Работа и беременность – плюсы и минусы

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Мероприятия по планированию

К сожалению, в нашей стране до сих пор не принято планировать беременность. В абсолютном большинстве случаев она является свершившимся фактом в лучшем случае и нежелательным сюрпризом в худшем.

Тем не менее, если вы составляете то самое продвинутое меньшинство и задумались о будущем ребенке заранее, вас можно только поздравить и предложить примерный перечень мероприятий, который стоит сделать заранее.

Мероприятия по планированию
  1. Начать принимать фолиевую кислоту. Она назначается всем без исключения будущим мамочкам, потому что доказанно снижает вероятность врождённых отклонений развития нервной трубки плода.
  2. Проверить и при необходимости поставить все недостающие прививки (АКДС, Гепатит В, корь, краснуха, полиомиелит — должны ставиться раз в 10 лет, грипп — ежегодно). Тем самым, вы обеспечите защиту от инфекций ребенка не только на период беременности, но даже грудного вскармливания.
  3. Подумать хорошенько и пролечить все хронические болезни, которые могут осложнить течение беременности, особенно те, которые требуют приёма препаратов, запрещённых при беременности. При этом обязательно предупредить лечащих врачей о том, что вы планируете зачатие.
  4. Бросить курить и отказаться от других вредных привычек.
  5. Записаться на приём к стоматологу и пролечить зубы, потому что в период вынашивания малыша они имеют тенденцию портиться, а применение анестезии при их лечении нежелательно.
  6. По возможности максимально откажитесь от употребления лекарственных препаратов, а в отношении тех, которые вынуждены принимать, уточните у доктора и в инструкции к препарату, совместимы ли они с беременностью.

Плюсы беременности после лет 

Осознанное материнство. В зрелом возрасте каждая женщина обзаводится определенным запасом мудрости, поэтому к большинству жизненных ситуаций она подходит осмысленно. Дети таких женщин редко страдают от недостатка внимания, воспитания или знаний. Взрослые мамы стараются подарить своему ребенку как можно больше тепла, внимания, обеспечить ему всестороннее развитие. Такие женщины осознают ответственность, которую принимают на себя с беременностью. Они психологически готовы к материнству, которое становится праздником, как для них, так и для малышей.

Финансовая стабильность. Зачастую зрелые мамы хорошо обеспечены материально, поэтому могут себе позволить как ведение беременности и роды в частной клинике, так и качественную медицинскую поддержку малыша. Дети таких женщин часто имеют много возможностей, поскольку материальное благополучие родителей позволяет им выбирать дорогостоящее обучение, редкие увлечения, качественное питание, путешествия и т.д.

Омоложение и оздоровление. У женщины, которая рожает после 35 лет, менопауза откладывается на более поздний срок, снижается риск остеопороза, артроза, инсульта, гормональные изменения способствуют активной выработке коллагена, который разглаживает кожу. В целом большинство женщин, родивших в более позднем возрасте, ощущают себя моложе своих сверстниц.

Плюсы поздней беременности

Поздняя беременность после 40 лет, как и обычная беременность в принципе, это естественное состояние женщины. Ведь это ее предназначение дарить новую жизнь. Только важно помнить, что с возрастом к своему здоровью следует относиться бережнее и следить за протеканием беременности более тщательно. Иногда приходится прибегать к дополнительным обследованиям и даже к ВРТ (вспомогательным репродуктивным технологиям).

Зачастую статистика говорит о поздней беременности далеко не радужно, но это не всегда соответствует действительности. В данном случае для достижения положительного результата необходимо просто более тщательно подготовится к беременности. Заранее следует обратить внимание на свой образ жизни: скорректировать питание, отказаться от вредных привычек, в умеренных количествах начать занятие спортом.

Читайте также:  Зачатие, беременность и роды на фоне возможного развития цистита

Также необходимо подготовится морально и психологически. Ведь женщина после 40 лет – это уже целостная, окончательно сформировавшаяся личность, реализовавшая себя в карьере. Она уже не переживает о трудностях материального плана, которые могут возникнуть.

Плюсы поздней беременности

Обязательно посмотрите это замечательное видео:

В случае поздней беременности, родители подходят к ней вполне осознанно. Такой ребенок действительно желанный, поэтому родители готовы посвятить ему себя полностью. Отдать малышу всю свою любовь, нежность и заботу.

Плюсы: деньги, опыт и умение дать отпор

1. Когда тебе плюс-минус 40, биологически ты сама можешь быть бабушкой. Поэтому всезнающие яжебабушки, мимопроходилы и прочие (далеко не всегда) добрые советчики меня не тревожат. Отшить поучалу? Легко. Нет, не грубо. Да, любого. Хвастунов "А Вот Мой Ребенок!.." — туда же: пока молодые переживают, что их малыши "не дотягивают" до гениев, я внутренне улыбаюсь.

