Особенности мигрени у беременных женщин

Беременность – непростой период для будущих мам. Они часто испытывают недомогание, особенно на начальных сроках вынашивания ребенка. В этот период женский организм перестраивает свою работу, вследствие чего возникают приступы удушья и тошноты, сонливость, апатия и мигрень. Последний симптом приносит особенно сильный дискомфорт.

Приступы мигрени во время беременности

Лечение мигрени при беременности проводится в зависимости от выраженности болевого синдрома. Головная боль подобного характера может стать результатом наследственной предрасположенности.

Провоцирующими факторами являются:

  • стресс;
  • значительная умственная нагрузка;
  • длительное пребывание в одном положении.

Приступы мигрени у беременных характеризуются:

Приступы мигрени во время беременности
  • пульсирующей болью, которая чаще всего проявляется только с одной стороны;
  • усилением симптоматики при повышении физической нагрузки;
  • появлением повышенной раздражительности и чувствительности к звуковым и световым факторам;
  • продолжительностью боли, которая может от нескольких часов до 1-2 суток;
  • тошнотой и в некоторых случаях рвотой;
  • появлением бегающих точек перед глазами.

Мигрень на ранних сроках беременности встречается чаще всего. В последнем триместре болезнь отступает. Важно дифференцировать данное состояние от опасной патологии, которая называется приэклампсией.

Такое заболевание может привести к летальному исходу. В отличие от мигрени приэклампсия сопровождается сильными отеками и скачком артериального давления. В дальнейшем присоединяются судороги. Заболеванию подвержены женщины с гипертонией.

Народные средства против мигрени при беременности

При лечении мигрени во время беременности народными средствами желательно проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности применения того или иного метода, чтобы не навредить своему самочувствию и малышу.

Приступы мигрени могут быть облегчены принятие горячих ножных ванн. Лучшее воздействие оказывается контрастными ножными ваннами, когда нужно держать ноги попеременно то в горячей, то в прохладной воде. Использование ножных ванн возможно каждый час. Другое народное средство против мигрени при беременности подразумевает частое питье в больших количествах горячего слабо заваренного или фруктового чая.

Еще одним методом лечения мигрени при беременности является тугое перетягивание головы полотенцем.

От мигрени при беременности могут помочь ломтики лимона, которые следует положить на область висков, после чего голову нужно туго перетянуть полотенцем. Предварительно полотенце должно быть смочено в горячей воде.

Каждый час во время приступа мигрени при беременности нужно делать массаж головы, массируя линии, идущие к затылку от области лба. Можно выполнять массаж массажной щёткой, расчёской.

Еще одним народными средством борьбы с мигренью при беременности является вдыхание паров смеси из равных частей камфорного и нашатырного спиртов. Кроме этого, можно в ухо с той стороны, где болит голова, вложить турунду, которая предварительно должна быть смоченной камфорным спиртом.

Безопасным народным средством от мигрени при беременности является масло эвкалипта, 3-4 капли которого нужно капнуть в 1 литр воды. После чего смочить салфетки и положить их на виски и на лоб.

Чтобы снять приступы мигрени при беременности, нужно сделать подушку, которую затем наполнить сухими листьями лавра, мирры, эвкалипта и вишни. Такую подушку нужно держать в изголовье кровати, и в случае возникновения головной боли во время приступов мигрени нужнолежать на этой подушке, прижавшись к ней больной стороной.

Довольно вкусным народным средством от мигрени является чай из перечной мяты, для заваривания которого нужно на 1 ст. кипятка взять 1 ч.л. мяты, после чего чай выдержать в течение 1 часа в термосе. Пить чай нужно за 15-30 минут до еды 3 раза в день по ½ стакана.

В некоторых случаях приступ мигрени при беременности может быть снят кусочком селедки, съеденным натощак.

Проверенным народным средством против мигрени при беременности является компот, приготовленный из ягод кизила, для чего нужно на 1 литр воды взять 1 стакан ягод.

