Беременность после 40 лет: оправдан ли риск?

У большинства людей в 30 лет уже есть дети. Но недавние данные показывают, что за последние три десятилетия уровень рождаемости среди женщин в возрасте от 30 до 34 лет превысил показатели среди женщин в возрасте от 25 до 29 лет. Средний возраст, в котором женщины рожают первого ребенка, в настоящее время составляет около 28 лет.

Почему женщины откладывают рождение ребенка?

Женщины откладывают рождение ребенка до 35 лет по ряду причин. К ним относится получение высшего образования, рост карьеры, усовершенствованные методы контрацепции, низкий уровень пособий, экономическая или жилищная неопределенность, безработица.

С возрастом у женщин уменьшается количество яйцеклеток и снижается их качество. Рождаемость с возрастом также снижается у мужчин из-за уменьшения количества сперматозоидов, их подвижности и объема спермы. Эти связанные с возрастом факторы могут осложнить беременность женщинам.

С возрастом также появляются определенные генетические риски. Например, частота родов с синдромом Дауна увеличивается с возрастом матери. Исследователи установили, что генетический процесс рекомбинации может быть причиной повышенного риска таких состояний, как синдром Дауна. Рекомбинация — это процесс, при котором пары хромосом обмениваются генетическим материалом перед отделением. У старородящих матерей процесс рекомбинации может быть менее регулируемым, что может привести к аномальным числам хромосом в половых клетках или крупным хромосомным перестройкам.

Беременность после лет — Нужно ли затягивать с первой беременностью, в чем сложности и риски?

После 35 лет, у женщин, как правило начинаются проблемы со здоровьем и не только по гинекологии, что зачастую приводит к выкидышам, плохому самочувствию мамы и постоянным визитам к врачам.

Одна из главных желез, отвечающих за здоровье роженицы и будущего ребенка – это щитовидная железа, отслеживающее состояние гормонального уровня и уровня сахара в крови. Уровень сахара как правило в этом возрасте выше нормы и риск развития сахарного диабета возрастает.

Кроме этого, повышается риск онкологических заболеваний матки, молочной железы и других детородных органов.

Для того, чтобы забеременеть 40 летней женщине потребуется гораздо больше времени в сравнении с молодой, а также степень невынашиваемости плода возрастает в разы.

Вероятность того, что плод приобретет синдром Дауна или другие патологии в развитии равна 30%.

Сложная тяжелая беременность и роды – также вероятны у женщины, рожающей после 35. Поэтому ей нужно заранее подготовить свой организм и пройти полное обследование у врачей.

Мы живем в то время, когда нужно быть всегда начеку, начиная с продуктов питания и заканчивая загрязненной окружающей средой. Неблагополучная экологическая обстановка очень негативно отражается на здоровье, особенно нелегко приходится женщинам.

Если женщина ведет здоровый образ жизни, занимается спортом или йогой, питается исключительно правильно, несмотря на жесткий повседневный ритм, организм ее готов к вынашиванию плода, но только под строгим наблюдением врачей и при соблюдении нескольких правил, описанных ниже.

Читайте также:  Все что нужно знать, об идеальной подготовке к родам

Беременность после 35 лет — правила вынашивания:

  • за несколько лет до того, как вы планируете беременность, отказаться от сигарет, если вы курите и крепкого алкоголя;
  • посещать занятия пилатесом, йогой, плаванием и давать организму другие аэробные нагрузки;
  • исключить из своего рациона жирные продукты, богатые холестерином, сахар в чистом виде, а также торты, пирожные, конфеты, ограничить употребление кофе. Можно горький шоколад и сухофрукты;
  • больше спать, хотя бы по 8 часов в сутки;
  • необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе не мене одного часа;
  • и самое главное – внесите в свою жизнь больше позитива и юмора, и берегите свою психику и нервы.

Современной женщине повезло лишь в том, что у нее есть гораздо больше шансов забеременеть и выносить ребенка в 40, нежели у ее ровесниц еще пару десятков лет назад. Многие риски сведены к минимуму. Медицинская оснащенность, методы ранней диагностики и лечения, высококвалифицированные врачи способны помочь родить даже иногда в самых запущенных случаях. Очень много случаев нежданной беременности, когда женщина уже отчаивается и опускает руки, высшие силы посылают ей долгожданного, вымученного и выстраданного ребеночка.

Мода на позднюю беременность пришла к нам с запада, именно там зародилась идейность женской эмансипации и желание делать карьеру наравне с мужчиной и зарабатывать столько же сколько и он, оставив рождение ребенка на далекое будущее. Все больше российских женщин живут по этим меркам и подражают западным карьеристкам.

