Календарь беременности. 4-я акушерская неделя

Четвертый месяц беременности (13-15 недель) является началом второго триместра. Для большинства женщин это счастливое и самое приятное время: неприятные симптомы токсикоза ушли или стали проявляться слабее, нагрузка на материнский организм еще не велика, но теперь ощущаются первые толчки малыша.

Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности

Вскоре малыш проявит свои первые рефлексы – сосание и глотание. Тело начинает расти интенсивнее, чем голова. Косточки ребёнка твердеют. Продолжается формирование всех органов и систем. Четвертый месяц беременностиВеки малыша ещё плотно закрыты, а черты лица уже различимы в четвертый месяц беременности. Внутреннее ухо уже сформировалось, но ушная раковина продолжает развиваться. Появляются зачатки, из которых в будущем разовьются зубки. Пальчики на ногах и руках уже хорошо видны.

Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности
Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности
Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности
Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности

Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности
Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности
Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности
Как развивается мой малыш на четвертом месяце беременности

Что происходит с ребенком в этом месяце?

Четвертый месяц беременности относительно спокойный для женщины. Это связано с тем, что плацента уже полностью сформирована и снабжает плод всем необходимым, а так же выводит вредные вещества с кровотоком. Именно благодаря этому свойству ваш малыш защищен от различных бактерий, вредных микроорганизмов и химических веществ.

У малыша уже развит глотательный и сосательный рефлекс. Ручки могут сгибаться в локтях и запястьях, пальчики сгибаются в кулаки. Ребенок плавает, сосет палец, некоторые мамы начинают чувствовать шевеления.

На этом месяце у ребенка появляется лануго – пушок, он выполняет функцию защиты. В это же время появляются ресницы, брови и формируются ногти. А каждые 45 минут ребенок производит мочу, выделяя ее в околоплодные воды.

У девочек появляются яичники, а у мальчиков – простата. Лицо малыша продолжает формироваться, и пусть ухо еще не до конца сформировано, но ребенок уже способен распознавать внешние звуки и реагировать на них движениями.

Четвертый месяц беременности так же знаменателен тем, что малыш открывает глазки. В течение этого периода ребенок достигает 20 см. и весит 200 гр.

Как выглядит живот на месяце беременности

Растет ли живот и насколько его видно на 4 месяце беременности? В этот период, как правило, внешних изменений не особо заметно. Как выглядит живот на 4 месяце беременности, зависит во многом от вашей конституции. Если у вас это первая беременность, то живот особо не выпячивается (матка только начала выходить за пределы малого таза). При повторных беременностях в этот период живот уже достаточно заметен, так как уже растянуты связки, удерживающие матку. Живот на данном сроке ещё не сковывает движений, и вы чувствуете себя вполне начинает стремительно расти, объём околоплодной жидкости — около 300 мл. К этому сроку вы могли уже набрать 5-7 кг (и это нормально). Матка сейчас располагается в области между пупком и лобковой костью.

Как развивается плод

Плацента является универсальным органом – она защищает плод от патогенных бактерий и вирусов, синтезирует нужные белки и гормоны, с венозной кровью выводит продукты жизнедеятельности будущего ребенка, отфильтровывает вредные вещества, доставляет кислород и питательные вещества из материнского организма. Благодаря ей женщине удается избежать случайностей и не опасаться прерывания беременности из-за негативного воздействия внешней среды.

Читайте также:  Можно ли забеременеть от подростка. Подростковая беременность

Продукты жизнедеятельности ребенка – это моча, которую плод выделяет каждые 40-45 минут в околоплодные воды. Амниотическая жидкость обновляется каждые 2-3 часа, она стерильна, имеет неизменный химический состав. Околоплодные воды защищают плод от повреждений, стимулируют обмен веществ у ребенка, позволяют ему свободно двигаться. На 4 месяце беременности плод имитирует дыхательные движения, втягивая воду в легкие, тренируя дыхательную систему.

Вес плода к концу 4 месяца, а его рост увеличивается с 12 до 20 см.

У будущего ребенка уже сформировался глотательный и сосательный рефлекс – время от времени он сосет свой пальчик. Ручки сгибаются в локтях, ладошки и пальчики могут складываться в кулачок, плод может захватывать пуповину, трогать свое лицо. Несмотря на то, что малыш много и охотно передвигается в полости матки, эти нежные движения еще не ощущаются женщиной в полной мере, их легко принять за ощущения от перистальтики кишечника.

На коже ребенка появился легкий и тонкий пушок – лануго. Он покрывает все тело плода, и исчезнет только после родов. Пушок помогает удержать на теле первородную смазку, защищающую кожу от действия околоплодных вод. На головке и лице плода намечаются брови, волосы , ресницы. На пальчиках начинается образование ногтей.

Половые органы ребенка находятся в стадии формирования, но его пол уже можно определить. При проведении УЗИ отличить мальчика от девочки пока очень непросто. У плода мужского пола простата начинает свое развитие, у будущих девочек яичники уже содержат яйцеклетки, и опустились в малый таз из брюшной полости.