При возникновении приступа мигрени ко лбу и к вискам можно прикладывать листья сирени, капустные листья. В качестве профилактического средства, предупреждающего возникновение приступа мигрени, выделяется употребление сразу после пробуждение стакана сыворотки каждое утро.

В случае сильной головной боли при мигрени можно каждый час по 1 стакану пить крепкого зеленого чая. Головная боль также может быть снята соком свежей калины, который должен быть выпит в объеме 1 стакана в течение дня малыми порциями. Как болеутоляющее действует сок свежей чёрной смородины, которого нужно выпить 2 стакана в течение дня малыми порциями.

Читайте также:  Можно ли беременным и кормящим мамам маринованные грибы

Еще одним народным средством для лечения мигрени у беременных является полынь. Нужно запарить кипятком траву полыни и приложить ко лбу и вискам в виде компресса.

При наличии систематических головных болей нужно пить 2 раза в день по ¼ ст. сока свежего картофеля.

При возникновении приступа мигрени хорошим эффектом обладают ванны, в которые добавляется отвар валерианы.

Что такое мигрень?

Это хроническое заболевание передается по наследству, чаще всего по женской линии. Приступы мигрени могут быть относительно легкими и редкими (два-три раза в год) или мучить женщину чуть ли не ежедневно. Анальгетики или обезболивающие, как правило, действуют недолго или не работают совсем. Порой купировать приступ может только скорая помощь. Однако врачи не рекомендуют лечить мигрень таблетками, особенно в первом триместре беременности, когда использование любых лекарственных средств под запретом.

В тяжелых случаях во время приступа и после него человек не способен к активной деятельности, не может двигаться, общаться, работать. Иногда мигрень приводит к инвалидности, так как женщина просто не в состоянии выполнять свои служебные обязанности из-за неимоверной боли и потери работоспособности после приступов.

Важно! Схема лечения мигрени предполагает использование препаратов, несовместимых с вынашиванием ребенка. Во время беременности лечить мигрень в полном смысле этого слова нельзя. Можно только избегать факторов, провоцирующих приступы и купировать болезненные симптомы.

Одним из самых «ярких» симптомов мигрени являются мучительные боли в одной половине головы, имеющие пульсирующий характер. Выделяют мигрень:

  • без ауры (приступы длятся от 4-х до 72-х часов, пульсирующая боль в одной части головы);
  • с аурой (приступу предшествует «туман» в глазах, возможны зрительные, слуховые, обонятельные галлюцинации, проблемы с речью, снижается концентрация внимания).

Важно! Врачи не советуют применять при мигрени обычные обезболивающие таблетки или анальгетики и не только во время беременности. Лекарства вызывают привыкание организма и вскоре перестают приносить облегчение.

Почему возникает боль?

Механизм возникновения и протекания приступов изучен и описан довольно подробно, но о причинах мигрени медики пока не имеют четкого представления. Единственное, что можно утверждать с уверенностью – мигрень, как любое наследственное заболевание, свидетельствует о каких-то «поломках» в генетической структуре, возможно, о мутациях в ДНК.

В результате влияния «порченых» генов в мозге человека сначала повышается, а затем резко снижается уровень «гормона счастья» (серотонина). Сосуды головного мозга мгновенно сужаются. Кровь, не находя выхода, начинает сильно давить на стенки сосудов, причиняя невыносимую боль.

Зигмунд Фрейд считал, что в основе болевого симптома лежит подавленная агрессия, направленная на окружающих. Гнев заставляет организм реагировать. В первую очередь включаются мышцы, выполняя заложенную природой схему «бей или беги». Если агрессия подавляется усилием воли, то приток крови, направленный к мышцам, не находит выхода и устремляется к головному мозгу. В результате, вместо физической разрядки, человек получает дикую головную боль.

Читайте: можно ли пить Флюкостат беременным.