Самое главное, чтобы плод был рожден в любви и большом желании, тогда никаких проблем, сложностей и рисков, связанных с его появлением на свет не возникнет, в каком бы возрасте вы не решились стать мамой.

Шансы забеременеть естественным путем

Вероятность зачатия в течение менструального цикла у женщин в 25-летнем возрасте составляет 25%, в 35 лет около 12% , а как забеременеть после 40 остается всего 6%. Врачи гинекологи считают, что ослабленная реакция яичников и уменьшение количества фолликулов являются основными причинами снижения рождаемости с возрастом. Кроме того, увеличение возраста женщины сказывается на возникновении хромосомных аномалий яйцеклетки, повышая риск выкидыша и врожденных дефектов.

Важно: отказ от курения и алкоголя, небольшие физические нагрузки и сбалансированное питание помогут увеличить фертильность и повысить шансы на благополучную беременность.

Что делать

При планировании беременности после 40 лет первым делом стоит обратиться к гинекологу, который проведет ряд анализов и определит физическое состояние организма. Посетить специалиста необходимо и в том случае, если раньше возникали медицинские проблемы, связанные с репродуктивной системой:

Шансы забеременеть естественным путем
  • отсутствие овуляции;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • синдром поликистозных яичников;
  • венерические заболевания.

Ответьте себе на вопросы: как часто вы едите, не пропускаете ли завтрак, по какому принципу выбираете продукты, есть ли в меню овощи и фрукты, каков процент переработанной пищи ежедневно? Честно проанализируйте ответы – некоторые бреши в питании вылезут на поверхность сразу же.

В идеале нужно питаться дробно и регулярно, потребляя основной объем калорий в первой части дня. Количество приемов пищи оставляйте на свое усмотрение, ориентируйтесь на ритм жизни и аппетит, но придерживайтесь режима. Не пропускайте завтрак.

Рекомендовано снизить количество поступающего сахара, простых углеводов и продуктов с клейковиной. Полезно есть ферментированные продукты, молочные продукты животного и растительного происхождения с адекватным процентом жирности.

Наведение порядка в рационе

Для фертильности очень полезны бульоны на кости, зеленые салаты (до 4 порций зелени и свежих овощей в день), мясо, субпродукты и яйца тех животных и птиц, которые вольно пасутся, козье молоко и сыр, растительные масла (кокосовое, оливковое, авокадо), топленое масло гхи, морская рыба жирных сортов, грецкие орешки, льняные семечки, йодсодержащие продукты (морская капуста, икра, хурма).

Читайте также:  Как и когда делать тест на беременность и какой выбрать

Обращайте внимание на качество продуктов. Откажитесь от идеи экономии на еде, покупок по скидкам или поиска дешевых аналогов. Грамотная организация питания способна снизить биологический возраст и спровоцировать рост нужных генов, подавив нежелательные. Более того, пищевые привычки окажут влияние не только на детей, но и на внуков, поэтому побудьте уже сейчас ответственной, заботливой бабушкой и пересмотрите свою продуктовую корзину.

Наведение порядка в рационе

Преимущества «зрелой» беременности

Среди плюсов поздней беременности и родов:

  • Накопленный жизненный опыт и материальное благополучие.
  • Сознательное отношение к своему состоянию, выполнение врачебных рекомендаций.
  • Омолаживание организма, стимулирование работы яичников.
  • Сглаживание неприятных симптомов в период будущей менопаузы.
  • Повышение шансов стать долгожительницей.
  • Осознанный подход к воспитанию, раннее раскрытие талантов и способностей ребенка благодаря использованию различных развивающих методик.

Ребенок может родиться с аномалиями

Еще раз: чем старше яйцеклетка, тем больше вероятность того, что у ребенка будут хромосомные проблемы и врожденные аномалии. Так, риск рождения ребенка с синдромом Дауна среди женщин 25 лет — 1:1250. А если маме 40 и больше, то риск увеличивается до 1:100.

Хорошо то, что узнать о наличии подобных проблем у ребенка можно уже на сроке 10 недель с помощью обычного анализа крови мамы. Помимо этого, есть данные, что «возрастные» отцы старше 45 лет также могут стать причиной рождения детей с такими отклонениями, как: низкая масса тела при рождении, низкие показатели по шкале Апгар, аутизм, шизофрения и обсессивно-компульсивное расстройство. Однако для того, чтобы доказать подобные данные, нужно проводить дополнительные точные исследования.