Ушки малыша постепенно занимают свое постоянное место, поднимаясь с боковой поверхности шеи туда, где они должны быть. Формирование внутреннего уха еще не завершено, но на сильный шум малыш уже реагирует. Чувствительность сетчатки глаза возросла, а плод получил возможность поднимать и опускать веки.

Питание

Правильное питание на четвертой неделе

Рацион будущей мамы — важная составляющая для благоприятного течения беременности. Следует внимательно отнестись к продуктам и блюдам для беременной женщины. В рацион будущей мамы должны входить:

  • нежирное мясо и птица;
  • рыба жирных сортов и морепродукты;
  • водоросли и морская капуста;
  • блюда из бобовых культур, богатых фолиевой кислотой;
  • широкая линейка молочных продуктов: творог, кефир, йогурты, сыры, творог и т. д.;
  • овощи и зелень в больших количествах;
  • фрукты;
  • ягоды;
  • злаки;
  • орехи и масла холодного отжима.
Питание

Специалисты советуют отдавать предпочтение приготовлению блюд на низких температурах, то есть мясо, рыбу, овощи лучше варить или тушить. А от жареного лучше отказаться. Более объемную информацию вы можете получить в статье питание во время беременности.

Правильный рацион питания не только позволит малышу получать все необходимые витамины и микроэлементы, но и снижает проявления токсикоза. Опытным путем желательно найти продукт, позволяющий подавить тошноту, и носить его с собой. Кому-то помогают орешки, кому-то яблоки. Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Витамины

Витамины на четвертой неделе

Прием витаминов на 4-й неделе беременности (по акушерским расчетам) — один из популярных способов наполнить организм витаминами и микроэлементами. Но не рекомендуется излишне увлекаться химическими соединениями. Идеально, если поливитаминный комплекс для беременных, назначенный врачом, будет дополнением к правильному питанию.

Питание

Обязателен прием фолиевой кислоты в дозировке, прописанной гинекологом.

В большинстве случаев вес на 4-й акушерской неделе беременности существенно не изменяется. У будущих мам, которые с начала цикла придерживаются правильного рациона питания, может быть увеличение веса до 3 кг от изначального.

Читайте также:  Глицерин для кожи лица — свойства и действие масок

Необходимые обследования

На четвертом месяце беременности при ее нормальном течении женщине нужно посетить врача один раз. На приеме доктор измерит давление, вес будущей мамочки, прослушает сердцебиение плода. При ручном осмотре определяются размеры и положение матки. Придется еще сдать анализ мочи на определение в ней глюкозы и белка.

В некоторых случаях назначается так называемый тройной скрининг, тест выявляет количество продуцируемых организмом и самой плацентой трех веществ: ХГЧ, АФП и ЕЗ. Исследование помогает обнаружить на 15-16 неделе риски развития хромосомных патологий у плода, например, синдрома Эдвардса и Дауна, пороков формирования нервной трубки.

Необходимые обследования

Имейте в виду, тест является предварительным и позволяет лишь предположить риск возникновения аномалий, но ни в коем случае не подтверждает их. С целью более глубокого анализа необходимо пройти дополнительные обследования, которые подтвердят либо опровергнут наличие отклонений в развитии плода.

В целом же, старайтесь самостоятельно следить за своим состоянием и при возникновении проблем своевременно обращайтесь к врачу.

Ощущения на месяце беременности

На 4 месяце беременности общее состояние стабилизируется. Оно больше похоже на привычное самочувствие до момента зачатия. Неприятные симптомы, свойственные токсикозу, исчезают, будущая мама чувствует заметный прилив сил. Правда, в этот период часто появляются нежелательные спутники беременности:

  • изжога. Чтобы уменьшить ее проявление, рекомендуется питаться маленькими порциями и преимущественно полезными продуктами;
  • кровоточивость десен или гингивит. Следует поменять средства гигиены на более щадящие, повысить суточную дозу принимаемого витамина C и кальция;
  • головокружения и даже обмороки. Необходимо сбалансированно питаться, достаточно отдыхать, дышать свежим воздухом, минимизировать влияние стрессовых ситуаций.

Выделения: какие должны быть в норме?

Ощущения на месяце беременности

Живот на 4 месяце беременности

Многих будущих мам интересует, виден ли живот на данном этапе? Четвертый месяц при беременности характеризуется отсутствием выступающего животика, но за счет активного роста ребенка он начинает увеличиваться. В начале второго триместра он плотный, упругий, и в течение всего последующего времени растет довольно стремительно. По этой причине уже с четвертого месяца необходимо использовать кремы от растяжек, способные сохранить привлекательный вид кожи на животе.

Кроме того, уже в начале этого периода мама может чувствовать толчки малыша. Обычно те, у кого вторая и последующие беременности ощущают их на , при первом опыте — к . Многое зависит от чувствительности мамы и размеров малыша.

