Как быстро забеременеть с первого раза: что делать и советы

По статистике в России около 17% бесплодных пар (согласно критериям ВОЗ, ситуация угрожает национальной безопасности страны). Правительство поддерживает рождаемость и финансирует вспомогательные репродуктивные технологии, в первую очередь процедуру ЭКО, из бюджетных средств по ОМС. И все-таки рождаемость продолжает снижаться.

С чего начинается планирование ребенка

Когда наступает момент и женщина говорит себе, хочу забеременеть, это является сигналом к тому, что следует приступать к планированию будущей беременности. При этом следует учитывать некоторые факторы:

Продолжительность месячного цикла

Зачастую долго не выходит зачать у дам, менструальный цикл которых менее либо продолжительнее 28 суток. Особенно если он не регулярен. Это можно объяснить тем, что овуляция (когда выходит яйцеклетка из яичника) приходится на середину цикла.

Если наблюдается 28-дневный цикл, выход яйцеклетки осуществляется на 14 сутки. У многих представительниц прекрасного пола стрессовые ситуации, большие умственные либо физические перенапряжения, дисбаланс гормонов и прочее могут спровоцировать сбой в цикле. Это отражается на моменте выхода яйцеклетки. Вот почему не всегда получается установить точное время овуляции.

Активность сперматозоидов

Сроки жизнеспособности сперматозоидов, которые попали в женскую репродуктивную систему. Среднее время активности сперматозоида в женских половых органах – 72 часа. Вероятность оплодотворения повышается, когда интимная близость совершается в момент овуляции.

Даже если все будет просчитано правильно и половой акт придется на нужный день, то шанс, что появится оплодотворенная яйцеклетка, равен 25 %.

Здоровье обоих любовников

Недуги хронического течения, возрастная категория от 30 лет, неправильный рацион, наличие плохих привычек, преднамеренные срывы беременности, оперативные вмешательства на репродуктивных органах могут негативно повлиять на зачатие.

Интимная близость в момент фертильности

Даже не отступая от этого правила, вероятность зачать невелика – всего 10-25 %.

Можно ли забеременеть в первый раз

Нередко можно услышать утверждение, что беременности после первого секса быть не может. Преимущественно, такие слухи распространяют люди, совершенно не разбирающиеся в механизме зачатия. Также подобные речи девочка может услышать от своего друга, который желает воспользоваться удобным случаем и усыпить бдительность.

На вопрос о том, может ли девушка забеременеть после первого полового акта, все гинекологи отвечают утвердительно. Если у девочки хотя бы один раз уже была менструация, то ее организм готов к зачатию. Для молодой девушки рискованно решаться на незащищенный половой контакт, так как зачатие может случиться даже до установления менструального цикла.

Овуляция наступает у юных представительниц слабого пола за несколько дней до первой менструации. В этот период яичники начинают свою активную работу, меняя гормональный фон. Внешне это проявляется взрослением девочки: увеличением молочных желез, появлением женственных изгибов тела, ростом волос в области лобка и подмышек. Примерно через года от начала этих процессов приходят первые месячные – менархе. Они сообщают о том, что девочка становится половозрелой и теперь из ее яичников каждый цикл будет выходит яйцеклетка, способная на оплодотворение.

Можно ли забеременеть в первый раз

Если у девочки нет других препятствий к зачатию и проблем со здоровьем, то забеременеть она может даже при потере девственности, если акт произойдет в фертильные дни. Если цикл еще не стабилен или со дня появления менархе прошло менее одного года, то рассчитать опасные дни достаточно сложно. Лишаясь невинности, следует знать, что мужские сперматозоиды живут в организме женщины порядка 7 дней. Поэтому даже секс во время менструации считается опасным, особенно при нестабильном цикле.

