если не возникло никаких серьезных осложнений. При этом в первые дни необходимо придерживаться постельного режима.

В целом полное восстановление занимает до трех недель. Конечно, все индивидуально и зависит от того, насколько обширны были хирургические вмешательства. Чтобы промежность как можно скорее зажила после операции, необходимо строго выполнять все рекомендации врача, обычно заключающиеся в следующем:

Восстановление после
  • соблюдать гигиену наружных половых органов, а место вмешательства обрабатывать антисептиком;
  • питаться только здоровой и полезной пищей и исключить такие продукты, которые могут послужить причиной запоров, ведь из-за них могут разойтись швы;
  • полный отказ от физических нагрузок и половой жизни в течение одного-двух месяцев в зависимости от сложности проведенной операции;
  • в течение первых двух недель не проводить водные процедуры: никаких бассейнов, ванн, саун и водоемов;
  • избегать положения сидя на протяжении 14 дней.
Читайте также:  Какие продукты можно есть роженице в роддоме после родов

Интимная пластика

Тяжёлые роды, сильные разрывы влагалища и промежности негативно сказываются на эластичности мышц вагины.

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

В некоторых случаях после родоразрешения мышечные волокна сильно растягиваются и безвозвратно теряют свой тонус, а влагалище значительно увеличивается в объёме.

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Эти факторы приводят к неудовлетворённости обоих партнёров в интимных отношениях, поскольку снижается чувствительность стенок вагины, а также происходит несоответствие размеров влагалища с половым членом. Однако существуют проблемы и серьёзнее:

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика
  • дряблость мышц провоцирует опущение стенок влагалища, выпадение матки;
  • происходит стрессовое недержание мочи и газов — при чихании, прыжках, беге, кашле;
  • теряется барьерная функция для входа «плохих» бактерий, что провоцирует развитие молочницы, бактериального вагиноза (смена микрофлоры влагалища), наблюдаются обильные и продолжительные выделения.
Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Эффективным способом восстановления влагалища является интимная пластика. Процедура проводится с целью:

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика
  • иссечения послеродовых рубцов;
  • уменьшения входа во влагалище и повышения его чувствительности;
  • укрепления промежности и избавления от недержания мочи.
Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Интимная пластика позволяет уменьшить вход во влагалище, повысить его чувствительность, укрепить интимные мышцы

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Современная медицина предлагает как хирургические методы решения проблемы, так и безоперационные.

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Альтернативой традиционной пластической операции является лазерная подтяжка. Метод позволяет обходиться без общей анестезии, длительного периода восстановления, отсутствуют риски кровотечения и другие осложнения в послеоперационный период.

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Лазерная подтяжка позволяет повысить чувствительность влагалища, устранить недержание мочи, повысить тонус интимных мышц

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Во время процедуры используется лазерный луч. Под его воздействием стенки влагалища мгновенно подтягиваются, в тканях начинает активно восстанавливаться и образовываться новые коллагеновые волокна, которые обеспечивают их упругость. В результате уменьшается размер влагалища, укрепляются его мышцы, уменьшаются симптомы недержания мочи, улучшается сексуальное здоровье женщины.

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Влагалище после родов подвергается значительным изменениям. Соблюдение интимной гигиены, рекомендаций врача, выполнение специальных упражнений для упругости мышц тазового дна позволит ускорить процесс восстановления и чувствовать себя здоровой.

Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика
  • Ирен Саратова
  • Распечатать
Интимная пластика
Интимная пластика
Интимная пластика

Где сделать вагинопластику в Москве?

Для большинства пациенток при поиске пластического хирурга определяющими факторами являются: цена, уровень клиники и известность доктора. Такой подход в корне неверен. Ориентируясь исключительно на самую высокую или низкую цену, Вы рискуете ошибиться в выборе достойного хирурга. Высокая цена не гарантирует высокого качества оказываемых услуг. В свою очередь, сильно заниженная цена также должна Вас насторожить, она может свидетельствовать о недостаточном опыте врача и/или некачественном техническом оснащении.

Чувствительность, боль, сухость

Некоторые женщины после родов отмечают снижение чувствительности влагалища. Прежде всего, это связано с дряблостью стенок влагалища и еще не восстановившимися нервными окончаниями. Впадать в панику не стоит. Для ускорения процессов восстановления можно прибегнуть к выполнению вышеперечисленных упражнений.

На болезненные ощущения при интимной близости чаще жалуются женщины, получившие в родах разрывы промежности или стенок влагалища, которые были ушиты. Как правило, боль возникает в области шва, при наложении которого, возможно, было задето нервное окончание. Но со временем нерв адаптируется, и боль больше не беспокоит.

Сухость влагалища после родов можно объяснить снижением уровня эстрогенов (особенно это характерно для кормящих матерей). Это явление временное, а пока можно использовать увлажняющие интимные смазки, которые позволят устранить появившийся дискомфорт.