Cуданская роза каркаде польза и вред для здоровья

Чай каркаде располагает богатым набором нутриентов, приносящих ощутимую пользу человеческому организму, но тем не менее в отдельных случаях требует осторожности в употреблении. Об употреблении такого напитка при беременности и пойдёт речь далее.

Употребление гибискуса при беременности

Изменение вкусовых пристрастий при беременности считается нормальным явлением. Многие будущие мамы испытывают признаки токсикоза, в период вынашивания малыша, поэтому любят побаловать себя чем-то кислым, например, чаем каркаде.

Однако употребление напитка, приготовленного на основе цветов гибискуса, в период беременности, вызывает много споров и вопросов.

Врачи утверждают, что если до беременности будущая мама употребляла напиток каркаде, то и в период вынашивания малыша не стоит отказывать себе в этом.

Тем более, что цветки гибискуса имеют много полезных свойств, среди которых можно выделить следующие:

Употребление гибискуса при беременности
  1. Укрепление стенок сосудов. Благодаря содержанию в цветках гибискуса витамина Р, напиток оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, тем самым приводя в норму артериальное давление.
  2. Улучшение пищеварения, снижение метеоризма, благодаря содержанию веществ, которые имеют спазмолитические свойства.
  3. Выведение токсинов и холестерина из организма.
  4. Улучшает отток желчи.
  5. Благодаря большому содержанию витамина С, применение цветков гибискуса эффективно при простудных заболеваниях.
  6. Напиток из гибискуса способен бороться с болезнетворными микробами и паразитами.

Советуем к прочтению: Герпес при беременности, Набухание молочных желез у новорожденных, Кровянистые выделения при беременности

Некоторые будущие мамы отмечают положительное воздействие цветков гибискуса на нервную систему. Напиток помогает справиться с раздражительностью и тревогой, которые являются частыми спутниками беременности.

Еще одним бонусом при употреблении цветков гибискуса при беременности можно назвать влияние на способность организма к усвоению железа. Это позволяет предотвратить развитие железодефицитной анемии.

Но, несмотря на такую пользу и большое количество витаминов, употребление гибискуса при беременности имеет ряд противопоказаний.

Дело в том, что в цветки гибискуса содержат в себе вещества, которые способны провоцировать маточные кровотечения и вызывают отслойку эндометрия, что в свою очередь может вызвать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на более поздних сроках.

Hibiscus tea and flower on color napkin on wooden table, on light background

Употребление гибискуса при беременности

Если же будущая мама не в силах отказать себе в употреблении данного напитка, следует учитывать следующие моменты:

  1. Цветки гибискуса понижают давление, поэтому если вы страдаете гипотонией, сведите употребление напитка к минимуму.
  2. Чрезмерное употребление отвара из цветков гибискуса может спровоцировать изжогу, даже у людей со здоровым желудком. Поэтому не пейте напиток натощак.
  3. Не следует забывать о том, что каркаде является аллергеном.
  4. Не злоупотребляйте употреблением напитка при наличии заболеваний желчевыводящих путей и хронического цистита.
  5. При употреблении напитка во время беременности, обязательно уделяйте особое внимание его составу – качественный продукт не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.
  6. Соблюдайте меру в употреблении данного напитка. Дневная норма для будущей мамы – не более одной-двух чашек в день.
  7. Если после употребления чая вы почувствовали недомогание, следует отказаться от напитка до появления на свет вашего малыша.

Можно ли беременным чай с бергамотом?

Из-за того, что масло бергамота является активным аллергеном, беременным женщинам склонным к аллергиям лучше воздержаться от употребления данного чая.

Чай с бергамотом укрепляет иммунитет, улучшает аппетит, богат антиоксидантами и в целом хорошо влияет на организм. Единственное что может насторожить – это высокое количество кофеина. Так что бесконтрольно пить такой чай беременным женщинам не рекомендуется.

Кстати, эфирные масла бергамота отлично помогают предотвратить растяжки.

В чем опасность травяных чаев?

В общем лекарственная трава достаточно хорошо изучена. Поэтому врач способен дать рекомендации касательно употребления того или иного чая в период беременности. Нельзя сказать, что то или иное растение окажет непредсказуемое влияние на организм беременной женщины. Например, листья брусники и клюквы способны бороться с заболеваниями мочеполовой системы. Однако использовать эти растения необходимо в небольших дозах. Дело в том, что они стимулируют выведение жидкости. Однако вместе с ней из организма удаляются калий и магний.