Узнайте, какую роль играет гормон эстрадиол при беременности.

Будущие мамы часто ощущают беспокойство. По вполне объяснимым причинам, связанным с состоянием беременности, порог чувствительности у них становится ниже, что заставляет женщин ярче воспринимать различные раздражители (запахи, звуки, яркий свет). Не стоит таить свои переживания от других, выплескивайте эмоции, плачьте, кричите. Возможно, это не избавит вас от мигрени полностью, но при беременности это один из способов обойтись без таблеток и хоть немного облегчить свое состояние.

Причины мигрени

Никаких видимых причин для возникновения сильных приступов мигрени нет. Артериальное и внутричерепное давление остаются в норме, нет угрозы инсульта или опухоли мозга. Также мигрень не является последствием травм черепа. Современная медицина не может навсегда избавить человека от мигрени, но она в состоянии снизить частоту и продолжительность приступов.

Важно! Никакие лабораторные исследования не дают точной картины мигрени, не выявляют патологий. Анализы призваны исключить другие возможные причины головной боли.

Медики связывают появление мигрени с состоянием сосудов головного мозга, но глубинные причины заболевания до сих пор подробно не изучены. Существуют несколько теорий, объясняющих возникновение мигрени следующими факторами:

  • гормональные расстройства;
  • нарушение баланса химических веществ в организме;
  • аномалии в работе нейронов мозга.

Во время беременности причиной приступов мигрени могут стать:

  • изменение гормонального фона;
  • страх перед родами;
  • эмоциональная нагрузка от осознания ответственности перед ребенком;
  • стресс от смены привычного образа жизни.

Часть этих проблем можно решить (поговорить с психологом или родными), но остаются причины, которые связаны с физическими изменениями, и повлиять на них женщина не в состоянии. Но это не означает, что нужно продолжать терпеть мучительную боль!

Читайте также:  Геморрой после родов при грудном вскармливании: методы лечения

Причины

Существует большое количество причин, которые могут спровоцировать столь неприятное состояние у беременной:

Причины
  • Стрессовые ситуации, нервное истощение, перенапряжение.
  • Прием продуктов питания, которые способны спровоцировать головную боль: сыр, апельсины, мандарины, лимоны, шоколад, спиртные напитки, острые специи, арахис, некоторые свежие фрукты.
  • Усталость.
  • Нехватка жидкости в организме.
  • Изменение гормонального фона.
  • Передозировка медикаментами.
  • Бессонница.
  • Неправильное и несбалансированное питание. Чувство голода.
  • Аллергические реакции организма.
  • Изменения погодных условий.
  • Неблагоприятный микроклимат в помещение.

Как проявляются боли?

Чтобы вовремя начать лечение, важно на ранних сроках выявить симптомы нарушения. Это обусловлено тем, что головные боли – частые симптомы различных заболеваний. Но в каждом случае существуют отличия по интенсивности, характеру, локализации, механизму развития и т.д. Мигрень характеризуется расширением сосудов и гиперперфузии тканей мозга. Такое лечение требует серьезного подхода, так как различные таблетки и лекарственные препараты, применяемые для устранения болей в голове, малоэффективны.

Сигналы для обращения к специалисту:

  • локализация мигрени с одной стороны;
  • пульсирующий характер;
  • интенсивность средней и высокой степени;
  • ухудшение состояния даже при незначительной физической активности;
  • повышенная чувствительность к свету, звукам;
  • приступы тошноты и рвоты;
  • отсутствие положительной динамики при приеме обезболивающих средств;
  • зрительные, тактильные, речевые нарушения перед началом приступа и другие симптомы.

Беременная женщина не должна терпеть мигренозную боль, так как любое незначительное отклонение в работе организма может негативно отразиться на внутриутробном развитии плода. Как правило, наступление беременности приводит к исчезновению мигрени. Исключением являются эклампсия и преэклампсия – серьезные патологии, сопровождающиеся повышенным артериальным давлением, головными болями, отеками, судорогами. При отсутствии врачебной помощи такие симптомы приводят к гибели плода и даже самой женщины.