Читайте также:  Инстенон – аналоги по действующему веществу, аналогичные препараты

По поводу того, может ли девственница забеременеть, придется рассуждать. Многое будет зависеть от того, насколько близкими были взаимоотношения с мальчиком. Как известно, для зачатия необходимо, чтобы всего один спермий попал во влагалище. При этом непосредственный контакт гениталий не обязателен. Поглаживание половых органов и их трение уже могут привести к беременности. Такой вид контакта называется петтингом и имеет широкую популярность среди подростков. Девочки, опасаясь забеременеть при первом половом акте, соглашаются на взаимные ласки. Однако и таким образом «залетают» с первого раза.

Итак, в первый раз можно забеременеть с таким же успехом, как в тридцать первый. Поэтому не стоит слушать убеждения парней, а лучше проконсультироваться на эту тему с врачом-гинекологом или мамой.

Хочешь ребенка? Расслабься и получай удовольствие

Существует такое понятие – детородная лихорадка. Это состояние характерно для женщин, чрезмерно сосредоточенных на желании забеременеть. Они высчитывают дни, ежедневно измеряют базальную температуру, принуждают партнера к выполнению супружеского долга в наиболее «подходящий» для зачатия момент, используют строго определенные позы, по их мнению, способствующие зачатию. После этого события они не допускают до себя мужа, чтобы не помешать имплантации (на случай, если зачатие состоялось), покупают десятки тестов на беременность и делают их ежедневно еще до задержки менструации. Если тесты показывают положительный результат, а потом приходят месячные, то они пишут гневные отзывы на некачественные тесты, давшие ложную надежду.

Все эти проявления детородной лихорадки не помогают, а скорее мешают зачатию. Современные люди, привыкшие к бешеному темпу жизни, слишком нетерпеливы. Гораздо эффективнее перестать неотступно думать о ребенке, а просто жить обычной жизнью и получать удовольствие от супружеского общения с партнером. Просто запаситесь терпением, и желанная беременность наступит.

Физиологические аспекты, которые должна знать каждая

Учёные уже давно установили, что у женщин раз в месяц бывают дни, когда шанс забеременеть с первого раза максимален. Ваша цель – найти этот день. Как это делается? Всё просто, достаточно будет воспользоваться нашим советом. Не торопитесь, сейчас мы Вам обо всём подробно расскажем. Терпение. Итак, что нам нужно, чтобы беременность успешно протекла с первого же раза? Рассчитываем день созревания женской яйцеклетки. Чтобы сделать это, необходимо знать свой менструальный цикл (его точную продолжительность). Созревание яйцеклетки – один из этапов менструального цикла, его называют овуляцией.

Таким образом, мы пришли к выводу, что нам нужно рассчитать день овуляции. Как правило, она проходит в середине цикла.

Пример: менструальный цикл принято считать с первого дня предыдущих месячных и до первого дня следующих. Условно, этот период длится 29 дней (у всех он немножко отличается). Отсюда следует, что с наибольшей долей вероятности овуляция придётся на пятнадцатый день.

Длительность менструального цикла и беременность

Оплодотворение яйцеклетки при незащищенном половом акте происходит в короткую фазу менструального цикла, которая называется овуляция.

У здоровых женщин репродуктивного возраста зрелая яйцеклетка покидает яичник 1 раз в 21 – 35 дней. Овуляция приходится на середину цикла. Например, если месячные стабильно идут раз в 28 дней, овуляция в организме произойдет на 14 день.

Если в ближайшие двое суток встреча со сперматозоидом не происходит, яйцеклетка погибает и в положенный срок начинается кровотечение. Придерживаясь этого графика, можно избежать беременности в менструальные дни – так думают многие. Однако на самом деле опасность забеременеть когда идут месячные существует по причине разной продолжительности цикла и неодинакового количества дней с кровотечениями.

При коротком менструальном цикле (3 недели) опасные дни как раз совпадают с месячными (5 – 7 сутки). Если овуляция наступает позднее, следует учитывать жизнеспособность сперматозоидов, ведь женщина не может точно знать, когда самый живучий «головастик» встретится с яйцеклеткой.

Читайте также:  Когда начинается токсикоз при беременности

Также следует учитывать, что ритм овуляции изменчив под воздействием разных факторов.

