Болит копчик у женщин — причины, диагностика и лечение

После родов болит копчик и поясница: почему больно сидеть и что делать?

Общие сведения

Спина в области копчика болит у человека достаточно редко. Если проанализировать данные статистики, то эта проблема занимает только 1% от всех патологий позвоночника. Человек при этом может чувствовать как небольшой дискомфорт, так и отмечать, что ему больно сидеть, и жаловаться на ухудшение состояния здоровья и образа жизни.

Иногда копчик просто ноет, и со временем это состояние проходит самостоятельно. Но в некоторых случаях сильная боль в районе копчика у мужчин и женщин свидетельствует о развитии серьезных состояний. Поэтому с таким симптомом лучше пойти к врачу, чтобы определить, серьезна ли причина этого состояния.

Почему после родов у женщин болит копчик?

Болевые ощущения после родов имеют различную этиологию и отличаются по характеру. Некоторые отмечают постоянную ноющую боль, другие – спазмы. Все зависит от нескольких факторов:

  • Сложная беременность. Если мать физически слабая, а малыш в утробе развивается стремительно, ей становится тяжело носить его. В результате после родов у нее сильно болит копчик. Боли могут исчезнуть в процессе вынашивания плода, через 2-3 недели, когда организм привыкнет к нагрузке, а могут продолжаться не только на протяжении всей беременности, но и в первые недели после рождения малыша.
  • Механическая травма со смещением. Ушиб может произойти в любое время, и беременность – не исключение. Травма может быть старой и после родов даст о себе знать с новой силой из-за появления трещины.
  • Значительный вес ребенка. Крупного ребенка тяжело не только выносить, но и родить. Копчик при этом может травмироваться вплоть до вывиха.
  • Сложный родовой процесс (может быть и при естественных родах, и при родах с помощью кесарева сечения).

Откуда берется боль и как диагностируется проблема?

В медицине состояние, при котором болит копчик после родов, называют кокцигодинией. Возникает такое явление из-за ряда родовых осложнений:

  • защемляется нерв возле копчика и крестца. Именно эта причина чаще всего объясняет, почему болит копчик после родов;
  • разгибание копчика. Обычно рудиментарный отросток чрезмерно отклоняется назад в процессе появления на свет крупного младенца;
  • опускается промежность. Такая проблема может появиться при тяжелых родах;
  • кровоизлияние и образование гематомы возле копчика и крестца. К этому осложнению приводят травмы промежности;
  • травмируются связки, которые находятся рядом;
  • случается вывих или перелом копчика;
  • иногда таким способом проявляют себя инфекционные заболевания мочеполовой системы.

Чтобы диагностировать травмы копчика, медики полагаются не только на рентген. Ведь травмы бывают микроскопическими, и снимок их не показывает. При этом микротравма причиняет женщине большой дискомфорт. Для точности диагностики необходимо, чтобы специалисты увидели и проанализировали полную клиническую картину. Поэтому проводится обследование через влагалище или прямую кишку. Проверяется, не стало ли защемление нерва возле копчика следствием межпозвоночной грыжи.

  • Правильное восстановление после кесарева сечения
  • Что способствует легким родам?

По характеру боли тоже определяют причины болезненных ощущений:

  • если защемлен нерв, то боль отдает в ягодицу, бедро. Нередко бывает полностью поражена одна из ног – тогда ощущаются приступы острой или волнообразной боли, жжение или прострелы. Женщине сложно передвигаться, держать на руках малыша, выполнять даже самую простую работу по дому;
  • переломы и вывихи копчика чаще всего невозможно переносить на ногах. Это серьезное осложнение, которое препятствует не только движениям, но и опорожнению кишечника, приводит к запорам. При таком состоянии возле копчика появляется заметная припухлость и гематома. Если не будет оказана своевременная медицинская помощь, на месте перелома образуется костная мозоль. В таком случае болит копчик после родов при сидении, долгом стоянии и наклонах;
  • если дискомфортные ощущения провоцирует инфекция в мочеполовых органах, то болезненным бывает и сам рудимент, и участок вокруг него.

К какому врачу обращаться для диагностики

Игнорировать тревожные симптомы нельзя ни в коем случае. При первых проявлениях дискомфорта необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу, особенно если болям в копчике сопутствует высокая температура, красные или коричневые выделения, болезненность в нижней части живота и спины.