Если ранее женщина сталкивалась с прерыванием беременности, не рекомендуется пить чай с чабрецом и душицей. Привести к резкому повышению давления способны напитки, приготовленные из:

  • зверобоя;
  • бессмертника;
  • кровохлебки обыкновенной.

Чаи из всех вышеуказанных растений запрещены к употреблению во время беременности. Зверобой способствует повышению свертываемости крови. Это может стать причиной образования тромбов. Больше 2 недель нельзя употреблять любые средства с валерианой. Дело в том, что они способны привести к возникновению нарушений функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем.

Читайте также:  Какие витамины содержатся в моркови? Польза моркови

Напиток из сушеных листьев смородины провоцирует отхождение желчи. Это достаточно положительное свойство. Однако такой напиток запрещен к употреблению, если в желчном пузыре у женщины выявлены камни. В этой ситуации они могут сдвинуться с места. В результате возможна закупорка желчных протоков.

Можно ли беременным

Наиболее контрастно положительные качества чая каркаде и его негативное воздействие на организм проявляются во время беременности.

Польза

Польза этого напитка для беременных достаточно ощутима. Она проявляется в:

  • обеспечении организма будущих мам витамином С в оптимальных количествах;
  • общей стабилизации организма;
  • повышении устойчивости к стрессам;
  • оптимизации артериального и внутричерепного давления;
  • приведении в равновесие нервной системы;
  • борьбе с проявлениями тошноты, вызванной токсикозом;
  • активизации выведения из организма беременной продуктов жизнедеятельности плода и токсинов;
  • способствовании правильному развитию плода;
  • укреплении сосудов и борьбе с варикозными проявлениями;
  • уменьшении отёков;
  • снижении повышающейся температуры.

Узнайте какой чай можно при беременности.

Большинство специалистов утверждает, что при отсутствии каких-либо патологий у беременных женщин им вполне можно пить чай из суданской розы с пользой для себя и будущего ребёнка. Однако некоторые медики считают, что данное питьё в качестве эмменагога (вызывающего менструацию) способно проявлять абортивные свойства, оказывая тератогенное воздействие на плод, то есть нарушая его эмбриональное развитие. Этим якобы объясняется возможная странная реакция некоторых беременных женщин на этот напиток, когда у них возникает тошнота лишь при одном взгляде на чай каркаде. Но при всей спорности такой гипотезы к употреблению этого питья будущими мамами имеются определённые противопоказания. Чай каркаде нельзя применять при:

  • проявлениях пищевой аллергии любого рода;
  • пониженном артериальном давлении;
  • почечных и печёночных проблемах, связанных с присутствием камней;
  • гастрите на фоне повышенной кислотности;
  • цистите;
  • желудочной или кишечной язвах.

Важно! В первом триместре беременности будущим мамам лучше воздерживаться от употребления напитка из суданской розы.

Антиоксиданты

Антиоксиданты содержаться в каркаде в больших количествах. После первого триместра беременности, когда беременность установлена, можно беременным чай каркаде. Употребление каркаде может быть безопасным и может предоставить некоторые потенциальные выгоды. Каркаде во время беременности полезен, так как он имеет высокое содержание антиоксидантов, особенно флавоноидов.

Эти специальные соединения помогают защитить клетки организма от повреждений свободными радикалами — токсичные элементы, которые могут способствовать дегенерации и болезни в организме. Употребление каркаде беременной может помочь укрепить иммунитет и другие системы организма. Это поможет оставаться маме и ребенку здоровыми и сильными.

Как правильно заваривать?

Чтобы наслаждаться неповторимым вкусом чая каркаде, готовят его должным образом. Пьют каркаде как горячим, так и холодным. Существует шесть несложных способов, как заваривать каркаде:

Отвар

  1. В воду (0,5 л) добавляют большую ложку сухой заварки.
  2. Затем ставят на огонь, желательно медленный.
  3. Как только отвар закипит, надо сделать огонь еще слабее и потомить около трех минут.

Заваривание традиционным горячим способом

  1. Для приготовления каркаде таким образом в чашку кладут маленькую ложку сухих лепестков гибискуса и заливают горячей водой.
  2. Чай накрывают крышкой или салфеткой.
  3. После 5-10 минут чай готов к употреблению.

Если лепестки будут настаиваться дольше, тогда исчезнут все полезные микроэлементы.

Холодный чай

Зная, чем полезен чай каркаде, следует выяснить и то, как правильно заваривать его именно в холодном виде:

  1. Для этого способа берется большая ложка сухих лепестков и заливается теплой водой. Примерно это может быть 0,5 л.
  2. Чай накрывается сверху крышкой.
  3. Настаивать напиток следует около семи-восьми часов.
  4. Перед тем, как его пить, можно добавить для вкуса мед.