Еще необходимо знать о спонтанной овуляции, которая случается из-за сильного оргазма или гормонального всплеска. В животном мире это явление встречается часто. У людей бывает редко и передается по наследству. Вышедшие в разное время яйцеклетки становятся причиной беременности во время месячных, если партнеры занимались сексом в критические дни, не предохраняясь.

Изучая тему, возможно ли забеременеть во время месячных, стоит обратить внимание на начало и конец кровотечения. Первые дни неблагоприятны для сперматозоидов, поскольку они вымываются кровью

При обильном кровотечении женщине вряд ли захочется интима, поэтому вероятности зачатия в первые менструальные дни практически не существует.

Если интимная связь состоялась в начале месячных, и женщина приписала зачатие на этот период, скорее всего, оплодотворение случилось на две недели раньше. Кровянистые выделения, истекающие из половых путей, не являются настоящей менструацией при наступлении беременности.

Подводим итоги

Итак, подводя итоги, можно выделить несколько основных причин, из-за которых супругам часто не удается зачать малыша:

  • Неблагоприятная атмосфера в семье.
  • Различные страхи у женщины.
  • Несовместимость партнеров.
  • Болезни репродуктивной системы у женщины.
  • Различные заболевания у мужчины.
  • Неправильно подобранные позы, например, при загибе шейки матки.
  • Несоблюдение режима дня и недостаточный сон.
  • Вредные привычки у партнеров.
  • Стрессы.
  • Избыточный или недостаточный вес у будущей мамочки.
Подводим итоги

Чтобы зачать малыша следует постараться исключить эти все негативные факторы.

Кроме этого, важнейшее значение имеет положительный настрой. Не стоит зацикливаться на зачатии и все произойдет само собой. Желаем вам крепкого здоровья и удачи в этом нелегком деле.

На какой день цикла происходит зачатие?

Какие дни лучше подойдут для зачатия и в какие дни цикла можно забеременеть? Только в период овуляции, т.е. приблизительно в середине цикла.

  • Рассчитать ее с точностью до 1 дня можно при помощи УЗИ-фоликулогенеза, либо при помощи тестов на овуляцию или при помощи введения дневника базальной температуры;
  • Можно попробовать рассчитать благоприятные для зачатия дни по календарю.

При стандартном цикле в 28 суток, после вычета 14 суток остаются еще 14, т.е, даты как раз выадают на среднюю часть цикла.

Помните! Стандартный цикл (на 14 день) встречается не у всех женщин. У некоторых овуляция приходится на отрезок дней от 11 до 21. До следующего цикла останется 12-16 дней.

Кроме того, на наступление овуляции может влиять ряд факторов:

  1. гормональные сбои;
  2. психологическое настроение;
  3. физиологические особенности.

Известны случаи двойной овуляции.

  • Яйцеклетка способна существовать не долго, при самых хороших условиях, период ее жизнедеятельности приблизительно 12 часов, но чаще немного меньше;
  • Сперматозоиды же способны жить около недели. Следовательно, половой контакт должен произойти незадолго до овуляции;
  • Самым лучшим моментом является время за сутки до её наступления.

Высчитывая период овуляции, некоторые пытаются зачать ребенка желанного пола.

В какие дни можно забеременеть девочкой?

Мужская сперма содержит два вида сперматозоидов: «Y» и «X».

«Х», т.е женского типа, выносливее, способные долго жить в женском организме, медлительнее мужских. На них не влияет уровень кислотности влагалища;

Но стоит учесть, что они плохо реагируют на щелочную среду. При сильном оргазме, среда во влагалище меняется, становится более щелочной.

Знайте! Соответственно, чтобы попытаться зачать девочку, заниматься сексом необходимо без оргазма или без особого желания.

Некоторые специалисты советуют проводить половой акт как можно дальше от овуляции, ожидается, что мужские сперматозоиды не доживут до неё, а у женских больше шансов дожить по соединения с яйцеклеткой.

Поэтому с 5-го по 10-й день цикла желательно регулярно иметь половую близость, после прекратить и возобновить через 4-5 дней.