2. Накопленный опыт позволяет замечать то, чего я в юности не видела в упор. Отделять эмоции от реальности. Знать, что произойдет, если не смолчишь — или, наоборот, не ответишь. А это здорово помогает при (неизбежных из-за недосыпа и хронической усталости) конфликтах с папой. Будь мы помоложе, пять раз бы уже развелись.

3. Ты становишься просто обязана выглядеть хорошо. Кому-то смешно, а мне, всю жизнь забивавшей на макияж и масочки, неплохой тренинг личностного роста. Можно все так же забивать, но тогда сын-школьник обнаружит, что у него вместо мамы покоцанная баба-яга.

4. Имеешь собственное мнение, с аргументами и фактами. Потому что за годы жизни научилась работать с информацией и головой. Не гоняешься за модой типа антипрививок, ментальной арифметики и прочим "читать раньше, чем ходить".

5. Гораздо лучше, чем в 25 лет, управляешь домохозяйством. И бюджетом — любым. И готовишь лучше, потому что накопила знаний и притащила из путешествий новые вкусы и рецепты.

6. Раз речь пошла о бюджете — сейчас у меня гораздо больше денег, чем в 25 лет. За опыт и знания платят, а связи нарастают с опытом.

7. Самый странный пункт: в 38 лет я была здоровее, чем в 25! Как так вышло? В 20 лет, совмещая учебу на дневном отделении с работой в ресторане быстрого обслуживания, я нажила нервный срыв и проблемы с обменом веществ из-за плохого питания. К тому же я от природы не вынослива, имела склонность к тахикардии и головным болям. К 30 годам мне это надоело, и я пошла в фитнес-клуб, где сделала акцент на кардионагрузки. Результатом стало заметное улучшение самочувствия и безупречная работа сердца, что позволило мне легко выносить позднюю первую беременность

Бела Хантер — длинная беременность около года

280 дней — это 9 месяцев, такой срок беременности обычен для людей во всем мире. Бывают удивительные ситуации. Например, беременная из Лос-Анджелеса Бела Хантер проходила с животом срок почти 12 месяцев. Случай произошел еще в 1945, помнят его люди и сегодня. Медики не хотели поначалу верить Беле, что она ходит беременной целых 375 длинных дней. В медицинской карточке Хантер были указаны даты менструального цикла, информация о сделанном тесте на беременность.

К счастью, человечек решил появиться на свет. Это была девочка, причем совершенно здоровая, мать назвала ее Пенни Диана. Зачастую малыши, родившиеся позже срока, страдают хроническими недугами, в случае с Пенни все обошлось, вес был нормальным — 3 кг 100 г. Хотя многие предполагают, если новорожденный пересидел в утробе длинный срок, будет полненьким. Специалисты тогда вынесли вердикт — позднее рождение человечка произошло из-за медленного развития. Он не получал достаточного количества полезных веществ, соответственно, не спешил появиться. Медики длительный период не могли услышать сердцебиение, по срокам оно должно было прослушиваться летом, появилось лишь осенью, что доказывает очень медленный темп развития.

Читайте также:  Как и чем лечить кашель при беременности

История американки стала популярной, нашлись те, кто не верил, обвиняя ее во лжи. Некоторые люди предположили, что Бела была в положении, но в 3 месяца случился выкидыш, после чего американка снова забеременела, родилась девочка на нормальном сроке. Лечащие медики опровергли подобное предположение, опираясь на собственные исследования.

К счастью, современная медицина вышла далеко вперед, беременной не позволили бы так долго ходить с животом, вызвав роды искусственно. Но важно провести перед таким решением серьезные обследования роженицы и малыша.

Переменчивое настроение

Переменчивая, унылая, дождливая погода – частая причина перепадов настроения. Больше гуляйте, сходите в остывающую (теплую) сауну или хамам. Главное правило: в сауне будущей маме должно быть не жарко и комфортно. Повышенная температура, особенно при высокой влажности (как в горячей бане) – большой риск для отслойки хориона (формирующейся плаценты) и сформированной плаценты.

Многие снимают напряжение травяными настоями. Но во время беременности ими нельзя увлекаться. Будущей маме можно принимать экстракты валерианы, пустырника или вдыхать пары отвара корня валерианы (ароматерапия). Любая фитотерапия должна согласовываться с врачом. Многие травы повышают тонус матки.

Когда работа противопоказана

Угроза прерывания беременности

Причин этой патологии может быть множество, однако лечение всегда требует соблюдения постельного режима. Это позволит мышцам матки скорее расслабиться и предотвратит отслойку плодного яйца и преждевременное начало родов.

Привычное невынашивание

Если женщина 2 и более раз подряд самопроизвольно теряла малыша на сроке до 22 недель, она должна соблюдать постельный режим и медикаментозную терапию уже с первых дней беременности (См. «Невынашивание беременности: причины, симптомы, диагностика»). Отказавшись от всякой работы и соблюдая рекомендации врачей, будущая мама может сохранить ребенка с вероятностью 98%.

Гестоз

При этой патологии беременных появляются отеки, белок в моче, повышается давление. Постельный режим в этом случае помогает значительно снизить эти явления (См. «Гестоз у беременных: причины и симптомы»).