Здоровая диета – основа для подготовки к беременности после лет

Женщина старше 40 лет должна питаться так, чтобы не прийти к дефициту питательных веществ в организме. Это очень важно, потому что организм будет особенно уязвим во время беременности. В рационе будущих мам внимание уделяется, прежде всего, фолиевой кислоте и другим витаминам группы В, но не менее важными будут также магний, кальций, цинк, селен и витамин D. 

К питательным веществам относятся овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и цельные зерна, а также ключевой ингредиент – вода. Никотин, кофеин и алкоголь, с другой стороны, являются продуктами, о которых лучше всего забыть как до, так и во время беременности.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Поделиться ссылкой:

Статьи по этой же теме

  • Планируете беременность после 35? Вы должны знать что….

Естественные роды или кесарево?

У беременной женщины в зрелом возрасте может наблюдаться ослабление родовой деятельности, возрастает риск разрывов и кровотечения из-за снижения эластичности тканей. По этой причине роды часто заканчиваются кесаревым сечением.

Однако если имеет место только возраст и других патологий не выявлено, то роды даже в 40 лет могут проходить естественным путем. Кесарево сечение может понадобиться, если женщина долгое время страдала от бесплодия и есть угроза жизни малыша. Если мышцы потерями упругость, а суставы эластичность, то женщину могут ждать трудные и затяжные роды. Поэтому нужно больше двигаться, заниматься спортом, плавать и обязательно делать специальные упражнения на тренировку мышц промежности.

Похожие темы

  • Точный расчет, или какие дни можно считать безопасными, в плане зачатия
  • Причины и потенциальные опасности выделений с примесью крови при беременности
  • Поздняя беременность: на что обратить внимание
  • Причина и признаки анемии при беременности
  • 3 триместр беременности: развитие плода, самочувствие матери и дородовый скрининг
  • Прибавка веса во время беременности

Возможность забеременеть после климакса

Возрастные дамы часто приходят к гинекологу и задают вопрос: есть ли вероятность забеременеть при отсутствии менструации в течение нескольких лет? Если статистических сведений и достаточных знаний нет, волей-неволей напрашивается вывод, что вероятность сводится к нулю.

Но на самом деле это не так. Непосредственно в период климакса незапланированных беременностей даже больше, чем среди молодых девушек, полных здоровья и сил. Специалисты не могут точно ответить, почему происходит именно так. Часто в этом возрасте беременеют и те женщины, которым долгое время ставили диагноз бесплодие.

Можно ли забеременеть в 49 лет, если есть месячные, и не знать об этом? Ответ также будет положительный.

Положительные и отрицательные стороны беременности после сорока

Стоит заметить, что поздняя беременность всё-таки имеет больше положительных качеств. К основным из них можно отнести:

  • психологическая зрелость. Женщины после сорока уже полностью сложившиеся личности и, они в полной мере осознают всю ответственность материнства. По статистике женщины в возрасте являются лучшими мамами;
  • гармоничное воспитание ребёнка. В возрастной семье оба родителя уже получили некий жизненный опыт и могут передать его своему будущему малышу. Они более терпеливые и готовы тратить все своё время на воспитание ребёнка;
  • нахождение ребёнка в благополучной семье. Согласно статистическим данным большинство семейных пар с детьми в возрасте меньше разводятся и живут вместе. Это объясняется тем, что они уже прошли процесс притирки и готовы к построению семьи.

Отрицательные качества поздней беременности кроются в личном здоровье беременной женщины и способности организма выносить плод. К сожалению статистика, говорит о следующих данных:

  • у 35% женщин поздняя беременность заканчивается выкидышем;
  • возникновение заболеваний, которые нарушают детородную функцию;
  • болезни следующего рода: недееспособность маточной трубы, миома матки (доброкачественная опухоль), воспаления шейки матки;
  • большой риск замершей беременности;
  • неполноценное развитие плода (синдром Дауна, ДЦП и другие отклонения).

Детородная функция женщины к сорока годам начинает снижаться и количество яйцеклеток в яичниках становится намного меньше. Причём количество клеток для оплодотворения заложено ещё на эмбриональном этапе развития будущей женщины. Но в наше время поздняя беременность не является редкостью и в большинстве случае заканчивается благополучно.

Для зачатия естественным путём женщине в возрасте придётся постараться, так как обменные процессы в организме начинают снижаться, и близится наступление менопаузы. Чтобы обмануть время женщина должна иметь отменное здоровье, забеременеть, выносить и родить полноценного ребёнка.