В какие дни можно забеременеть мальчиком?

Учитывая, что мужские сперматозоиды имеют меньшую способность к выживанию, но более активные, лучше пытаться зачать малыша за день до выхода яйцеклетки или в день выхода.

Читайте также:  О последствиях для плода токсоплазмоза при беременности

Важно! Чтобы спермы было много, необходимо за несколько дней до овуляции исключить половые контакты.

При половой близости, необходимо обеспечить максимальное соприкосновение спермы с шейкой матки.

Обеспечивается это соответствующими позами: мужчина расположен сзади или женщина располагается сверху.

Питание, чтобы быстро забеременеть

Продолжительное употребление исключительно вареной или пастеризованной пищи – причина, почему не получается быстро забеременеть.

Например, фаст-фуды готовят из продуктов, богатых углеводами – муки, кукурузы, картофеля. Такая пища содержит канцероген акриламид. Он негативно влияет на нервную систему, гены, причина бесплодия.

Акриламид почти не синтезирует отваривание, он образуется при жарке. Разогрев еды повышает его содержание.

Предельно допустимый уровень – 1 мкг в день (0,5г чипсов).

Акриламид содержат картофельные чипсы (980мкг в 1кг), картофель фри (400мкг в 1кг), пироги, кексы (до 280мкг в 1кг), хлеб (160мкг в 1кг), чашка натурального кофе (2мкг).

Витамин А необходим для функционирования половых желез. Дефицит – причина нарушения женского цикла, мужского бесплодия.

Витамин Е (токоферол). Нехватка вызывает мужское и женское бесплодие, нарушение менструального цикла. Быстрее стареет кожа, расстройства нервной системы. Токоферолы участвуют в усвоении жиров, белковом и углеводном обмене. Ими богаты петрушка, салат, капуста, зеленый лук, фасоль, орехи, растительные масла.

Витамин В12 (цианокобаламин) помогает при женском и мужском бесплодии, необходим для углеводного и жирового обмена, участвует в кроветворении. Дефицит вызвает прием противозачаточных таблеток, некоторых препаратов. Витамин В12 содержат говяжья печень, кисломолочные продукты, яичный желток, зеленый лук, пророщенная пшеница, морская капуста, кальмары, креветки.

Цинк предупреждает мужское и женское бесплодие, нормализует репродуктивную функцию. Участвует в выработке 300 ферментов, синтезе белка, производстве спермы, мужского полового гормона тестостерона. Цинк содержат устрицы, пивные дрожжи, пророщенные зародыши пшеницы.

Золото полезно при импотенции и бесплодии. В женском организме золота в 5 раз больше, чем в мужском. Золото положительно влияет на функцию яичников, выработку женских половых гормонов. Препараты золота противопоказаны при беременности и грудном вскармливании.

Калий предупреждает эрозию шейки матки, снижает риск выкидыша, бесплодия. Причина дефицита – заболевания почек, тонкого кишечника, эндокринной системы, прием слабительных, мочегонных, гормональных препаратов, избыток натрия.

Медь – «женский» элемент, участвует в синтезе женских половых гормонов, помогает быстро забеременеть.

Возможные причины, мешающие забеременеть:

  1. Сильный стресс;
  2. Вредные привычки;
  3. Неправильное питание;
  4. Избыточный вес;
  5. Прием определенных лекарственных лекарств;
  6. Злоупотребление кофе (более двух чаше в день);
  7. Чрезмерные физические нагрузки;

Важно понимать, что это наиболее распространенные простые причины, которые могут мешать процессу зачатия. Но если вы пытаете уже несколько раз, а беременность не происходит, лучше всего обратиться к врачу, сдать все анализы и провести комплексное обследование своей репродуктивной системы. Часто причины могут быть внутри: это полипы, сужение труб, нестандартное расположение матки, инфекции и многие другие.

Любите кофе? А можно ли кофе беременным, читайте продолжение.

Что можно, а от чего лучше отказаться во время беременности? Все это вы можете узнать здесь.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.