Большинство известных методов диагностики в период беременности использовать запрещено, чтобы не причинить вред развивающемуся плоду. Опрос пациентки и визуальный осмотр помогут опытному врачу определить, что стало причиной возникновения боли: патологические или естественные физиологические процессы.

При необходимости гинеколог может назначить дополнительные диагностические процедуры, направить беременную женщину на консультацию и детальное обследование к специалистам узкого профиля.

К какому врачу обращаться для диагностики

Единственным доступным инструментальным методом диагностики во время вынашивания малыша на ранних сроках является ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет рассмотреть положение копчиковой кости, оценить состояние связок и суставов, исключить вероятность угрозы выкидыша.

Для выяснения причины боли в копчике во втором триместре беременности и до самых родов можно также использовать магнитно-резонансную томографию. На таком сроке процедура является безопасной для будущего ребенка.

Что делать?

Что делать, если после родов болит копчик? Используют такие рекомендации:

  • применяют холодные компрессы;
  • оберегают травмированный участок от нагрузок;
  • налаживают процесс дефекации;
  • используют продукты с большим содержанием клетчатки (профилактика запоров);
  • соблюдают питьевой режим.

Чтобы не навредить малышу, кормящей матери назначают оптимально щадящее лечение:

  1. Физиотерапевтические процедуры ультразвук, парафиновое обертывание, ЛФК.
  2. Обезболивающие препараты, не применяемые внутрь (мази, гели).
  3. Массаж в травмированной области.
  4. Нетрадиционное лечение (иглоукалывание, точечный массаж, гирудотерапия).

Если боль в копчике связана с проблемами неврологического характера, то кроме физиотерапии применяют обезболивание поврежденных нервов (капельницы, блокады).

Когда выявляют перелом рудиментарного отростка, его вправляют, используя близкий доступ (прямую кишку). После такой процедуры рекомендуют неделю не вставать с постели. Негативные проявления в копчике убирают соответствующей лекарствами, безвредными матери и ребенку.

Используют средства разжижающие кровь, чтобы предотвратить образование тромбов, если есть расширение вен.

Внутренние воспалительные образования и инфекционные проявления убирают противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

Что делать?

Чтобы уменьшить боль в копчике, нужно придерживаться таких правил:

  1. Реже использовать сидячее положение.
  2. Лежать боком или вниз животом.
  3. Использовать специальный бандаж.
  4. Спальное место должно быть жестким,  при сидении пользоваться ортопедическим приспособлением.
  5. Избегать поднятия тяжестей.
  6. При выборе “сидеть” или “лежать” выбирать последнее.

Существует много народных рецептов, которыми пользуются дома. Это компрессы, растирания, мази, ванны:

  1. Приготовить отвар из листьев герани. Нужно взять пару ложек листьев и литр кипятка. Залить, томить на огне четверть часа. Отвар должен сам остыть. Его используют в виде компресса, оставляя на несколько часов, или принимая ванну.
  2. Смешать уксус и мед в соотношении один к двум. Используют как растирку.
  3. Втирания в пораженное место пихтового масла трижды в день избавят от болезненных ощущений.
  4. Валериану в виде аптечной настойки используют для компресса. Смачивают марлевый жгут в жидкости, прикладывают к копчику, накрывают полиэтиленовой пленкой, сверху платком, и оставляют до утра.
  5. Воспаление снимает йодная сетка.
  6. Рассасывает отек Троксевазиновая мазь.
Читайте также:  Польза и вред хрена для женщин

Для разгрузки хребта и костей таза, укрепления мышечной массы и уменьшения болезненности применяют ЛФК:

  1. Лечь на пол. Согнутые ноги разводят и сводят обратно 10 раз медленно, спокойно дышать.
  2. Оставаясь на полу, развести согнутые конечности в стороны. Ладони положить под колени, при сведении ног удерживать их руками. Сделать 10 раз, отдыхать после каждого движения.
  3. Положение остается прежним. Расставить стопы. В медленном темпе поднимать попу от пола, опираясь на конечности. Напрягать ягодицы. Сделать 10 раз с перерывом в несколько секунд.
  4. Лежа на полу, зажать между коленями мяч. Сжимать мяч конечностями 5 6 секунд, сделать перерыв, повторить еще 8 раз.
  5. Повернуться лицом вниз. Приподнять над полом верхние и нижние конечности, задержаться, вернуться назад, отдохнуть, повторить 8 раз.
  6. Встать с пола. Медленно наклоняться вперед. Затем двигать туловищем в разном направлении.