Как советует В. В

Как правильно заваривать?

Советский историк Вильям Васильевич,которому не чужды секреты вкусной пищи, спешит поделиться с нами одним хорошим рецептом, благодаря которому сохраняются все полезные свойства чая каркаде. Вот как правильно надо заваривать каркаде:

  1. 10 достаточно крупных сушеных лепестков гибискуса заливается просто горячей водой. Кипяток не нужен. Также подойдут дробленые лепестки, причем достаточно двух маленьких ложек.
  2. Затем надо включить духовку и поставить на плиту посуду с напитком. Обязательно, чтобы поверхность под этой посудой была горячей.
  3. Таким образом напиток следует подержать около десяти минут.

Если добавить сахар в каркаде, приготовленный подобным способом, по вкусу он будет напоминать вишневый сок. Тоже самое касается и цвета напитка.

В готовый чай можно также добавить лимон или мяту

По-тайски

  1. Берется турка для приготовления кофе и в нее засыпается 3 маленьких ложки сухого чая.
  2. Заливается стаканом горячей воды.
  3. В момент закипания в чайный отвар добавляется чуть кардамона или корицы, немного бутонов гвоздики.
  4. Через три минуты турка снимается с плиты.

По-египетски

Очень даже вероятно, что по этому рецепту готовили каркаде великой царице Клеопатре.

  1. В холодной воде замачивается большая ложка лепестков.
  2. Настаивать чай надо два часа.
  3. Затем кипятить на небольшом огне около трех-пяти минут.
  4. Процедить.

Как готовить холодный и горячий каркаде

Приготовить чай из гибискуса легко. Сушеные листья суданской розы продаются и в аптеках, и в продуктовых магазинах. Дома цветы мальвы просто заливают кипятком. Пропорции таковы: чайная ложка заварки на стакан кипятка. Настаивается напиток от пяти до десяти минут.

Читайте также:  Отеки после родов причины и лечение у женщин в домашних условиях

Можно не настаивать, а «сварить» чай. Для этого нужно залить каркаде холодной водой и поставить емкость на огонь. После кипения, напиток держат на плите еще три-пять минут. Красный чай можно пить без сахара, а можно и подсластить, добавить мед.

Особенность напитка еще и в том, что его принято пить холодным. Летом каркаде даже употребляют вместо соков и компотов. Чтобы получить вкусный холодный красный чай, можно просто остудить уже заваренный напиток, добавить в чашку ледяные кубики.

Есть еще и другой рецепт. Если залить листья китайской розы холодной водой и оставить на ночь, то утром в кувшине вас будет ждать насыщенный кисло-сладкий прохладный каркаде.

Каркаде можно употреблять в чистом виде, а можно комбинировать лепестки с другими полезными растениями. Например, в заварку к гибискусу добавляют мяту, шиповник или даже листья зеленого чая. Можно также обогатить напиток пряностями — корицей или гвоздикой. Добавляют в красный чай кусочки цитрусовых и других фруктов.

Обратите внимание, что листья суданской розы не используют для повторного заваривания. Готовить каркаде лучше всего в стеклянной посуде — при контакте с металлом чай из суданской розы теряет часть свойств и становится сине-зеленым.

Каркаде можно ли кормящим мамам

» Кормящая мама » Каркаде можно ли кормящим мамам

Чай каркаде — наиболее изысканный напиток, который употребляется в горячем и холодном виде. Готовится этот чудесный напиток из цветков гибискуса. Интересной особенностью данного чая является то, что он в горячем и холодном виде оказывает разный эффект.

В период вынашивания ребёнка и кормления грудью, женщине необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы не причинить вред своему ребёнку.

Полезные свойства чая

Цветки гибискуса имеют богатый химический состав, благодаря которому чай каркаде оказывает положительное влияние на организм. Чай из цветков гибискуса обладает такими полезными свойствами:

  • Обладает противострессовым действием, улучшает настроение и оказывает тонизирующее действие;
  • Нормализует функциональное состояние сердечно-сосудистой системы;
  • Нормализует уровень артериального давления;
  • Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, улучшает состояние иммунной системы;
  • Нормализует уровень холестерина;
  • Благотворно воздействует на функциональное состояние печени;
  • Является средством профилактики доброкачественных и злокачественных новообразований;
  • Оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект.

И это далеко не весь перечень полезных свойств данного напитка.