Предлежание плаценты

Патология возникает, когда плацента перекрывает область входа в матку. Этот диагноз очень серьезен и совершенно не совместим с работой.

© Тимошенко Елена,

Благоприятный период после приема противозачаточных препаратов

Бытует мнение, что зачать ребенка можно примерно через три месяца после прекращения принятия гормональных контрацептивов. Стоит отметить, что такое утверждение не совсем верное, и далее объясним, почему.

Очень большое значение имеет продолжительность приема таких препаратов до планируемой беременности. То есть, если женщина употребляла такие таблетки в течение нескольких лет, то ее организм, попросту говоря, «отвыкнет» вырабатывать прогестерон и эстроген. И пока такая выработка придет в норму, что восстановит овуляцию, может пройти не только три месяца, но и три года. Здесь расчет можно осуществлять по примерной формуле: на каждый год приема гормональных контрацептивов — примерно три месяца восстановления.

Но если женщина принимала такого рода препараты менее шести месяцев, то после прекращения такого процесса может проявить себя обратная реакция организма, которая в медицине носит название «ребаунд-эффект», либо же «беременность на отмене». Заключается суть такого эффекта в том, что яйцеклетки очень активно себя ведут после так называемой «голодовки».

Медицина даже практикует такой метод борьбы с бесплодием, когда женщина, желающая забеременеть, сначала принимает гормональные контрацептивы (непродолжительный курс), а потом осуществляет попытки забеременеть — искусственное создание «ребаунд-эффекта».

При всем вышесказанном нужно помнить, что организм каждой женщины является особенным и индивидуальным. Трудности зачатия могут быть даже после короткого курса применения таблетированных контрацептивов, точно так же, как можно забеременеть в течение недели после отмены шестилетнего приема гормональных средств.

Топ-преимуществ летней беременности

Долгие пешие прогулки и плавание — вот два лучших друга будущей мамы. Оба этих занятия успокаивают нервную систему, не связаны с резкими физическими нагрузками, позволяют поддерживать себя в хорошей форме и параллельно наслаждаться свежим воздухом и летними пейзажами. Еще они хороши тем, что не требуют никакой специальной физической подготовки, к тому же гулять и плавать можно без опасений на любом сроке беременности.

Пока вы гуляете, ваши мышцы и ткани наполняются кислородом, который попадает через плаценту к малышу. Это значит, что плацента лучше справляется со своей задачей, а ребенок в результате лучше развивается.

Главное, отправляясь на прогулку, надеть удобную обувь и взять с собой бутылку воды.

Плавание хорошо еще и тем, что позволяет телу наконец отдохнуть от веса растущего живота и охладиться во время жары. В воде можно заняться не только плаванием, но и аэробикой и почувствовать себя невесомой и освеженной.

Всем известно, как важны для здоровья мамы и малыша полезные вещества, которыми так богаты фрукты и овощи – витамины, клетчатка, микроэлементы. Летом, в жару, сырые овощи, фрукты, зеленые салаты, к которым можно добавить кусок морской рыбы, нежирной говядины или курицы – легкая, питательная и очень полезная еда.

Хотя в течение дня от прямых солнечных лучей необходимо беречься, ранним утром все же стоит на десять-пятнадцать минут подставить свою кожу ультрафиолетовому излучению, чтобы организм восполнил дефицит столь важного для нормального развития плода витамина D.

Кроме того, нехватка «солнечного» витамина во время беременности повышает риск таких осложнений, как гестационный диабет, преэклампсия и бактериальный вагиноз. Конечно, можно принимать добавки с витамином D и получать его из пищи, но ничто не заменит естественного солнечного света, которого летом так много.

Летом вам не нужно надевать на себя кучу теплой одежды, а можно щеголять в красивых открытых платьях, шортах, майках, топиках и свободно демонстрировать всему миру свой округлившийся живот.

Можно, например, взять и отправиться вдвоем с будущим папой в романтическое путешествие.

Даже если это невозможно, все равно лето – это источник позитивных впечатлений, время единения с природой, отдыха, расслабления.

А если у вас первый триместр беременности, и вас постоянно тошнит, то, возможно, это легче будет пережить под голубыми небесами, в окружении зелени и аромата цветов, чем под мрачное завывание вьюги.

Сходите в магазин за новой обувью

Беременность – отличный повод для покупки новой обуви! По мере того, как растет ваш живот, увеличивается нагрузка на ноги. Это происходит потому, что с увеличением веса меняется центр тяжести. Это может приводить к болям в стопах, отекам, а иногда и к развитию плоскостопия. Чтобы предотвратить эти проблемы, носите удобную обувь, которая обеспечивает хорошую опору вашим ногам. Отдавайте предпочтение обуви со специальными ортопедическими стельками. Также выбирайте обувь с нескользящей подошвой. Многие будущие мамы обнаруживают, что у них увеличился размер ноги, поэтому не удивляйтесь, если ваш размер окажется вам мал.