Что происходит с ребенком

Важнейшим событием данного месяца является развитие коры головного мозга, как наиболее сложного и значимого органа. По окончании 15-й недели в работе формирующегося организма начинают принимать участие почки, которые выводят мочевую жидкость в околоплодные воды. Проистекает улучшение структуры надпочечников, усиленно вырабатывающих гормоны, которые способствуют поддержке у плода нормального гормонального фона.

По завершении 16-й недели голова ребенка, как правило прикрывается первыми волосками. Завершается процесс создания ногтей. Конечности способны оживленно шевелиться. Начиная с этого периода роженицам уже можно ждать первых шевелений. Как правило, если у Вас до этого не было возможности ощутить себя мамой всецело, то при первых «толчках» от вашего малыша, случается абсолютное осмысление данного значительного события.

Первые телодвижения ребенка можно сопоставить с незначительными движениями хвоста мелкой рыбешки. Но эти шевеления также весьма схожи с работой кишечника. Чрезмерно энергичные движения являются первым звонком для роженицы о том, что ребенок ощущает нехватку кислорода. Либо же женщина занимается каким-либо излишне для нее нелегкой физической или умственной деятельностью. Стоит только выйти на свежий воздух и немного размять конечности для того, чтобы движения в животе были более плавными и не столь активными.

А вот если движения отсутствуют полностью (если было установлено, что это все-таки они) должны стать для будущей мамы тревожным звонком и предлогом для неотложного визита к доктору. Поскольку как раз по каждодневному движению будущая мама может судить о том то, что ребенок жив, и может продолжаться рост и формирование его организма.

Управление каждой функцией организма плода начинает реализовываться при помощи эндокринной и центральной нервной системы. Формируется и растут полушария головного мозга.

По окончании 17-й недели состояния беременности плод уже способен жмуриться или немного раскрывать глаза. В начале 18-й недели беременности продолжается оживленное формирование иммунитета ребенка. На этой стадии в крохотном организме производится интерферон и иммуноглобулин.

По окончании 4-го месяца рост эмбриона примерно 16 см!

Рекомендации для беременных на четвёртом месяце

На 4-м месяце стоит следовать рекомендациям врачей относительно основных аспектов жизни:

  • питание. Не смотря на то, что аппетит с 4-го месяца возрастает, не стоит налегать на еду, особенно на булочки и сладости. Актуальным становится риск излишнего набора веса, что создаёт дополнительные опасности для вынашивания и родов. От кулинарных экспериментов лучше отказаться, также под запретом алкоголь;
  • приём витаминов. На приёме у врача стоит поинтересоваться необходимостью приёма витаминных комплексов для беременных — обычно их назначают для поддержания материнского организма на этапе активного роста и развития плода;
  • секс. Разумные интимные отношения на таком сроке не только разрешены, но и рекомендованы — живот ещё не слишком большой, а из-за гормональных изменений и улучшения самочувствия желание возвращается;

    При наличии угроз и осложнений от сексуальных контактов придётся отказаться — об этом обязательно скажет врач.

  • умеренные физические нагрузки. Ежедневые прогулки на свежем воздухе принесут максимум пользы для состояния матери и малыша. Физические нагрузки также разрешены, но без утяжелений и в комфортном для матери объёме;
  • одежда. Несмотря на то, что живот может быть ещё не сильно виден, гардероб уже придётся обновить. Касается это в первую очередь штанов — нужно отказаться от обычных джинс и всех брюк, что давят на живот. Рекомендуется отдать предпочтение специальной одежде с мягким поясом для беременных;
  • лечение. Простуда и грипп уже не так страшны ребёнку, как в первом триместре — за счёт того, что плацента уже сформирована, серьёзных отклонений в развитии плода болезнь матери уже вызывать не может. Но риск сохраняется, так как недуг может стать первопричиной гипоксии (недостатка кислорода) и появления фетоплацентарной недостаточности. Лечение проводится исключительно теми препаратами, что прописывает врач, но стоит учесть, что их перечень теперь более широкий опять-таки в силу наличия у малыша защитного барьера. Избегают назначения антибиотиков, БАДов, препаратов с аспирином;
  • посещение бани и сауны остаётся под запретом, причём до самых родов;
  • авиаперелёты на таком сроке ещё разрешены, но только после консультации с врачом. При наличии малейших рисков от такого вида транспорта, как и от дальних поездок лучше отказаться.

Визит к врачу на четвёртом месяце беременности (с по неделю)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • осмотр живота для определения размеров и высоты стояния дна матки;
  • проверка веса и артериального давления(в последующие три месяца предполагается более быстрый набор веса);
  • обследование с целью выявления отеков и варикозного расширения вен;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • возможность услышать сердцебиение ребенка;
  • возможность при помощи ультразвукового аппарата увидеть движение ребенка, а также полностью сформировавшиеся части тела;
  • тройной тест (скрининг 2 триместра) с целью выявления возможных генетических дефектов;
  • ультразвуковое исследование для выявления возможных врожденных дефектов, количества детей и положения плаценты, а также для оценки возраста ребенка.