Противопоказания

Наряду с полезными свойствами, этот напиток имеет список противопоказаний, которые важно учитывать перед началом употребления чая. К таким противопоказаниям можно отнести:

  • повышенная нервная возбудимость и склонность к бессоннице;
  • склонность к снижению артериального давления (гипотония);
  • повышенная температура тела;
  • период обострения заболеваний внутренних органов и систем;
  • сложное течение беременности и угроза выкидыша;
  • период обострения патологий органов пищеварительной системы;
  • склонность к появлению аллергических реакций. 

Кроме того, высокое содержание кислот оказывает разрушающее действие на зубную эмаль. После употребления напитка рекомендовано ополаскивать ротовую полость кипяченой водой.

Употребление чая во время лактации

Специалисты в области грудного вскармливания рекомендуют кормящим женщинам употреблять как можно больше жидкости. При лактации полезно употреблять зелёный чай с молоком, компоты, морсы и отвары лекарственных трав. Немало женщин отдают предпочтение чаю каркаде. Оправдано ли его употребление при лактации?

Перед началом употребления напитка, женщине рекомендовано убедиться в отсутствии противопоказаний со стороны организма. Употреблять напиток не запрещено при грудном вскармливании, однако в этом вопросе рекомендовано соблюдать осторожность.

Каркаде можно ли кормящим мамам

Цветки гибискуса обладают выраженной аллергической активностью. Если кормящая женщина является аллергиком, то ей категорически запрещено употребление чая.

Если склонность к аллергии отсутствует, то кормящая мама должна внимательно следить за поведением и состоянием малыша.

Аллергены гибискуса могут попасть в организм ребёнка через грудное молоко и вызвать у грудничка реакцию гиперчувствительности.

Негативная реакция может выражаться в появлении кожной сыпи, покраснения кожных покровов, снижении аппетита. Ребёнок становится капризным, постоянно плачет. Кроме того, на фоне употребления чая каркаде у малыша развиваются расстройства пищеварения. Если кормящая мама злоупотребляет данным напитком, у новорожденного развивается метеоризм, кишечные колики и дисбактериоз.

Особую осторожность рекомендовано соблюдать тем мамам, чьи дети имеют проблемы мочевыводящими путями и почками. Попадание компонентов чая в организм ребёнка с грудным молоком провоцирует обострение хронических заболеваний.

Тонизирующий эффект напитка отражается на состоянии новорожденного в виде нарушений сна и повышенной раздражительности. Кормящей женщине рекомендовано начинать употребление чая каркаде только после введения прикорма, когда организм малыша не зависим от химического состава грудного молока.

Как правильно заваривать чай

Если кормящая мама и её малыш не имеют серьёзных противопоказаний к употреблению данного напитка, то женщина может позволить себе ежедневно выпивать чашечку некрепкого напитка.

Чтобы напиток имел насыщенный вкус и был полезным, его следует правильно заваривать. Для этого существуют 3 разных способа:

  • В эмалированную ёмкость высыпать 1 ст. л. высушенных лепестков гибискуса, залить 350 мл кипятка и варить на медленном огне 2 минуты. Полученный напиток рекомендовано процедить и употреблять как в тёплом, так и в холодном виде.
  • 1 ст.л. чая рекомендовано залить 250 мл подогретой воды и настаивать в термосе в течение 30 минут.
  • 1,5 ст. л. высушенных чайных лепестков залить 350 мл питьевой воды комнатной температуры, добавить 1 ч. л. сахара и настаивать в течение 1,5-2 часов. Полученный напиток следует пить в охлаждённом виде.
Читайте также:  Анализ крови какая норма соэ должна быть

Чай каркаде при грудном вскармливании

Каркаде, или красный чай, считается особым цветочным напитком. Чай из гибискуса восхитителен на вкус. Его пьют по-разному: горячим и холодным. От температуры зависят полезные свойства и лечебный эффект.

Чай при грудном вскармливании

Владимир Мананников

Внешне столь безобидный напиток – обычный чай, – при грудном вскармливании способен серьезно навредить маме и карапузу.

На результаты дегустации влияет многое – от крепости заваривания и сорта до дополнительных ингредиентов. Давайте разберемся, какой чай при ГВ пить можно, а какой – не рекомендуется?

Чай с мятой при грудном вскармливании

Седативные, успокоительные свойства мяты известны издавна. Можно было бы предположить, что при стрессах, нервных напряжениях и переживаниях чай с мятой для кормящих мамочек становится спасением. Это не так!

К сожалению, мята серьезно влияет на лактацию, резко снижая количество материнского молока. Поэтому, если вы желаете продлить ГВ, от ароматного напитка следует отказаться.