Опасна ли для будущего ребёнка

Обычная головная боль не является критичной для будущей матери и ребёнка. Но мигрень — заболевание неврологическое и требует своевременного лечения.

Мигрень и беременность— понятия совместимые, но нуждаются в строжайшем контроле со стороны профессионалов. Если болевые ощущения возникают на фоне повышения или понижения артериального давления и, как следствие, сжатия сосудов, то это может грозить малышу нехваткой кислорода и развитием асфиксии, что, в свою очередь, приводит к задержке внутриутробного развития. Кроме самого недуга, пагубное воздействие на здоровье и развитие ребёнка способны оказать лекарственные препараты, которые призваны купировать болевой синдром. Именно поэтому будущим мамам перед применением любых медикаментов следует обязательно посоветоваться с врачом.

Предупреждение и терапия недуга

Чем лечить мигрень при беременности? Этот вопрос интересует каждую женщину в положении, которую тревожит подобный недуг. Защитить себя от возможных приступов мигрени удастся. Главное – вести здоровый образ жизни и выполнять элементарные правила. Следуя простым рекомендациям, вы сможете избежать развития болезни или облегчить ее течение:

Предупреждение и терапия недуга
  1. Избегайте всего, что может спровоцировать возникновение мигрени. Направляйте все силы на укрепление иммунитета.
  2. Заведите дневник, где вы будете фиксировать различную информацию: чем занимались в течение дня, что ели и где были. После очередного приступа, обратившись к своим записям, вы сможете понять, какие факторы вызвали мигрень. Таким образом, удастся избежать ситуации, когда организм реагирует на что-либо мигренозным приступом.
  3. Обязательно соблюдайте режим отдыха. Недостаток сна – один из факторов возникновения мигрени. Не переутомляйтесь и старайтесь соблюдать распорядок дня. Спать нужно не менее восьми часов в сутки.
  4. Питание имеет большое значение. Низкий уровень сахара в крови или обезвоживание организма повышает риск появления мигрени. Приемы пищи следует распределить равномерно в течение дня. Даже в дороге не забывайте о перекусах. Не стоит употреблять продукты, которые состоят исключительно из сахара. Такие сладости, как, например, леденец, могут привести к повышению глюкозы в крови и спровоцировать мигренозный приступ.
  5. Для снижения симптомов неврологического заболевания принимайте прохладный душ, прикладывайте пакетики с кубиками льда ко лбу, умывайтесь холодной водой. Подобные действия помогут вам в борьбе с приступами. Низкая температура способствует восстановлению тонуса сосудов. Однако не стоит забывать о коварности льда. Чтобы не обморозить ткани и мышцы, не прикладывайте его к телу: обязательно заворачивайте холодный компресс в полотенце. Держать подобную повязку нужно не более 10 минут.
  6. При первых симптомах мигрени прекратите физические нагрузки. В этом случае рекомендуется отдохнуть в тихой комнате с зашторенными окнами. Обязательно обеспечьте доступ свежего воздуха и постарайтесь немного поспать. Порой хороший сон заменяет все лекарства. Во время беременности желательно исключить посещение шумных мероприятий. Незнакомые люди могут спровоцировать стрессовое состояние. Не самым лучшим образом влияют на организм яркий свет, духота и громкие звуки. Не рекомендуется отправляться в далекие путешествия с резкой сменой климатических условий, особенно нежелательны жаркие станы.
  7. Следите за тем, чтобы организм не обезвоживался. Пейте достаточно воды.
  8. Применяйте техники релаксация, такие как медитация, йога, биологическая обратная связь, для облегчения симптомов мигрени.
  9. Чтобы снять напряжение с мышц тела, делайте мягкий точечный массаж. Он оказывает успокаивающее влияние на организм человека.
  10. Что касается лекарственных препаратов, то из всех возможных вариантов беременным, которые страдают мигренью, разрешается принимать только один. Речь идет о лекарственном средстве «Парацетамол». Прием остальных медикаментов стоит обсудить с врачом, чтобы не навредить плоду. Иногда доктор выписывает препараты с магнием, способствующие нормализации работы сосудов. Для беременных такие лекарственные средства совершенно безвредны. А вот те, что содержат аспирин, категорически противопоказаны. Такие медикаменты, как «Анальгин», «Спазмалгон», «Баралгин» («Темпалгин»), могут быть опасными и вызвать внутреннее кровотечение. На ранних сроках это грозит выкидышем, а на более поздних может стать причиной преждевременных родов.
Предупреждение и терапия недуга