Данный комплекс выполняют, если нет серьезных повреждений на копчике, ежедневно утром и вечером.

Методы диагностики

Диагноз выставляется на основании внешнего осмотра пациента, его жалоб, наличия травм, воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний в анамнезе.

Пальпация

На источник дискомфорта указать болезненность при пальпации. При надавливании на копчик, пояснично-крестцовые позвонки, области расположения мышц, связок, сухожилий возникают неприятные ощущения различной интенсивности. Если при увеличении механического воздействия выраженность болей не изменяется, то, вероятнее всего, они являются отраженными. Наиболее информативна пальпация через прямую кишку. Таким способом оценивается подвижность структур копчика, исключаются новообразования в толстом кишечнике и влагалище.

Методы диагностики

МРТ, УЗИ

С помощью УЗИ можно диагностировать патологии опорно-двигательного аппарата на ранней стадии развития. Исследование проводится для оценки состояния кровеносных сосудов, расположенных около копчика и в органах малого таза. УЗИ — самая безопасная диагностическая процедура, позволяющая с высокой точностью обнаружить опухоли и воспалительные процессы в брюшной полости.

На полученных при МРТ изображениях отчетливо визуализируются мягкие, хрящевые, костные структуры. Диагностическая манипуляция часто используется при неинформативности других процедур.

Рентген

Исследование помогает выявить причины, приведшие к болезненности копчика. С помощью рентгенографии можно диагностировать поясничный остеохондроз, межпозвоночную грыжу, спондилолистез. Процедура позволяет установить также стадию заболевания, степень поражения тканей, количество возникших осложнений.

Методы диагностики

Рентген копчика.

Полезные советы, как избавиться от болей в копчике

Болезненные ощущения в области позвоночника довольно распространенная проблема среди пациентов обоих полов. В тоже время, у представительниц слабого пола они встречаются значительно чаще, чем у мужчин, ввиду специфики их анатомии. Как лечить боль в копчике у женщин, зависит от причин ее возникновения.

Причины

Распространенность болей в копчике среди женщин связана с особенностями строения организма, вынашиванием и рождением ребенка, и другими состояниями. Причины возникновения болевых ощущений могут быть самыми разными, в зависимости от их характера и локализации.

Помимо медицинских причин, дискомфорт и неприятные ощущения в области копчика могут спровоцировать:

  • тесная одежда;
  • стресс;
  • длительное сидение на очень мягкой мебели.

Боли в копчике в зависимости от причин подразделяются на два типа:

  1. Кокцигодиния. Причиной боли являются заболевания копчика и нижнего позвоночного отдела (травмы, повреждения нервов, остеохондроз).
  2. Анокопчиковые боли. Вызваны болезнями органов таза (геморрой, урологические и гинекологические патологии).

Травмы

Травмы одна из наиболее распространенных причин болевых ощущений в нижней части позвонка. Даже при небольшом ушибе боль может сохраняться в течение длительного времени. Для диагностики характера травмы применяют рентгенографию.

Самыми распространенными травмами копчика являются:

Полезные советы, как избавиться от болей в копчике
  1. Ушибы. Падение или сильный удар в копчиковую зону может вызвать смещение позвонков и ущемление нервов вокруг копчика, вызывающие острую боль.
  2. Спортивные травмы. Во время занятий верховой и велосипедной ездой происходит длительное давление на копчиковую зону, приводящее к износу межпозвоночных дисков, образованию грыж и протрузий. Возможно также получить сильную травму копчика в контактных видах спорта.
  3. Травмы, полученные в следствии беременности и родов. Период вынашивания ребенка сопряжен с повышенной нагрузкой на нижний позвоночный отдел, и его частым травмированием. В процессе родов, копчик может изгибаться, вызывая сильные боли.
  4. Смещение костей малого таза. Может происходить как следствие травмы, либо спустя некоторое время после родов, когда тазовые кости начинают возвращаться на место.
Читайте также:  5 самых чувствительных тестов на беременность до задержки месячных

Онкология

Новообразования в области копчика являются довольно распространенной и самой опасной причиной болей.