Кроме мяты, лактацию угнетают такие растения, как душица, тысячелистник, тимьян, щавель и петрушка. Желательно избегать их в своем меню, в том числе в виде чайных компонентов.

Зеленый чай при ГВ: можно ли?

В крепко заваренном чае обильно присутствует аналог кофеина – теин. При умеренном употреблении чая негативных последствий для ГВ не наблюдается.

Единое правило для всех видов чая при естественном вскармливании: они должны быть некрепкими, разбавленными.

Также на безвредность влияет натуральность компонентов (никаких искусственных ароматизаторов!) и умеренность (5 чашек чая при кормлении грудью – уже перебор).

Вместе с тем, помните, что жидкость необходима молодой маме для формирования достаточного количества молока.

Натуральный чай без добавок и с малым количеством сахара весьма положительно сказывается на лактации.

Чай с лимоном при грудном вскармливании

Сочные цитрусы, богатые витаминами, актуальны и в сезон простуд, и в летнюю жару. Но только не при ГВ, ведь даже крошечная лимонная корочка способна вызвать аллергию у грудничка.

Непредвиденная реакция может возникнуть и на чай каркаде. Еще к возможным аллергенам относят такие добавки, как мед, имбирь и молоко.

Проверить реакцию малыша можно в «тестовом режиме»: отведайте немножко чая с молоком и сделайте паузу на пару часов.

Если кроха не покрылся сыпью и его щечки не порозовели, смело продолжайте лакомиться любимым напитком.

К проявлениям аллергии также относят зеленоватый стул (с пеной), рези в животе, беспокойство карапуза.

Имбирь считается полезной добавкой во время кормления грудью, но и довольно сильным аллергеном, так что употребляйте его с осторожностью.

Черный чай для кормящей мамы

Пара чашек некрепкого черного чая с фруктозой или вовсе без сахара – разрешенная дневная норма в период лактации.

Усугублять не следует: обилие кофеина в грудном молоке приводит к тому, что крохи хуже спят, становятся легко возбудимыми, капризными, раздражительными, беспокойными.

Если такая реакция наблюдается даже от одной чашечки, выпитой поутру, временно переходите на травяные чаи и компоты. Белые и желтые (из семян пажитника) чаи в период кормления разрешены.

Можно ли пить травяной чай при ГВ

Чабрец, ромашка, фенхель, иван-чай и шиповник – важные участники рациона кормящей мамы.

Ординарная ромашка обладает противовоспалительным действием, шиповник укрепляет иммунитет, а чай с фенхелем успокаивает бурление и вздутие в животе.

Чай с листиками смородины, малины или крапивы тоже благотворно сказывается на здоровье кормящей мамы.

Кроме того, к положительным результатам приводит и употребление чая с мелиссой: в отличие от мяты, ее коллега, наоборот, улучшает лактацию. Того же эффекта можно добиться с помощью липового настоя.

Многие фирмы выпускают специальные гипоаллергенные чаи для кормящих мам – безвредные для малышей и увеличивающие количество молока.

Традиционно в них содержатся мелисса, фенхель, тмин и иногда анис. Они обладают массой полезных свойств: успокаивают нервы, улучшают качество сна, избавляют от проблем с животиком у крох.

Крайне вредные травы при ГВ: пижма, мать-и-мачеха, женьшень, солодка, валериана, полынь. Не включайте их в свой рацион, даже если соседки и бабушки советуют обратное.

Не следует увлекаться многокомпонентными травяными сборами, они обладают довольно радикальным действием при постоянном употреблении – от мочегонного до вяжущего, – и могут оказать влияние на организм крохи.

Аптечные «активные» чаи желательно вовсе избегать!

А можно ли детям

Многих родителей интересует вопрос: «Можно ли детям давать красный напиток?». Благодаря содержанию витаминов, чай поможет повысить детский иммунитет и насытить организм многими полезными веществами. Но здесь, как говориться палка о двух концах.

В каком возрасте можно давать отвар детям? Педиатры высказываются о том, что лучше начинать давать гибискус после 3 лет. В рационе грудничков чая быть не должно (витамин С может стать причиной развития аллергической реакции).

Первый раз необходимо предложить ребенку 100 мл чая. Если в течение суток аллергия не проявилась, дозировку можно увеличить. Но суточная норма для детей 3-6 лет не должна превышать 150 мл.

Нельзя давать детям настой натощак, так как он раздражает слизистую желудка из-за содержания большого качества кислот. Это может спровоцировать развитие воспаление (гастрита).