Лечение головной боли и мигрени во время беременности

Уважаемые будущие мамы! Если вы страдаете от мигрени, хронической головной боли или другими видами болевого синдрома, испытываете чувство постоянной тревоги, приступы панических атак мы приглашаем вас провести беременность под контролем наших специалистов! Наши врачи располагают безвредными, но эффективными методиками лечения. Мы готовы оказать специализированную медицинскую помощь в один из самых ответственных периодов в жизни женщины!

  • Наприенко Маргарита ВалентиновнаГлавный врач, доктор медицинских наук, профессор, невролог высшей категории

  • Екушева Евгения ВикторовнаНевролог, доктор медицинских наук, профессор

  • Латышева Нина ВладимировнаНевролог, кандидат медицинских наук

  • Оранский Александр ВладимировичМануальный терапевт, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук

  • Панические атаки у беременных и детей
  • Мигрень с аурой
  • Мигрень у женщин
  • Головная боль и мигрень при лактации
  • Панические атаки и ВСД при беременности
  • Боли в пояснице, шее, спине при беременности
  • Немедикаментозное лечение головной боли и мигрени ОНЛАЙН

Влияние плод

Мигрень не оказывает прямого влияния на плод, но истощает организм будущей мамы. В ожидании очередного приступа у многих женщин начинается настоящая истерика, переживание чувства страха.

По мнению гинекологов, мигрень косвенно ухудшает кровообращение плаценты, поэтому потенциально может вызвать гипоксию головного мозга, сбой функций сердечно-сосудистой системы у плода.

Влияние плод

Нельзя беременным женщинам терпеть головные эпизодические боли. Важно своевременно их устранять, соглашаться даже на лечение.

Продукты в борьбе с мигренью

Необходимо правильное питание. То есть, существуют продукты, которые полезны и вредны во время обострений заболевания. Продукты, которые полезны:

  1. Свежевыжатые соки – морковный, огурцовый, шпинатный. Картофельный тоже подойдет.
  2. Чай ромашки с мятой. Отвар из коры калины. Его можно употреблять с 16-летнего возраста.
  3. Некрепкий кофе с молоком.

Нужно кушать следующие продукты:

Продукты в борьбе с мигренью
  • Печень – свиная или куриная, говяжья. Эти продукты помогают при стрессах, переутомлении благодаря содержанию рибофлавина, защищающего клетки мозга от неблагоприятных воздействий.
  • Семечки тыквы – продукты, которые богаты магнием, жизненно важным для нервной системы, в результате удается уменьшить болевые ощущения.
  • Мясо индейки.
  • Такие продукты, как брокколи, белокочанная и цветная капуста, болгарский перец и свежая зелень, а также сухофрукты.
  • Печенье или кекс с молоком. Эти продукты также полезны для того, чтобы избавиться от недуга.
  • Яйцо. Причем, можно кушать как куриное яйцо, так и яйцо перепелиное, Эти продукты можно употреблять в любом виде.

Если кушать правильные продукты, то можно будет справиться с недугом. Что еще новое можно посоветовать? Например, можно найти точки, воздействуя на которые удается справиться с болезнью.