В зависимости от расположения опухоли, злокачественные образования могут являться:

  • остеосаркомами (локализованы в тазовых костях);
  • хондросаркомами (расположены в хрящевых тканях).

Прогрессирование опухоли создает интенсивное давление на позвоночник и другие внутренние органы, вызывая интенсивные болевые ощущения.

Болезни ЖКТ

Сбои в пищеварительной системе и заболевания кишечника являются частой причиной развития болевого синдром в районе копчика.

Патологиями желудочно-кишечного тракта, вызывающими боль в копчике могут являться:

  1. Цистит и андексит, вызванные кишечными инфекциями.
  2. Геморрой. Воспаление и увеличение геморроидальных узлов в прямой кишке (внутренний) или в области ануса (наружный). Помимо болей заболевание может сопровождаться кровотечениями и требует хирургического вмешательства.
  3. Проктит. Воспаление прямой кишки инфекционной природы, часто сопровождается болями при дефекации и повышенной температурой тела.
  4. Трещина в заднем проходе. Кроме боли такая патология может привести к воспалительному процессу, связанному с присоединением инфекции.
  5. Злокачественное новообразование в прямой кишке. Боль в копчике может быть вызвана поражением нервных окончаний в тазу. Такая опухоль способна перекрывать кишечный просвет, затрудняя акт дефекации, либо делая его невозможным.
  6. Диарея и запор. Причиной таких явлений могут стать самые разные нарушения в работе ЖКТ, и при длительном их течении они часто приводят к болевым ощущениям в копчике.
  7. Спаечные процессы после хирургических вмешательств при лечении заболеваний кишечника, в том числе после колостомы (выведении части кишки наружу через переднюю брюшную стенку для обеспечения дефекации).

Когда нужно обратиться к врачу?

Не всегда боль в копчике нужно терпеть. Она может быть признаком различных патологий, которые могут появиться или обостриться в послеродовой период.

Сильная боль не утихает после 14 дней.

Она отдает в ягодичные мышцы.

Боль ощущается в области седалищного нерва.

В лонном сочленении есть растяжения.

Итак: боль в копчике после родов может быть как нормальным физиологическим явлением, так и признаком патологии. Поэтому не стоит затягивать с походом к врачу, если она не проходит после двух недель от родов. Можно использовать ЛФК и средства народной медицины. Но перед тем, как лечить боли в копчике в домашних условиях, нужно убедиться, что причина беспокойства не связана с заболеваниями.

Лечебная гимнастика для женщин при боли в копчике

Отдельно следует сказать о лечебной физкультуре. Этот метод лечения является эффективным для улучшения общего состояния организма, снижения болезненных ощущений, укрепления мышц. Перед его использованием, особенно в домашних условиях, нужна консультация врача-ортопеда.

Дело в том, что есть три комплекса гимнастических упражнений, которые зависят от степени болезненности копчиковой области. Если боль легкая все движения можно выполнять в трех положениях – стоя, сидя и лежа. При средней болезненности – лежа, стоя, в случае тяжелой формы – на четвереньках или лежа на боку.

В эти комплексы входят:

  • махи ногами;
  • сдавливание мяча коленями;
  • сведение и разведение ног, согнутых в коленях;
  • отведение таза в стороны, вверх и вниз;
  • наклоны и повороты туловища в разные стороны.

Все упражнения выполняются плавно и размеренно, без резких движений. После выполнения всего комплекса рекомендуют неглубокий массаж копчиковой области.

Способы диагностики

Выяснить, почему болит копчик у мужчин, можно только после тщательной диагностики. Она включает следующие методы исследования:

Способы диагностики
  1. Осмотр у врача. Это позволяет определить место расположения патологического участка и обнаружить имеющиеся врожденные отклонения или новообразования.
  2. Исследование прямой кишки. Это дает возможность врачу обнаружить геморрой, новообразования или трещины в прямой кишке.
  3. Рентгенографическое исследование рекомендуется после травм, чтобы увидеть перелом или смещение копчиковых позвонков.
  4. МРТ. Современное обследования помогает увидеть грыжи, раковые опухоли, защемление нервов, деформацию позвонков.
Способы диагностики

После диагностики врач назначает терапию.

Способы диагностики